Красивый пресс, хочет иметь каждая девушка, а мужчины уделяют этому особое внимание. Пресс кубиками эстетически красив, придает фигуре правильное очертание, но помимо этого мышцы брюшного пресса несут немало важных функций, от которых зависит здоровье человека.
И так, давайте разберемся, для чего нам нужно все таки качать пресс!
• Упражнения на пресс, избавляют от проблем с желудочно-кишечным трактом.
• Снабжают внутренние органы кровью и кислородом, что способствует улучшению их функций.
• Сохраняет внутрибрюшное давление, что препятствует опущению внутренних органов.
• Пресс помогает поддерживать туловище в вертикальном положении, формируя красивую осанку.
• Сильные мышцы пресса помогают при родах и после них.
Это одни из самых основных функций мышц живота.
А ты еще считаешь, что упражнения на пресс не нужны???
И так, давайте разберемся, для чего нам нужно все таки качать пресс!
• Упражнения на пресс, избавляют от проблем с желудочно-кишечным трактом.
• Снабжают внутренние органы кровью и кислородом, что способствует улучшению их функций.
• Сохраняет внутрибрюшное давление, что препятствует опущению внутренних органов.
• Пресс помогает поддерживать туловище в вертикальном положении, формируя красивую осанку.
• Сильные мышцы пресса помогают при родах и после них.
Это одни из самых основных функций мышц живота.
А ты еще считаешь, что упражнения на пресс не нужны???
0
У записи 50 лайков,
0 репостов,
1630 просмотров.
0 репостов,
1630 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Наталья Перминова
