{Депрессия}
Все когда то сталкивались с ситуацией, когда лежишь, а вам не хватает сил открыть глаза, апатия, все безразлично, и кажется, что вся жизнь уныла. Знакомо?
метод, который в короткое время может помочь выйти из этого состояния:
Суть метода.
Вы не сопротивляетесь текущему состоянию, а просто лежите, в какое то время вам захочется просто перелечь на другой бок, сделайте это, потом вам захочется открыть глаза, ибо устали лежать с закрытыми глазами, открывайте глаза. Далее так же лежите бездействуя. Вам захочется по шевелить ногами, руками, сделайте это. Потом вам захотеться встать, ходить, по дышать воздухом. Это желания организма, обслужите их с благодарностью и любовью. Суть метода в том, чтобы не бороться с депрессией, а действовать мотивации организма, природы, природа сама начнет вас выводить, так как объективный закон природы – это развитие. Если начать бороться, то хватит еще на часик, а потом опять в постель. Поэтому нужно догнать до нуля, и из этого состояния природа начнет вас мотивировать “покалыванием в ноге”. Далее продышитесь глубоким дыханием. Это ваши честные желания, когда организм вам сам говорит. Не нужно нагонять самому. Вот встал с кровати и все пошел бегать, нет надо войти в режим, природной мотивации. Важно, чтобы желания были честными! Поощряйте себя, когда начинаете постепенно что то делать.
Не нужно на зло организму делать, “Ах ты так со мной, тогда я вот так!”
Понятно если есть важные задачи, и нет времени ждать “толчка” от природы. То можно просто встать пойти в душ, включить холодную воду и вперед. Но это энерго затратный метод, но в ситуации, когда есть неотложные задачи это работает, придется, где то “заплатить” энергией. А вообще если такое состояние все чаще встречает вас, то проработайте базовую энергию. Скорее всего, просто вам нужно во время ложиться спать, нормально питаться, заниматься физической культурой, а потом уже думать о высших слоях бытия!
#выходиздепресии#силаэнергия#мотивация#
Все когда то сталкивались с ситуацией, когда лежишь, а вам не хватает сил открыть глаза, апатия, все безразлично, и кажется, что вся жизнь уныла. Знакомо?
метод, который в короткое время может помочь выйти из этого состояния:
Суть метода.
Вы не сопротивляетесь текущему состоянию, а просто лежите, в какое то время вам захочется просто перелечь на другой бок, сделайте это, потом вам захочется открыть глаза, ибо устали лежать с закрытыми глазами, открывайте глаза. Далее так же лежите бездействуя. Вам захочется по шевелить ногами, руками, сделайте это. Потом вам захотеться встать, ходить, по дышать воздухом. Это желания организма, обслужите их с благодарностью и любовью. Суть метода в том, чтобы не бороться с депрессией, а действовать мотивации организма, природы, природа сама начнет вас выводить, так как объективный закон природы – это развитие. Если начать бороться, то хватит еще на часик, а потом опять в постель. Поэтому нужно догнать до нуля, и из этого состояния природа начнет вас мотивировать “покалыванием в ноге”. Далее продышитесь глубоким дыханием. Это ваши честные желания, когда организм вам сам говорит. Не нужно нагонять самому. Вот встал с кровати и все пошел бегать, нет надо войти в режим, природной мотивации. Важно, чтобы желания были честными! Поощряйте себя, когда начинаете постепенно что то делать.
Не нужно на зло организму делать, “Ах ты так со мной, тогда я вот так!”
Понятно если есть важные задачи, и нет времени ждать “толчка” от природы. То можно просто встать пойти в душ, включить холодную воду и вперед. Но это энерго затратный метод, но в ситуации, когда есть неотложные задачи это работает, придется, где то “заплатить” энергией. А вообще если такое состояние все чаще встречает вас, то проработайте базовую энергию. Скорее всего, просто вам нужно во время ложиться спать, нормально питаться, заниматься физической культурой, а потом уже думать о высших слоях бытия!
#выходиздепресии#силаэнергия#мотивация#
{Depression}
Everyone once faced a situation when you are lying, and you do not have enough strength to open your eyes, apathy, everything is indifferent, and it seems that your whole life is dull. Sound familiar?
a method that in a short time can help to get out of this state:
The essence of the method.
You do not resist the current state, but simply lie down, at some time you just want to lie on the other side, do it, then you will want to open your eyes, because you are tired of lying with your eyes closed, open your eyes. Then lie still inactive. You will want to move your legs, arms, do it. Then you will want to get up, walk, breathe air. These are the desires of the body, serve them with gratitude and love. The essence of the method is not to fight depression, but to act on the motivation of the organism, nature, nature itself will begin to deduce you, since the objective law of nature is development. If you start to fight, it’s enough for another hour, and then back to bed. Therefore, you need to catch up to zero, and from this state nature will begin to motivate you with “tingling in your leg”. Next, breathe deeply. These are your honest desires, when the body itself tells you. No need to catch up on your own. So I got out of bed and went to run, no need to enter the regime, natural motivation. It is important that wishes are honest! Reward yourself as you gradually begin to do something.
There is no need to do harm to the body, "Oh, you are with me, then I am like this!"
It is clear if there are important tasks, and there is no time to wait for a "push" from nature. Then you can just get up, go to the shower, turn on the cold water and go. But this is an energy-consuming method, but in a situation where there are urgent tasks it works, you will have to somewhere “pay” with energy. In general, if such a state meets you more and more often, then work out the basic energy. Most likely, you just need to go to bed, eat normally, engage in physical education, and then think about the higher layers of life!
# going out of the department # strength energy # motivation #
Everyone once faced a situation when you are lying, and you do not have enough strength to open your eyes, apathy, everything is indifferent, and it seems that your whole life is dull. Sound familiar?
a method that in a short time can help to get out of this state:
The essence of the method.
You do not resist the current state, but simply lie down, at some time you just want to lie on the other side, do it, then you will want to open your eyes, because you are tired of lying with your eyes closed, open your eyes. Then lie still inactive. You will want to move your legs, arms, do it. Then you will want to get up, walk, breathe air. These are the desires of the body, serve them with gratitude and love. The essence of the method is not to fight depression, but to act on the motivation of the organism, nature, nature itself will begin to deduce you, since the objective law of nature is development. If you start to fight, it’s enough for another hour, and then back to bed. Therefore, you need to catch up to zero, and from this state nature will begin to motivate you with “tingling in your leg”. Next, breathe deeply. These are your honest desires, when the body itself tells you. No need to catch up on your own. So I got out of bed and went to run, no need to enter the regime, natural motivation. It is important that wishes are honest! Reward yourself as you gradually begin to do something.
There is no need to do harm to the body, "Oh, you are with me, then I am like this!"
It is clear if there are important tasks, and there is no time to wait for a "push" from nature. Then you can just get up, go to the shower, turn on the cold water and go. But this is an energy-consuming method, but in a situation where there are urgent tasks it works, you will have to somewhere “pay” with energy. In general, if such a state meets you more and more often, then work out the basic energy. Most likely, you just need to go to bed, eat normally, engage in physical education, and then think about the higher layers of life!
# going out of the department # strength energy # motivation #
У записи 22 лайков,
1 репостов.
1 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Константин Крючко
