Обнять и плакать
Когда кто-то приходит поделиться проблемой, моя обычная реакция — броситься искать способы решения этой проблемы. С места прыгаю в экстренный мозговой штурм по поиску вариантов. Про себя называю такой подход стереотипным мужским (хоть и осознаю, что признаваясь в этом, рискую навлечь на себя праведный огонь гендерных баталий).
Для меня было открытием, что это не единственная опция. Оказывается, не обязательно сразу отправляться в бой. Иногда достаточно просто послушать и покивать. Бывает, что люди говорят о проблемах, не чтоб обсудить конкретные пути, а просто надо выговорится, чтоб выслушали.
Это осознание, что обнять и плакать — это тоже может быть нужная и достаточная помощь, приносит кучу облегчения. И не обязательно мучаться и корить себя за то, что в какой-то ситуации я понятия не имею, как быть: наоборот, с моей стороны было бы весьма самонадеянно считать, что я знаю выход из любого тупика. Человек скорее всего и сам справится, его просто нужно поддержать.
Ну а как различить эти ситуации: когда нужна эмоциональная, а когда рациональная поддержка? Легко! Если из контекста сразу не понятно, то можно же просто словами спросить.
Когда кто-то приходит поделиться проблемой, моя обычная реакция — броситься искать способы решения этой проблемы. С места прыгаю в экстренный мозговой штурм по поиску вариантов. Про себя называю такой подход стереотипным мужским (хоть и осознаю, что признаваясь в этом, рискую навлечь на себя праведный огонь гендерных баталий).
Для меня было открытием, что это не единственная опция. Оказывается, не обязательно сразу отправляться в бой. Иногда достаточно просто послушать и покивать. Бывает, что люди говорят о проблемах, не чтоб обсудить конкретные пути, а просто надо выговорится, чтоб выслушали.
Это осознание, что обнять и плакать — это тоже может быть нужная и достаточная помощь, приносит кучу облегчения. И не обязательно мучаться и корить себя за то, что в какой-то ситуации я понятия не имею, как быть: наоборот, с моей стороны было бы весьма самонадеянно считать, что я знаю выход из любого тупика. Человек скорее всего и сам справится, его просто нужно поддержать.
Ну а как различить эти ситуации: когда нужна эмоциональная, а когда рациональная поддержка? Легко! Если из контекста сразу не понятно, то можно же просто словами спросить.
Hug and cry
When someone comes to share a problem, my usual reaction is to rush to find solutions to the problem. I jump from the spot into an emergency brainstorming session to find options. For myself, I call this approach a stereotypical masculine one (although I realize that by admitting this, I risk incurring the righteous fire of gender battles).
It was a discovery for me that this is not the only option. It turns out that you don't have to go straight into battle. Sometimes it's enough to just listen and nod. It happens that people talk about problems, not to discuss specific ways, but just need to speak out in order to listen.
This realization that hugging and crying - this can also be necessary and sufficient help, brings a lot of relief. And it is not necessary to suffer and reproach myself for the fact that in some situation I have no idea what to do: on the contrary, it would be very presumptuous of me to believe that I know a way out of any impasse. The person is likely to cope on his own, he just needs to be supported.
Well, how to distinguish between these situations: when emotional support is needed, and when is rational? Easy! If it is not immediately clear from the context, then you can simply ask in words.
When someone comes to share a problem, my usual reaction is to rush to find solutions to the problem. I jump from the spot into an emergency brainstorming session to find options. For myself, I call this approach a stereotypical masculine one (although I realize that by admitting this, I risk incurring the righteous fire of gender battles).
It was a discovery for me that this is not the only option. It turns out that you don't have to go straight into battle. Sometimes it's enough to just listen and nod. It happens that people talk about problems, not to discuss specific ways, but just need to speak out in order to listen.
This realization that hugging and crying - this can also be necessary and sufficient help, brings a lot of relief. And it is not necessary to suffer and reproach myself for the fact that in some situation I have no idea what to do: on the contrary, it would be very presumptuous of me to believe that I know a way out of any impasse. The person is likely to cope on his own, he just needs to be supported.
Well, how to distinguish between these situations: when emotional support is needed, and when is rational? Easy! If it is not immediately clear from the context, then you can simply ask in words.
У записи 15 лайков,
0 репостов,
421 просмотров.
0 репостов,
421 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Анатолий Буров
