Мы запускаем первую Школу Стройности в Санкт-Петербурге!
Уже в эту Субботу 15 Февраля в 15.00 состоится презентация, где мы расскажем вам о том, что будет проходить на нашей школе: чтобы привести своё тело в порядок к лету и при этом не садится на диету!
Задача школы стройности:
1. Комфортно похудеть и не набрать вес
2. Научиться составлять свое меню с пользой для здоровья
3. Ввести в свой рацион больше полезных продуктов, овощей, фруктов, зелени, постного мяса и рыбы, тем самым убрав вредные продукты из своего рациона
4. Ближе познакомиться с собой, своими пищевыми привычками, причинами "срывов", "зажоров" и тд
5. Получить свой собственный опыт "правильного питания" и правильного образа жизни, увидеть как он влияет именно на вас, ваше тело, самочувствие и настроение
Формат школы Офлайн и Онлайн!
✔1 раз в неделю живые встречи
✔Ежедневная поддержка единомышленников и тренера в чате
✔Составление программы питания
✔Видео с эффективными упражнениям в домашней обстановке
✔Простые Рецепты вкусных и полезных вкусняшек
✔По желанию: тренировки в зале
✔ПП-Кулинарная встреча и выпускной!
????Никаких загонов, все через желание и осознанность!
Под руководством опытного тренера Виктории https://instagram.com/vika_xs_sport
и нашей команды Siberian Wellness????
Приходи 15го в 15.00 на презентацию - получишь всю необходимую информацию и примешь решение!
Уже в эту Субботу 15 Февраля в 15.00 состоится презентация, где мы расскажем вам о том, что будет проходить на нашей школе: чтобы привести своё тело в порядок к лету и при этом не садится на диету!
Задача школы стройности:
1. Комфортно похудеть и не набрать вес
2. Научиться составлять свое меню с пользой для здоровья
3. Ввести в свой рацион больше полезных продуктов, овощей, фруктов, зелени, постного мяса и рыбы, тем самым убрав вредные продукты из своего рациона
4. Ближе познакомиться с собой, своими пищевыми привычками, причинами "срывов", "зажоров" и тд
5. Получить свой собственный опыт "правильного питания" и правильного образа жизни, увидеть как он влияет именно на вас, ваше тело, самочувствие и настроение
Формат школы Офлайн и Онлайн!
✔1 раз в неделю живые встречи
✔Ежедневная поддержка единомышленников и тренера в чате
✔Составление программы питания
✔Видео с эффективными упражнениям в домашней обстановке
✔Простые Рецепты вкусных и полезных вкусняшек
✔По желанию: тренировки в зале
✔ПП-Кулинарная встреча и выпускной!
????Никаких загонов, все через желание и осознанность!
Под руководством опытного тренера Виктории https://instagram.com/vika_xs_sport
и нашей команды Siberian Wellness????
Приходи 15го в 15.00 на презентацию - получишь всю необходимую информацию и примешь решение!
We are launching the first School of Slimness in St. Petersburg!
Already on this Saturday, February 15 at 15.00, a presentation will take place, where we will tell you about what will take place at our school: to put your body in order for the summer and at the same time not go on a diet!
The task of the school of harmony:
1. Lose weight comfortably and not gain weight
2. Learn to design your menu with health benefits
3. Introduce more healthy foods, vegetables, fruits, herbs, lean meat and fish into your diet, thereby removing harmful foods from your diet
4. Get to know yourself better, your eating habits, the reasons for "breakdowns", "zagorov", etc.
5. Get your own experience of "proper nutrition" and correct lifestyle, see how it affects you, your body, well-being and mood
School format Offline and Online!
✔1 times a week live meetings
✔Daily support of like-minded people and coach in chat
✔ Drawing up a nutrition program
✔ Video of effective exercises at home
✔ Simple Recipes for delicious and healthy snacks
✔ Optional: training in the gym
✔PP Cooking Meeting and Graduation!
???? No corrals, all through desire and awareness!
Under the guidance of an experienced coach Victoria https://instagram.com/vika_xs_sport
and our team Siberian Wellness ????
Come to the presentation on the 15th at 15.00 - you will receive all the necessary information and make a decision!
Already on this Saturday, February 15 at 15.00, a presentation will take place, where we will tell you about what will take place at our school: to put your body in order for the summer and at the same time not go on a diet!
The task of the school of harmony:
1. Lose weight comfortably and not gain weight
2. Learn to design your menu with health benefits
3. Introduce more healthy foods, vegetables, fruits, herbs, lean meat and fish into your diet, thereby removing harmful foods from your diet
4. Get to know yourself better, your eating habits, the reasons for "breakdowns", "zagorov", etc.
5. Get your own experience of "proper nutrition" and correct lifestyle, see how it affects you, your body, well-being and mood
School format Offline and Online!
✔1 times a week live meetings
✔Daily support of like-minded people and coach in chat
✔ Drawing up a nutrition program
✔ Video of effective exercises at home
✔ Simple Recipes for delicious and healthy snacks
✔ Optional: training in the gym
✔PP Cooking Meeting and Graduation!
???? No corrals, all through desire and awareness!
Under the guidance of an experienced coach Victoria https://instagram.com/vika_xs_sport
and our team Siberian Wellness ????
Come to the presentation on the 15th at 15.00 - you will receive all the necessary information and make a decision!
У записи 32 лайков,
0 репостов,
702 просмотров.
0 репостов,
702 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Варвара Козлова
