День 3. Задания.
1. Заканчивать от 5 до 10 старых дел каждый день. Новых не начинать. Новые записывать на новый лист. Делать сверху вниз по списку. Завершить все дела до конца недели. Выделить дела на которые потребуется менее 1 часа.
2. Выключить из жизни телевизор. (Фильм скачать можно, сериалы нельзя, спортивные трансляции можно)
3. Не смотреть новости. Не читать в интернете. Не слушать.
4. Удалить из айфона игры и соц сети. Убрать уведомления.
5. Никаких сериалов.
6. Не посещать соц сети. Если по работе, то определить время для посещения соц сетей.
7. Исключить либо минимизировать общение с людьми, которые жалуются, на негативе, выносят мозг, сложные в общении.
8. Взять сумму денег и отдать знакомому, который отдаст эти деньги, когда я выполню все задания. Либо какую-то ценную вещь для себя.
1. Заканчивать от 5 до 10 старых дел каждый день. Новых не начинать. Новые записывать на новый лист. Делать сверху вниз по списку. Завершить все дела до конца недели. Выделить дела на которые потребуется менее 1 часа.
2. Выключить из жизни телевизор. (Фильм скачать можно, сериалы нельзя, спортивные трансляции можно)
3. Не смотреть новости. Не читать в интернете. Не слушать.
4. Удалить из айфона игры и соц сети. Убрать уведомления.
5. Никаких сериалов.
6. Не посещать соц сети. Если по работе, то определить время для посещения соц сетей.
7. Исключить либо минимизировать общение с людьми, которые жалуются, на негативе, выносят мозг, сложные в общении.
8. Взять сумму денег и отдать знакомому, который отдаст эти деньги, когда я выполню все задания. Либо какую-то ценную вещь для себя.
0
У записи 3 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Игорь Натовский
