Как закладывается Детская травма?
Часто это происходит так.
⠀
ВОЗРАСТ от зачатия до 7-12 лет.
⠀
СОБЫТИЕ, вызывающее сильные эмоции на 9-10 баллов из 10.
⠀
СОЧЕТАНИЕ сильных эмоций как «клубок» из 4-6, иногда противоположных.
⠀
ОДИНОЧЕСТВО. Невозможность поделиться с кем-то чувствами и эмоциями.
⠀
Поэтому, как минимум, психотерапия работает, как возможность травму перепрожить НЕ в одиночестве.
⠀
Часто самая забирающая энергию травма в терапии проявляется не сразу. Для этого нужно себя чувствовать достаточно безопасно с психологом. Как у меня в практике часто бывает - когда человек готов, появляется запрос, который распаковывает сильные детские переживания. И тогда сразу же начинает высвобождаться очень много энергии. Главное - ее в нужное русло направлять) и это путь к телесному здоровью (психосоматика это тоже отражение детских травм) и здоровым отношениям с собой и другими❤️
⠀
У кого есть такой опыт?
Или есть ощущение, что что-то забирает кучу энергии?
Часто это происходит так.
⠀
ВОЗРАСТ от зачатия до 7-12 лет.
⠀
СОБЫТИЕ, вызывающее сильные эмоции на 9-10 баллов из 10.
⠀
СОЧЕТАНИЕ сильных эмоций как «клубок» из 4-6, иногда противоположных.
⠀
ОДИНОЧЕСТВО. Невозможность поделиться с кем-то чувствами и эмоциями.
⠀
Поэтому, как минимум, психотерапия работает, как возможность травму перепрожить НЕ в одиночестве.
⠀
Часто самая забирающая энергию травма в терапии проявляется не сразу. Для этого нужно себя чувствовать достаточно безопасно с психологом. Как у меня в практике часто бывает - когда человек готов, появляется запрос, который распаковывает сильные детские переживания. И тогда сразу же начинает высвобождаться очень много энергии. Главное - ее в нужное русло направлять) и это путь к телесному здоровью (психосоматика это тоже отражение детских травм) и здоровым отношениям с собой и другими❤️
⠀
У кого есть такой опыт?
Или есть ощущение, что что-то забирает кучу энергии?
How is childhood trauma established?
It often happens like this.
⠀
AGE from conception to 7-12 years.
⠀
EVENT causing strong emotions 9-10 points out of 10.
⠀
A COMBINATION of strong emotions as a "ball" of 4-6, sometimes opposite.
⠀
LONELINESS. Inability to share feelings and emotions with someone.
⠀
Therefore, at a minimum, psychotherapy works as an opportunity to relive trauma NOT alone.
⠀
Often, the most energy-consuming trauma in therapy does not appear immediately. To do this, you need to feel safe enough with a psychologist. As it often happens in my practice, when a person is ready, a request appears that unpacks strong childhood experiences. And then immediately a lot of energy starts to be released. The main thing is to direct it in the right direction) and this is the path to bodily health (psychosomatics is also a reflection of childhood traumas) and healthy relationships with oneself and others❤️
⠀
Who has this experience?
Or is there a feeling that something is taking a lot of energy?
It often happens like this.
⠀
AGE from conception to 7-12 years.
⠀
EVENT causing strong emotions 9-10 points out of 10.
⠀
A COMBINATION of strong emotions as a "ball" of 4-6, sometimes opposite.
⠀
LONELINESS. Inability to share feelings and emotions with someone.
⠀
Therefore, at a minimum, psychotherapy works as an opportunity to relive trauma NOT alone.
⠀
Often, the most energy-consuming trauma in therapy does not appear immediately. To do this, you need to feel safe enough with a psychologist. As it often happens in my practice, when a person is ready, a request appears that unpacks strong childhood experiences. And then immediately a lot of energy starts to be released. The main thing is to direct it in the right direction) and this is the path to bodily health (psychosomatics is also a reflection of childhood traumas) and healthy relationships with oneself and others❤️
⠀
Who has this experience?
Or is there a feeling that something is taking a lot of energy?
У записи 21 лайков,
0 репостов,
705 просмотров.
0 репостов,
705 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Наталия Пуринь
