СМУЗИ ИЗ ПРОТЕИНА #простоибыстро ⠀ ????ИНГРЕДИЕНТЫ (Пропорции любые)...

СМУЗИ
ИЗ ПРОТЕИНА
#простоибыстро
⠀
????ИНГРЕДИЕНТЫ
(Пропорции любые)
▪️авокадо
▪️творог (у меня 5%)
▪️любые ягоды (у меня вишня)
▪️протеин (у меня манго-банан)
▪️вода (регулируйте густоту)
▪️лимонный сок (дает кислинку)
⠀
????ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Смешать все в блендере.
⠀
????TIPS:
▪️Вы можете добавить туда банан и будет более кремовая текстура.
▪️Замороженный банан придаст структуру мороженого. Можно и со льдом перемолоть.
▪️Творог лучше брать в брикете - опять же для более кремовой текстуры.
▪️Протеин не обязателен, дает сладость и дополнительный белок.
⠀
Проявите фантазию ????