Всем привет! На повестке дня снова всеми любимые и употребляемые BCAA. Однако, на этот раз, речь пойдет не о содержании, а форме. Разберемся, какие же BCAA выбрать – в порошке или в капсулах.
У порошковых BCAA есть очень серьезное преимущество – это цена. Они всегда будут дешевле капсулированных или таблетированных форм выпуска. Второе достоинство – скорость усвоения и возможность пить во время тренировки или смешивать с пост- или предтренировочным коктейлем. При этом, эти правила действуют для любых спортивных добавок. Если туго с деньгами и хотите сэкономить – берите порошки. Если «жаба» совсем придушила – берите порошковые «безвкусные» добавки. Получится еще дешевле, но предупреждаю сразу, у некоторых продуктов вкус, мягко говоря, «не сахар».
За что же придется доплатить покупая капсулированные BCAA? Ответ прост – за удобство использования. Капсулы прекрасно подходят для ситуаций, когда нет возможности разводить коктейли.
Лично я столкнулся с такой ситуацией во время театральных гастролей в Индии. Эта страна славиться повсеместной антисанитарией и огромным распространением заболеваний ЖКТ. При этом, заразиться подобным недугом можно банально почистив зубы водопроводной водой или забыв протереть спиртовой салфеткой вилку в кафе. Поэтому, я решил не рисковать и не брать в поездку из спортивного питания ничего, кроме пары банок капсулированных BCAA от Optimum Nutrition. В нужный момент, открывал банку, засыпал прямо рот 10-15 штук и запивал водой. Будучи в Индии старался тренироваться через день и пил не меньше 50 г BCAA в день. Нормально поесть удавалось три раза в день, при чем, еда была по большей части высокоуглеводной и вегетарианской (кто бывал в Индии, тот понимает, особенности местной кухни). По возвращении домой, был приятно удивлен, что мясо не сгорело.
В итоге, могу сказать, что Optimum nutrition, в очередной раз, подтвердила безупречное качество своей продукции, так как их капсулированные BCAA сработали как антикатаболик на все 100%.
#optimumnutrition #ON_vteme2 #ostrovit #activlab #mex #kfdnutrition #kevinlevronesignatureseries #victorydistribution #теперьтывтеме2 #хфит
https://vk.com/onrussia
https://vk.com/tepertyvteme2
У порошковых BCAA есть очень серьезное преимущество – это цена. Они всегда будут дешевле капсулированных или таблетированных форм выпуска. Второе достоинство – скорость усвоения и возможность пить во время тренировки или смешивать с пост- или предтренировочным коктейлем. При этом, эти правила действуют для любых спортивных добавок. Если туго с деньгами и хотите сэкономить – берите порошки. Если «жаба» совсем придушила – берите порошковые «безвкусные» добавки. Получится еще дешевле, но предупреждаю сразу, у некоторых продуктов вкус, мягко говоря, «не сахар».
За что же придется доплатить покупая капсулированные BCAA? Ответ прост – за удобство использования. Капсулы прекрасно подходят для ситуаций, когда нет возможности разводить коктейли.
Лично я столкнулся с такой ситуацией во время театральных гастролей в Индии. Эта страна славиться повсеместной антисанитарией и огромным распространением заболеваний ЖКТ. При этом, заразиться подобным недугом можно банально почистив зубы водопроводной водой или забыв протереть спиртовой салфеткой вилку в кафе. Поэтому, я решил не рисковать и не брать в поездку из спортивного питания ничего, кроме пары банок капсулированных BCAA от Optimum Nutrition. В нужный момент, открывал банку, засыпал прямо рот 10-15 штук и запивал водой. Будучи в Индии старался тренироваться через день и пил не меньше 50 г BCAA в день. Нормально поесть удавалось три раза в день, при чем, еда была по большей части высокоуглеводной и вегетарианской (кто бывал в Индии, тот понимает, особенности местной кухни). По возвращении домой, был приятно удивлен, что мясо не сгорело.
В итоге, могу сказать, что Optimum nutrition, в очередной раз, подтвердила безупречное качество своей продукции, так как их капсулированные BCAA сработали как антикатаболик на все 100%.
#optimumnutrition #ON_vteme2 #ostrovit #activlab #mex #kfdnutrition #kevinlevronesignatureseries #victorydistribution #теперьтывтеме2 #хфит
https://vk.com/onrussia
https://vk.com/tepertyvteme2
0
У записи 8 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Михаил Костромин
