Голодные и злые
Вот было бы клёво, если бы на уроках ОБЖ учили крайне полезному навыку: наблюдать за самим собой в обычной обстановке.
Ну, школьники конспектируют, скажем, признаки отравления СДЯВ во время войны. А гораздо актуальнее было бы уметь обращать внимание на то, что мы в мирное время проголодались, заскучали, выгорели…
Я далеко не сразу в жизни осознал, насколько сильно внутреннее состояние влияет на внешнее поведение и на мировосприятие. Выучил простые правила: когда голоден — поешь, когда устал — отдохни. А не бросайся обсуждать спорные вопросы с другими голодными.
На макроуровне наблюдения за собой помогают проходить зоны турбулентности. Вот бывают у меня приступы депрессняка, прям ПМС какой-то. Ну, какие-нибудь тупые внешние обстоятельства наложились: сервер сломался, чуваки подвели, не завтракал с утра, да и не выспался. Всё это сурово так резонирует и в совокупности окрашивает небо в питерский серый. Но причинно-следственная связь сразу не улавливается. Тут главное успеть задуматься, и осознать: ляг поспи и всё пройдёт.
В других людях тоже полезно замечать и учитывать приметы взрывоопасности. Особенно важно научиться не серчать на человека, который только что на тебя нарычал просто потому, что сам не догоняет, насколько устал. Ох, сколько ссор и обид можно было бы избежать, если бы все вовремя поели!
Молодых родителей вот учат следить за состоянием детей, вовремя кормить, укладывать, не переутомлять. Но ведь у взрослых всё то же самое! Разве что они чуть лучше маскируются. Но не сильно-то лучше.
Может, я тут капитанствую дофига, но, кажется, если б это было настолько очевидно, и все сами бы ответственно за собой приглядывали, мир был бы гораздо дружелюбнее.
А то СДЯВ, СДЯВ…
Вот было бы клёво, если бы на уроках ОБЖ учили крайне полезному навыку: наблюдать за самим собой в обычной обстановке.
Ну, школьники конспектируют, скажем, признаки отравления СДЯВ во время войны. А гораздо актуальнее было бы уметь обращать внимание на то, что мы в мирное время проголодались, заскучали, выгорели…
Я далеко не сразу в жизни осознал, насколько сильно внутреннее состояние влияет на внешнее поведение и на мировосприятие. Выучил простые правила: когда голоден — поешь, когда устал — отдохни. А не бросайся обсуждать спорные вопросы с другими голодными.
На макроуровне наблюдения за собой помогают проходить зоны турбулентности. Вот бывают у меня приступы депрессняка, прям ПМС какой-то. Ну, какие-нибудь тупые внешние обстоятельства наложились: сервер сломался, чуваки подвели, не завтракал с утра, да и не выспался. Всё это сурово так резонирует и в совокупности окрашивает небо в питерский серый. Но причинно-следственная связь сразу не улавливается. Тут главное успеть задуматься, и осознать: ляг поспи и всё пройдёт.
В других людях тоже полезно замечать и учитывать приметы взрывоопасности. Особенно важно научиться не серчать на человека, который только что на тебя нарычал просто потому, что сам не догоняет, насколько устал. Ох, сколько ссор и обид можно было бы избежать, если бы все вовремя поели!
Молодых родителей вот учат следить за состоянием детей, вовремя кормить, укладывать, не переутомлять. Но ведь у взрослых всё то же самое! Разве что они чуть лучше маскируются. Но не сильно-то лучше.
Может, я тут капитанствую дофига, но, кажется, если б это было настолько очевидно, и все сами бы ответственно за собой приглядывали, мир был бы гораздо дружелюбнее.
А то СДЯВ, СДЯВ…
Hungry and angry
It would be cool if in OBZH lessons they taught an extremely useful skill: to observe oneself in an ordinary setting.
Well, schoolchildren take notes on, say, signs of poisoning with SDYAV during the war. And it would be much more relevant to be able to pay attention to the fact that in peacetime we got hungry, bored, burned out ...
It took me a long time in my life to realize how strongly an internal state affects external behavior and perception of the world. I learned simple rules: when you are hungry - eat, when you are tired - rest. Do not rush to discuss controversial issues with other hungry.
At the macro level, self-observation helps to pass the turbulence zones. Here I have bouts of depression, some kind of PMS. Well, some stupid external circumstances overlapped: the server broke down, the dudes let them down, didn't have breakfast in the morning, and didn't get enough sleep. All this so severely resonates and together colors the sky in St. Petersburg gray. But the causal relationship is not immediately captured. The main thing here is to have time to think and realize: go to sleep and everything will pass.
In other people, it is also useful to notice and take into account the signs of an explosion hazard. It is especially important to learn not to be angry with the person who just snarled at you simply because he himself does not catch up with how tired he is. Oh, how many quarrels and resentments could have been avoided if everyone had eaten on time!
Young parents are taught to monitor the condition of their children, to feed them on time, to lay them down, and not to overwork them. But adults are all the same! Unless they are slightly better disguised. But not much better.
Maybe I'm the captain of a dofig here, but it seems, if it were so obvious, and everyone would look after themselves responsibly, the world would be much friendlier.
And then SDYAV, SDYAV ...
It would be cool if in OBZH lessons they taught an extremely useful skill: to observe oneself in an ordinary setting.
Well, schoolchildren take notes on, say, signs of poisoning with SDYAV during the war. And it would be much more relevant to be able to pay attention to the fact that in peacetime we got hungry, bored, burned out ...
It took me a long time in my life to realize how strongly an internal state affects external behavior and perception of the world. I learned simple rules: when you are hungry - eat, when you are tired - rest. Do not rush to discuss controversial issues with other hungry.
At the macro level, self-observation helps to pass the turbulence zones. Here I have bouts of depression, some kind of PMS. Well, some stupid external circumstances overlapped: the server broke down, the dudes let them down, didn't have breakfast in the morning, and didn't get enough sleep. All this so severely resonates and together colors the sky in St. Petersburg gray. But the causal relationship is not immediately captured. The main thing here is to have time to think and realize: go to sleep and everything will pass.
In other people, it is also useful to notice and take into account the signs of an explosion hazard. It is especially important to learn not to be angry with the person who just snarled at you simply because he himself does not catch up with how tired he is. Oh, how many quarrels and resentments could have been avoided if everyone had eaten on time!
Young parents are taught to monitor the condition of their children, to feed them on time, to lay them down, and not to overwork them. But adults are all the same! Unless they are slightly better disguised. But not much better.
Maybe I'm the captain of a dofig here, but it seems, if it were so obvious, and everyone would look after themselves responsibly, the world would be much friendlier.
And then SDYAV, SDYAV ...
У записи 28 лайков,
3 репостов,
737 просмотров.
3 репостов,
737 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Анатолий Буров
