А вот и ещё один рецепт! Опробовала сегодня. #Говядина с нутом. Необычный, интересный, пряный вкус.
Ингредиенты: 600 г говядины (желательно вырезки), #нут варёный 300 г, одна средняя луковица, имбирь корень три – 4 см, чеснок 2 дольки, перец чили(по желанию), апельсин 1-2 шт.
Отварить нут до готовности. Из апельсина отжать сок, натереть немного цедры. На сковороде обжарить лук, добавить имбирь, чеснок, перец чили???? или соус #Tabasco несколько капель и говядину, продолжать жарить на сковороде ещё 3-4 мин. Мясо должно перестать быть розовым со всем сторон. Затем добавить апельсиновый сок, приправить солью и тушить до готовности мяса. При подаче можно посыпать зеленью и остатками цедры. #Приятногоаппетита!
На гарнир можно подать бурый рис, который отлично сочетается с данным блюдом.???? #БЖУ 14/10/14 ~ 200 ккал на 100г
PS теперь без #пп никуда) #sektaschool подначивает быть ещё лучше!
#workharder#eatbetter#feelstronger
#фитнесменю#ппрецепты#едимдомавкусно
Ингредиенты: 600 г говядины (желательно вырезки), #нут варёный 300 г, одна средняя луковица, имбирь корень три – 4 см, чеснок 2 дольки, перец чили(по желанию), апельсин 1-2 шт.
Отварить нут до готовности. Из апельсина отжать сок, натереть немного цедры. На сковороде обжарить лук, добавить имбирь, чеснок, перец чили???? или соус #Tabasco несколько капель и говядину, продолжать жарить на сковороде ещё 3-4 мин. Мясо должно перестать быть розовым со всем сторон. Затем добавить апельсиновый сок, приправить солью и тушить до готовности мяса. При подаче можно посыпать зеленью и остатками цедры. #Приятногоаппетита!
На гарнир можно подать бурый рис, который отлично сочетается с данным блюдом.???? #БЖУ 14/10/14 ~ 200 ккал на 100г
PS теперь без #пп никуда) #sektaschool подначивает быть ещё лучше!
#workharder#eatbetter#feelstronger
#фитнесменю#ппрецепты#едимдомавкусно
0
У записи 6 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Станислава Зарудная
