The Game. День второй.
1. Написать и опубликовать в местной газете 4 статьи по неврологии.
Перечитал, то что уже было написано, кое что подправил. Надо дописать ее до 5 ноября (когда я вернусь домой).
2. Сделать для жены астрологический сайт (лэндинг) и группу (паблик) вконтакте (и одноклассниках).
Сегодня ничего.
3. Выучить180 акупунктурных точек.
Сегодня ничего. Скачал атлас точек и понял, что надо, что бы был человек, который показывал бы контролировал насколько правильно место точки. Подумываю о том, что цель поменять(((
4. Прочитать книгу Эрика Берна "Игры в которые играют люди"
Ничего. Книга дома. Да и пока в гостях особенно не до чтения.
5. Каждый день проводить аутотренинги, по изменению своего мышления (40 минут в день)..
И по этой цели, тоже ничего.В гостях не до того(((
6. Заниматься с ребенком 5 раз в неделю по 30 минут в день по развивающим книжкам.
Вот тут я перевыполнил план. И занимались по книжкам и бесились и общались.
7. Снизить массу своего тела до 79 кг
Сегодня я без ужина. Вряд ли это сразу как-то отразится на весах, но все же.
8. 3 раза в неделю ходить на занятия по йоге.
Пока ничего. И это ничего до возвращения домой 5 ноября.
9. Ежедневно делать 7-10 минутную утреннюю зарядку и принемать контрастный душ.
Зарядку я сегодня проспал, но холодной водичкой пообливался. Бррррррр здорово!))
10. Написать и провести две лекции-семинара о здоровье по теме инсультов и боли в спине.
Пока ничего. Хотя я уже договорился о том, где их прочесть. Но это было еще до начала игры.
Вывод за день
В гостях у родственников немного тяжко себя организовать. Да и часть целей привязаны к дому, а я от него пока в 650 км. Конечно это дурацкие отмазки. Стыдно.
1. Написать и опубликовать в местной газете 4 статьи по неврологии.
Перечитал, то что уже было написано, кое что подправил. Надо дописать ее до 5 ноября (когда я вернусь домой).
2. Сделать для жены астрологический сайт (лэндинг) и группу (паблик) вконтакте (и одноклассниках).
Сегодня ничего.
3. Выучить180 акупунктурных точек.
Сегодня ничего. Скачал атлас точек и понял, что надо, что бы был человек, который показывал бы контролировал насколько правильно место точки. Подумываю о том, что цель поменять(((
4. Прочитать книгу Эрика Берна "Игры в которые играют люди"
Ничего. Книга дома. Да и пока в гостях особенно не до чтения.
5. Каждый день проводить аутотренинги, по изменению своего мышления (40 минут в день)..
И по этой цели, тоже ничего.В гостях не до того(((
6. Заниматься с ребенком 5 раз в неделю по 30 минут в день по развивающим книжкам.
Вот тут я перевыполнил план. И занимались по книжкам и бесились и общались.
7. Снизить массу своего тела до 79 кг
Сегодня я без ужина. Вряд ли это сразу как-то отразится на весах, но все же.
8. 3 раза в неделю ходить на занятия по йоге.
Пока ничего. И это ничего до возвращения домой 5 ноября.
9. Ежедневно делать 7-10 минутную утреннюю зарядку и принемать контрастный душ.
Зарядку я сегодня проспал, но холодной водичкой пообливался. Бррррррр здорово!))
10. Написать и провести две лекции-семинара о здоровье по теме инсультов и боли в спине.
Пока ничего. Хотя я уже договорился о том, где их прочесть. Но это было еще до начала игры.
Вывод за день
В гостях у родственников немного тяжко себя организовать. Да и часть целей привязаны к дому, а я от него пока в 650 км. Конечно это дурацкие отмазки. Стыдно.
0
У записи 2 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Иван Чех
