Впереди важное событие и хочется к знаменательному дню стать еще красивее? Предлагаем курс по улучшению своей внешности, рассчитанный на 30 дней. Итак, перейдем прямо к делу.
Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.
Совет № 2
Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно.
Что это даст?
Свекла – уникальный очиститель крови. А здоровье крови, это важный показатель красивой внешности. Это средство так же положительно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов.
Совет № 3
Каждый день, за час до сна, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е. Смесь готовить очень просто. На 30 граммов глицерина, берем 10 капсул витамина Е. Капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку. Все это можно приобрести в аптеке по низкой цене. Перед нанесением средства нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела. В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества. Есть один недостаток - кожа становится немного липкой, пока глицерин впитывается. Чтобы смягчить неприятные ощущения, сбрызните кожу освежающим тоником.
Что это даст?
Каждое утро вы будете наблюдать благодарную реакцию кожи на такое питание. Морщинки будут разглаживаться, а цвет выравниваться. Очень эффективное средство от «гусиных лапок» в уголках глаз. Пробуйте и комментарии будут излишни.
Совет № 4
Ежедневно употребляйте в пищу не меньше 50 граммов орехов. Любых, которые вам нравятся.
Что это даст?
Волосы и ногти скажут вам ОГРОМНОЕ спасибо уже через 2 недели.
Совет № 5
Раз в три дня делаем маску для волос из порошка сухой горчицы, разведенной до консистенции каши с добавлением растительного масла (лучше репейного или из зародышей пшеницы). Наносим на влажные волосы, держим 20-30 минут, смываем.
Что это даст?
Результат данной маски говорит сам за себя. А после месяца регулярного применения, вы просто не узнаете в роскошной волне, свои прежние волосы.
Совет № 6
Заведите себе носочки для сна. Из натурального волокна. Х/б или шерсть. В зависимости от времени года. Перед сном, после душа, обильно смазываем ноги сливочным маслом с добавлением нескольких капель мятного масла. Затем надеваем носочки и ложимся спать в таком виде.
Что это даст?
Через месяц ваши ножки станут предметом зависти и восхищения. Эта процедура, пройдённая за месяц до пляжного сезона, сослужит вам добрую службу. Вы сможете с гордостью демонстрировать свои босые ступни.
Совет №7
Теперь позаботимся о ресничках. Вам понадобится пустой тюбик из-под туши для ресниц. Хорошенько моем его внутри при помощи родной намыленной кисточки. Просушиваем. Капаем внутрь масло зародышей пшеницы. Все! Готово домашнее средство для укрепления и роста ваших, уставших от краски, ресниц. Перед сном, наносим масло по всей длине. Кисточкой, это делать очень удобно. Не нужно слишком обильное нанесение. Достаточно совсем немного смазать волосинки.
Что это даст?
Через месяц вы увидите, что ресницы стали гуще, подросли и явно взбодрились.
Совет № 8
Позаботимся о коже тела. Берем один стакан морской соли (хотя обычная, поваренная, с йодом, тоже подойдет), добавляем один стакан жирной сметаны. После купания, надев рукавичку-мочалку, тщательно массируем все тело, включая шею, с полученной кашей, затем смываем теплой водой. Не ленимся и делаем это после каждого купания. Смесь можно хранить в холодильнике.
Что это даст?
Соль снимает ороговевшие частицы с поверхности и дезинфицирует. Если есть мелкие прыщики, то вскоре они останутся в прошлом. Сметана смягчает действие соли, не позволяя ей царапать нежную кожу, а также питает клетки. Надо ли объяснять, что регулярное применение, даст замечательный результат.
Совет № 9
Еще раз о коже. Будет замечательно, если приобретете для себя такое сокровище, как амарантовое масло. Основная составляющая часть этого чудо-продукта, это сквален. А он, в свою очередь, является одним из основных компонентов нашей кожи. Масло впитывается практически на 100% и в борьбе с морщинами, шрамами, ожогами, растяжками и прочими кожными неприятностями, вне конкуренции! Пользоваться маслом амаранта можно и нужно ежедневно, смазывая и тело, и лицо.
Что это даст?
Это даст избавление от очень многих проблем. Единственный недостаток масла, это его цена. Хотя оно, бесспорно, этого стоит.
Совет №10
Приготовьте особую воду для полоскания волос после мытья. Просто добавьте в нее несколько капель ментолового масла (на 1 литр – 5 капель) и ополаскивайте свои локоны после каждого мытья.
Что это даст?
Зачем это делать? Вопрос отпадет сразу после того, как впервые попробуете. Невероятная свежесть на коже головы и легкость. Это средство даже облегчает головную боль. Эффективно борется с перхотью. Отлично помогает при излишней жирности волос.
Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.
Совет № 2
Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно.
Что это даст?
Свекла – уникальный очиститель крови. А здоровье крови, это важный показатель красивой внешности. Это средство так же положительно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов.
Совет № 3
Каждый день, за час до сна, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е. Смесь готовить очень просто. На 30 граммов глицерина, берем 10 капсул витамина Е. Капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку. Все это можно приобрести в аптеке по низкой цене. Перед нанесением средства нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела. В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества. Есть один недостаток - кожа становится немного липкой, пока глицерин впитывается. Чтобы смягчить неприятные ощущения, сбрызните кожу освежающим тоником.
Что это даст?
Каждое утро вы будете наблюдать благодарную реакцию кожи на такое питание. Морщинки будут разглаживаться, а цвет выравниваться. Очень эффективное средство от «гусиных лапок» в уголках глаз. Пробуйте и комментарии будут излишни.
Совет № 4
Ежедневно употребляйте в пищу не меньше 50 граммов орехов. Любых, которые вам нравятся.
Что это даст?
Волосы и ногти скажут вам ОГРОМНОЕ спасибо уже через 2 недели.
Совет № 5
Раз в три дня делаем маску для волос из порошка сухой горчицы, разведенной до консистенции каши с добавлением растительного масла (лучше репейного или из зародышей пшеницы). Наносим на влажные волосы, держим 20-30 минут, смываем.
Что это даст?
Результат данной маски говорит сам за себя. А после месяца регулярного применения, вы просто не узнаете в роскошной волне, свои прежние волосы.
Совет № 6
Заведите себе носочки для сна. Из натурального волокна. Х/б или шерсть. В зависимости от времени года. Перед сном, после душа, обильно смазываем ноги сливочным маслом с добавлением нескольких капель мятного масла. Затем надеваем носочки и ложимся спать в таком виде.
Что это даст?
Через месяц ваши ножки станут предметом зависти и восхищения. Эта процедура, пройдённая за месяц до пляжного сезона, сослужит вам добрую службу. Вы сможете с гордостью демонстрировать свои босые ступни.
Совет №7
Теперь позаботимся о ресничках. Вам понадобится пустой тюбик из-под туши для ресниц. Хорошенько моем его внутри при помощи родной намыленной кисточки. Просушиваем. Капаем внутрь масло зародышей пшеницы. Все! Готово домашнее средство для укрепления и роста ваших, уставших от краски, ресниц. Перед сном, наносим масло по всей длине. Кисточкой, это делать очень удобно. Не нужно слишком обильное нанесение. Достаточно совсем немного смазать волосинки.
Что это даст?
Через месяц вы увидите, что ресницы стали гуще, подросли и явно взбодрились.
Совет № 8
Позаботимся о коже тела. Берем один стакан морской соли (хотя обычная, поваренная, с йодом, тоже подойдет), добавляем один стакан жирной сметаны. После купания, надев рукавичку-мочалку, тщательно массируем все тело, включая шею, с полученной кашей, затем смываем теплой водой. Не ленимся и делаем это после каждого купания. Смесь можно хранить в холодильнике.
Что это даст?
Соль снимает ороговевшие частицы с поверхности и дезинфицирует. Если есть мелкие прыщики, то вскоре они останутся в прошлом. Сметана смягчает действие соли, не позволяя ей царапать нежную кожу, а также питает клетки. Надо ли объяснять, что регулярное применение, даст замечательный результат.
Совет № 9
Еще раз о коже. Будет замечательно, если приобретете для себя такое сокровище, как амарантовое масло. Основная составляющая часть этого чудо-продукта, это сквален. А он, в свою очередь, является одним из основных компонентов нашей кожи. Масло впитывается практически на 100% и в борьбе с морщинами, шрамами, ожогами, растяжками и прочими кожными неприятностями, вне конкуренции! Пользоваться маслом амаранта можно и нужно ежедневно, смазывая и тело, и лицо.
Что это даст?
Это даст избавление от очень многих проблем. Единственный недостаток масла, это его цена. Хотя оно, бесспорно, этого стоит.
Совет №10
Приготовьте особую воду для полоскания волос после мытья. Просто добавьте в нее несколько капель ментолового масла (на 1 литр – 5 капель) и ополаскивайте свои локоны после каждого мытья.
Что это даст?
Зачем это делать? Вопрос отпадет сразу после того, как впервые попробуете. Невероятная свежесть на коже головы и легкость. Это средство даже облегчает головную боль. Эффективно борется с перхотью. Отлично помогает при излишней жирности волос.
An important event is ahead and you want to become even more beautiful by the significant day? We offer a course to improve your appearance, designed for 30 days. So let's get straight to the point.
Tip # 1
Every morning on an empty stomach, eat 1 tablespoon of flaxseed. Chew thoroughly with a glass of warm water. After half an hour, you can eat.
What will it give?
This remedy perfectly cleanses the body. This makes the skin smoother and fresher. Small but healthy weight loss will be observed. Also, flaxseed strengthens hair and nails.
Attention! Flaxseed should not be consumed if there are stones in the body.
Tip number 2
Eat boiled beet salad daily. For breakfast or dinner, whichever is convenient.
What will it give?
Beetroot is a unique blood purifier. And blood health is an important indicator of good looks. This remedy also has a positive effect on the condition of the skin and the work of internal organs.
Council number 3
Every day, an hour before bedtime, apply a mixture of glycerin and vitamin E to your face. The mixture is very simple to prepare. For 30 grams of glycerin, take 10 capsules of vitamin E. Pierce the capsules with a needle and squeeze the oil into a bottle. All of these can be purchased at the pharmacy at a low cost. Before applying the product, you need to cleanse the skin of the face and do a light massage with a soft brush so that the surface turns slightly red. In this state, cells absorb nutrients as much as possible. There is one drawback - the skin becomes a little clammy while the glycerin is absorbed. Spray a refreshing toner on your skin to soothe the discomfort.
What will it give?
Every morning you will observe a grateful reaction of the skin to such nutrition. Wrinkles will be smoothed out and the color will be evened out. A very effective remedy for crow's feet in the corners of the eyes. Try it and comments will be superfluous.
Tip # 4
Eat at least 50 grams of nuts daily. Anyone you like.
What will it give?
Hair and nails will thank you HUGE in 2 weeks.
Council number 5
Once every three days, we make a hair mask from dry mustard powder, diluted to the consistency of porridge with the addition of vegetable oil (preferably burdock or from wheat germ). Apply to damp hair, hold for 20-30 minutes, rinse.
What will it give?
The result of this mask speaks for itself. And after a month of regular use, you simply will not recognize your old hair in a luxurious wave.
Council number 6
Get yourself some sleep socks. Natural fiber. Cotton or wool. Depending on the season. Before going to bed, after a shower, grease your feet abundantly with butter and a few drops of mint oil. Then we put on socks and go to bed like this.
What will it give?
In a month, your legs will become the subject of envy and admiration. This procedure, completed one month before the beach season, will do you well. You will be able to proudly display your bare feet.
Tip # 7
Now let's take care of the eyelashes. You will need an empty tube of mascara. Wash it well inside with my own soapy brush. We dry it. We drip inside the wheat germ oil. All! A home remedy for strengthening and growing your dye-tired eyelashes is ready. Before going to bed, apply oil along the entire length. With a brush, it is very convenient to do this. Do not apply too much. It is enough to lubricate the hairs quite a bit.
What will it give?
After a month, you will see that the eyelashes have become thicker, grown and clearly invigorated.
Council number 8
Let's take care of the skin of the body. We take one glass of sea salt (although the usual, table, with iodine, is also suitable), add one glass of fatty sour cream. After bathing, putting on a washcloth mitten, carefully massage the whole body, including the neck, with the resulting porridge, then rinse with warm water. We are not lazy and do it after each bath. The mixture can be stored in the refrigerator.
What will it give?
Salt removes keratinized particles from the surface and disinfects. If there are small pimples, they will soon be a thing of the past. Sour cream softens the effect of salt, preventing it from scratching delicate skin, and also nourishes the cells. Do I need to explain that regular use will give remarkable results.
Council number 9
Once again about the skin. It will be great if you buy for yourself such a treasure as amaranth oil. The main component of this wonderful product is squalene. And he, in turn, is one of the main components of our skin. The oil is absorbed by almost 100% and is unrivaled in the fight against wrinkles, scars, burns, stretch marks and other skin troubles! It is possible and necessary to use amaranth oil daily, lubricating both the body and the face.
What will it give?
This will get rid of so many problems. The only drawback of the oil is its price. Although it is undoubtedly worth it.
Council number 10
Prepare special water to rinse your hair after washing. Just add a few drops of menthol oil to it (5 drops per liter) and rinse your curls after each wash.
What will it give?
Why do this? The question will disappear right after you try it for the first time. Incredible freshness on the skin
Tip # 1
Every morning on an empty stomach, eat 1 tablespoon of flaxseed. Chew thoroughly with a glass of warm water. After half an hour, you can eat.
What will it give?
This remedy perfectly cleanses the body. This makes the skin smoother and fresher. Small but healthy weight loss will be observed. Also, flaxseed strengthens hair and nails.
Attention! Flaxseed should not be consumed if there are stones in the body.
Tip number 2
Eat boiled beet salad daily. For breakfast or dinner, whichever is convenient.
What will it give?
Beetroot is a unique blood purifier. And blood health is an important indicator of good looks. This remedy also has a positive effect on the condition of the skin and the work of internal organs.
Council number 3
Every day, an hour before bedtime, apply a mixture of glycerin and vitamin E to your face. The mixture is very simple to prepare. For 30 grams of glycerin, take 10 capsules of vitamin E. Pierce the capsules with a needle and squeeze the oil into a bottle. All of these can be purchased at the pharmacy at a low cost. Before applying the product, you need to cleanse the skin of the face and do a light massage with a soft brush so that the surface turns slightly red. In this state, cells absorb nutrients as much as possible. There is one drawback - the skin becomes a little clammy while the glycerin is absorbed. Spray a refreshing toner on your skin to soothe the discomfort.
What will it give?
Every morning you will observe a grateful reaction of the skin to such nutrition. Wrinkles will be smoothed out and the color will be evened out. A very effective remedy for crow's feet in the corners of the eyes. Try it and comments will be superfluous.
Tip # 4
Eat at least 50 grams of nuts daily. Anyone you like.
What will it give?
Hair and nails will thank you HUGE in 2 weeks.
Council number 5
Once every three days, we make a hair mask from dry mustard powder, diluted to the consistency of porridge with the addition of vegetable oil (preferably burdock or from wheat germ). Apply to damp hair, hold for 20-30 minutes, rinse.
What will it give?
The result of this mask speaks for itself. And after a month of regular use, you simply will not recognize your old hair in a luxurious wave.
Council number 6
Get yourself some sleep socks. Natural fiber. Cotton or wool. Depending on the season. Before going to bed, after a shower, grease your feet abundantly with butter and a few drops of mint oil. Then we put on socks and go to bed like this.
What will it give?
In a month, your legs will become the subject of envy and admiration. This procedure, completed one month before the beach season, will do you well. You will be able to proudly display your bare feet.
Tip # 7
Now let's take care of the eyelashes. You will need an empty tube of mascara. Wash it well inside with my own soapy brush. We dry it. We drip inside the wheat germ oil. All! A home remedy for strengthening and growing your dye-tired eyelashes is ready. Before going to bed, apply oil along the entire length. With a brush, it is very convenient to do this. Do not apply too much. It is enough to lubricate the hairs quite a bit.
What will it give?
After a month, you will see that the eyelashes have become thicker, grown and clearly invigorated.
Council number 8
Let's take care of the skin of the body. We take one glass of sea salt (although the usual, table, with iodine, is also suitable), add one glass of fatty sour cream. After bathing, putting on a washcloth mitten, carefully massage the whole body, including the neck, with the resulting porridge, then rinse with warm water. We are not lazy and do it after each bath. The mixture can be stored in the refrigerator.
What will it give?
Salt removes keratinized particles from the surface and disinfects. If there are small pimples, they will soon be a thing of the past. Sour cream softens the effect of salt, preventing it from scratching delicate skin, and also nourishes the cells. Do I need to explain that regular use will give remarkable results.
Council number 9
Once again about the skin. It will be great if you buy for yourself such a treasure as amaranth oil. The main component of this wonderful product is squalene. And he, in turn, is one of the main components of our skin. The oil is absorbed by almost 100% and is unrivaled in the fight against wrinkles, scars, burns, stretch marks and other skin troubles! It is possible and necessary to use amaranth oil daily, lubricating both the body and the face.
What will it give?
This will get rid of so many problems. The only drawback of the oil is its price. Although it is undoubtedly worth it.
Council number 10
Prepare special water to rinse your hair after washing. Just add a few drops of menthol oil to it (5 drops per liter) and rinse your curls after each wash.
What will it give?
Why do this? The question will disappear right after you try it for the first time. Incredible freshness on the skin
У записи 8 лайков,
2 репостов.
2 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Лилия Латфуллина
