Про ВЗРОСЛЕНИЕ. Про ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС. И про то, что мы всегда совершаем самый лучший выбор на тот момент.
Есть в анатомии блуждающий нерв. А на самом деле, у большинства и мозг блуждает)) то в прошлое, то в будущее. У вас куда больше?
⠀
В Прошлое, как правило, мысленно отправляются, чтоб придумать, как было бы по-другому ЕСЛИ... или какие нехорошие люди и как они не правильно поступили с нами.
⠀
Но ты уже достаточно Взрослый, чтоб не обижаться, как Ребёнок. Ты можешь это выбрать. Найти, в чем твои уроки оттуда. Все это привело тебя и в твои успехи. А ещё, мозг - суперкомпьютер, и он принимает самые лучшие решения на тот момент. Прими это!
Разобраться с последствиями СЕЙЧАС - это по-взрослому. Да, это часто сложно, особенно в одиночку. Хорошо, что теперь есть психотерапия.
⠀
В Будущее полезно ходить мысленно, но если Мечтатель преобладает - тоже чревато несработавшими ожиданиями, ударами на тело (чтоб вернуть в здесь и сейчас) и другими «бонусами».
А если мы туда ходим, чтоб знать хорошо свои ценности, намерения, жизненные цели и относительно этого живем Настоящим - тогда это идеально.
⠀
А что же происходит, когда ты больше ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС?
???????? Больше включаемся в тело, заботимся о нем - оно более здоровое, и приносит больше наслаждения
???????? Уровень гормонов счастья растёт, мы более счастливы от того, что уже имеем
???????? Качество и наполненность жизни растёт
???????? Больше эффективности, больше возможностей замечено для реализации желаний
???????? Меньше нервов и тревог, надуманных ситуаций, негативного мышления
По итогу - взрослый и ЗРЕЛЫЙ человек умеет быть ВКЛЮЧЕННЫМ в Здесь и Сейчас, и в то же время взять уроки из Прошлого и быть хорошо нацеленным на важное для него Будущее.
Хотите воплощать это в жизни? Приходите на консультации и в закрытый клуб)
А вы где больше живете?
Есть в анатомии блуждающий нерв. А на самом деле, у большинства и мозг блуждает)) то в прошлое, то в будущее. У вас куда больше?
⠀
В Прошлое, как правило, мысленно отправляются, чтоб придумать, как было бы по-другому ЕСЛИ... или какие нехорошие люди и как они не правильно поступили с нами.
⠀
Но ты уже достаточно Взрослый, чтоб не обижаться, как Ребёнок. Ты можешь это выбрать. Найти, в чем твои уроки оттуда. Все это привело тебя и в твои успехи. А ещё, мозг - суперкомпьютер, и он принимает самые лучшие решения на тот момент. Прими это!
Разобраться с последствиями СЕЙЧАС - это по-взрослому. Да, это часто сложно, особенно в одиночку. Хорошо, что теперь есть психотерапия.
⠀
В Будущее полезно ходить мысленно, но если Мечтатель преобладает - тоже чревато несработавшими ожиданиями, ударами на тело (чтоб вернуть в здесь и сейчас) и другими «бонусами».
А если мы туда ходим, чтоб знать хорошо свои ценности, намерения, жизненные цели и относительно этого живем Настоящим - тогда это идеально.
⠀
А что же происходит, когда ты больше ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС?
???????? Больше включаемся в тело, заботимся о нем - оно более здоровое, и приносит больше наслаждения
???????? Уровень гормонов счастья растёт, мы более счастливы от того, что уже имеем
???????? Качество и наполненность жизни растёт
???????? Больше эффективности, больше возможностей замечено для реализации желаний
???????? Меньше нервов и тревог, надуманных ситуаций, негативного мышления
По итогу - взрослый и ЗРЕЛЫЙ человек умеет быть ВКЛЮЧЕННЫМ в Здесь и Сейчас, и в то же время взять уроки из Прошлого и быть хорошо нацеленным на важное для него Будущее.
Хотите воплощать это в жизни? Приходите на консультации и в закрытый клуб)
А вы где больше живете?
About growing up. About HERE AND NOW. And about the fact that we always make the best choice at that moment.
There is a vagus nerve in anatomy. But in fact, the majority and the brain wanders)) then into the past, then into the future. Do you have much more?
⠀
In the past, as a rule, they mentally go to think of how it would be different IF ... or what bad people and how they did not do the right thing with us.
⠀
But you are already Adult enough not to be offended, like a Child. You can choose that. Find what your lessons are from there. All this led you to your success. Also, the brain is a supercomputer, and it makes the best decisions at the time. Take it!
Dealing with the consequences NOW is an adult thing. Yes, it is often difficult, especially alone. It's good that now there is psychotherapy.
⠀
It is useful to walk into the Future mentally, but if the Dreamer prevails, it is also fraught with unworked expectations, blows on the body (to return to the here and now) and other "bonuses".
And if we go there in order to know well our values, intentions, life goals and live in the Present in relation to this, then this is ideal.
⠀
But what happens when you are more HERE AND NOW?
???????? We are more involved in the body, we take care of it - it is healthier and brings more pleasure
???????? The level of happiness hormones is increasing, we are happier with what we already have
???????? The quality and fulfillment of life is growing
???????? More efficiency, more opportunities are seen for the realization of desires
???????? Less nerves and anxiety, contrived situations, negative thinking
As a result, an adult and a MATURE person knows how to be INCLUDED in the Here and Now, and at the same time take lessons from the Past and be well aimed at the important Future for him.
Do you want to bring it to life? Come to consultations and to a closed club)
Where do you live more?
There is a vagus nerve in anatomy. But in fact, the majority and the brain wanders)) then into the past, then into the future. Do you have much more?
⠀
In the past, as a rule, they mentally go to think of how it would be different IF ... or what bad people and how they did not do the right thing with us.
⠀
But you are already Adult enough not to be offended, like a Child. You can choose that. Find what your lessons are from there. All this led you to your success. Also, the brain is a supercomputer, and it makes the best decisions at the time. Take it!
Dealing with the consequences NOW is an adult thing. Yes, it is often difficult, especially alone. It's good that now there is psychotherapy.
⠀
It is useful to walk into the Future mentally, but if the Dreamer prevails, it is also fraught with unworked expectations, blows on the body (to return to the here and now) and other "bonuses".
And if we go there in order to know well our values, intentions, life goals and live in the Present in relation to this, then this is ideal.
⠀
But what happens when you are more HERE AND NOW?
???????? We are more involved in the body, we take care of it - it is healthier and brings more pleasure
???????? The level of happiness hormones is increasing, we are happier with what we already have
???????? The quality and fulfillment of life is growing
???????? More efficiency, more opportunities are seen for the realization of desires
???????? Less nerves and anxiety, contrived situations, negative thinking
As a result, an adult and a MATURE person knows how to be INCLUDED in the Here and Now, and at the same time take lessons from the Past and be well aimed at the important Future for him.
Do you want to bring it to life? Come to consultations and to a closed club)
Where do you live more?
У записи 13 лайков,
0 репостов,
625 просмотров.
0 репостов,
625 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Наталия Пуринь
