30 минут в день
В первые месяцы после рождения детёныша мы придумали супер-практику: мы договорились, что каждый день я провожу с ребёнком не меньше получаса в день.
С первого взгляда звучит несложно, и даже как-то маловато. Я читал — лично не знаком — про пап, которые проводят с детьми несколько часов. С другой стороны есть другой лагерь отцов, которые до шести лет вообще детей с трудом воспринимают. Таких, впрочем, я тоже лично не знаю. Эта заметка — про серединный путь.
Короче, для меня полчаса в день оказалось возможной, но нетривиальной традицией. Работа, проекты, учёба яростно стремятся занять всё время. Приходилось включать фантазию и придумывать, как выкручиваться в загруженном графике, в какой момент дня удобнее всего провернуть этот фокус, что можно передвинуть на ночь или сделать между делом.
Очевидная польза — ребёнку и папе просто в кайф пообщаться друг с другом. Плюс у папы появляется куча практических логистических навыков: куда и как пойти, что предусмотреть, что взять с собой: подгузники, салфетки, шмотки, еда, вода и пр. — ремкомплект, как мы называли мешок со всем этим добром. Эта тренировка потом добавляет плюс тыщу к уверенности в автономных путешествиях.
Чуть менее очевидный, но не менее важный момент — у мамы появляется свободное личное время. Хотя бы на полчаса в день можно выключать радар и не быть настороже, вслушиваясь в каждый звук. В первые месяцы, когда ещё нет садика, это жуть какой ценный ресурс.
Конечно, это не единственное время дня с малышом. Умой, накорми, телепортируй никто не отменял. Но это сто процентов внимания ребёнку и свободы маме.
Короче, вот такая простая, сложная и важная практика для отцов и детей— полчаса в день вместе.
В первые месяцы после рождения детёныша мы придумали супер-практику: мы договорились, что каждый день я провожу с ребёнком не меньше получаса в день.
С первого взгляда звучит несложно, и даже как-то маловато. Я читал — лично не знаком — про пап, которые проводят с детьми несколько часов. С другой стороны есть другой лагерь отцов, которые до шести лет вообще детей с трудом воспринимают. Таких, впрочем, я тоже лично не знаю. Эта заметка — про серединный путь.
Короче, для меня полчаса в день оказалось возможной, но нетривиальной традицией. Работа, проекты, учёба яростно стремятся занять всё время. Приходилось включать фантазию и придумывать, как выкручиваться в загруженном графике, в какой момент дня удобнее всего провернуть этот фокус, что можно передвинуть на ночь или сделать между делом.
Очевидная польза — ребёнку и папе просто в кайф пообщаться друг с другом. Плюс у папы появляется куча практических логистических навыков: куда и как пойти, что предусмотреть, что взять с собой: подгузники, салфетки, шмотки, еда, вода и пр. — ремкомплект, как мы называли мешок со всем этим добром. Эта тренировка потом добавляет плюс тыщу к уверенности в автономных путешествиях.
Чуть менее очевидный, но не менее важный момент — у мамы появляется свободное личное время. Хотя бы на полчаса в день можно выключать радар и не быть настороже, вслушиваясь в каждый звук. В первые месяцы, когда ещё нет садика, это жуть какой ценный ресурс.
Конечно, это не единственное время дня с малышом. Умой, накорми, телепортируй никто не отменял. Но это сто процентов внимания ребёнку и свободы маме.
Короче, вот такая простая, сложная и важная практика для отцов и детей— полчаса в день вместе.
30 minutes a day
In the first months after the birth of the baby, we came up with a super-practice: we agreed that every day I spend with the baby at least half an hour a day.
At first glance, it sounds easy, and even somehow not enough. I read - not personally familiar - about dads who spend several hours with their children. On the other hand, there is another camp of fathers who, up to six years old, generally hardly accept children. Such, however, I personally do not know either. This post is about the middle path.
In short, for me half an hour a day turned out to be a possible, but non-trivial tradition. Work, projects, studies are fiercely eager to take up all the time. I had to turn on my imagination and figure out how to get out in a busy schedule, at what moment of the day it is most convenient to turn this trick, what can be moved overnight or done between times.
The obvious benefit is that it is just a pleasure for the child and dad to communicate with each other. Plus, dad acquires a bunch of practical logistic skills: where and how to go, what to foresee, what to take with him: diapers, napkins, clothes, food, water, etc. - a repair kit, as we called a bag with all this stuff. This workout then adds a plus thousand to the confidence in autonomous travel.
A slightly less obvious, but no less important point is that mom has free personal time. You can turn off the radar for at least half an hour a day and not be on your guard, listening to every sound. In the first months, when there is still no kindergarten, this is a terrible resource.
Of course, this is not the only time of the day with the baby. Wash, feed, teleport nobody canceled. But this is one hundred percent of attention to the child and freedom to the mother.
In short, this is such a simple, complex and important practice for fathers and children — half an hour a day together.
In the first months after the birth of the baby, we came up with a super-practice: we agreed that every day I spend with the baby at least half an hour a day.
At first glance, it sounds easy, and even somehow not enough. I read - not personally familiar - about dads who spend several hours with their children. On the other hand, there is another camp of fathers who, up to six years old, generally hardly accept children. Such, however, I personally do not know either. This post is about the middle path.
In short, for me half an hour a day turned out to be a possible, but non-trivial tradition. Work, projects, studies are fiercely eager to take up all the time. I had to turn on my imagination and figure out how to get out in a busy schedule, at what moment of the day it is most convenient to turn this trick, what can be moved overnight or done between times.
The obvious benefit is that it is just a pleasure for the child and dad to communicate with each other. Plus, dad acquires a bunch of practical logistic skills: where and how to go, what to foresee, what to take with him: diapers, napkins, clothes, food, water, etc. - a repair kit, as we called a bag with all this stuff. This workout then adds a plus thousand to the confidence in autonomous travel.
A slightly less obvious, but no less important point is that mom has free personal time. You can turn off the radar for at least half an hour a day and not be on your guard, listening to every sound. In the first months, when there is still no kindergarten, this is a terrible resource.
Of course, this is not the only time of the day with the baby. Wash, feed, teleport nobody canceled. But this is one hundred percent of attention to the child and freedom to the mother.
In short, this is such a simple, complex and important practice for fathers and children — half an hour a day together.
У записи 16 лайков,
0 репостов,
394 просмотров.
0 репостов,
394 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Анатолий Буров
