Выгружать идеи
Большее количество идей в голове — не свежие.
Не в смысле — не оригинальные, это отдельная тема. Я про другое. Идеи, о которых мы думаем, часто те же самые, о которых мы уже думали.
Вроде где-то были исследования — ссылку не могу найти — согласно которым человек думает про одно и то же что-то вроде 95% времени. Этот процесс называют руминацией. Изначально термин пришёл из сферы пищевых расстройств, но этот образ слишком отвратителен, чтобы тащить его сюда :–)
Варить идеи в голове в целом может быть полезным занятием. Идея насыщается, обогащается, обнаруживаются подводные камни, нюансы.
Но часто эффект от таких перевариваемых идей — негативный. Они сидят в голове балластом, занимают место и не дают пространства, куда могли бы прийти новые идеи. Мозг всё время занят.
Лучший способ эти засоры прочищать — выгружать идеи из головы.
Есть мысль для заметки? Концепция для картинки? Новый классный архитектурный ход? Задумка для перестановки в квартире? Иди уже запиши, нарисуй, запили, переставь! Лучше всего — взять и сделать это уже наконец, хотя бы просто чтоб оно перестало в голове болтаться. Тем более что нюансы в процессе реализации обнаруживаются куда эффективнее.
Но если даже и не бросаться в реализацию, то стоит как минимум пойти и записать мысль в блокноте. Или в Твитер. Или пойти рассказать товарищу. Такой способ гораздо проще, а разгрузочный эффект — практически такой же мощный.
Большее количество идей в голове — не свежие.
Не в смысле — не оригинальные, это отдельная тема. Я про другое. Идеи, о которых мы думаем, часто те же самые, о которых мы уже думали.
Вроде где-то были исследования — ссылку не могу найти — согласно которым человек думает про одно и то же что-то вроде 95% времени. Этот процесс называют руминацией. Изначально термин пришёл из сферы пищевых расстройств, но этот образ слишком отвратителен, чтобы тащить его сюда :–)
Варить идеи в голове в целом может быть полезным занятием. Идея насыщается, обогащается, обнаруживаются подводные камни, нюансы.
Но часто эффект от таких перевариваемых идей — негативный. Они сидят в голове балластом, занимают место и не дают пространства, куда могли бы прийти новые идеи. Мозг всё время занят.
Лучший способ эти засоры прочищать — выгружать идеи из головы.
Есть мысль для заметки? Концепция для картинки? Новый классный архитектурный ход? Задумка для перестановки в квартире? Иди уже запиши, нарисуй, запили, переставь! Лучше всего — взять и сделать это уже наконец, хотя бы просто чтоб оно перестало в голове болтаться. Тем более что нюансы в процессе реализации обнаруживаются куда эффективнее.
Но если даже и не бросаться в реализацию, то стоит как минимум пойти и записать мысль в блокноте. Или в Твитер. Или пойти рассказать товарищу. Такой способ гораздо проще, а разгрузочный эффект — практически такой же мощный.
Upload ideas
A lot of ideas in my head are not fresh.
Not in the sense - not original, this is a separate topic. I'm talking about something else. The ideas we think about are often the same ones that we have already thought about.
It seems like there were studies somewhere - I can't find a link - according to which a person thinks about the same thing, something like 95% of the time. This process is called rumination. Originally the term came from the area of eating disorders, but this image is too disgusting to drag it here :-)
Cooking ideas in your head in general can be rewarding. The idea is saturated, enriched, pitfalls and nuances are found.
But often the effect of such digestible ideas is negative. They sit in the head like ballast, take up space and do not provide space for new ideas to come. The brain is busy all the time.
The best way to clear these blockages is to unload ideas from your head.
Any thoughts for a note? Concept for a picture? A cool new architectural move? Idea for rearrangement in the apartment? Go write it down, draw it, drink it down, rearrange it! The best thing is to take it and do it at last, if only just so that it stops dangling in my head. Moreover, the nuances in the implementation process are discovered much more efficiently.
But even if you don't rush into implementation, then you should at least go and write down the thought in a notebook. Or Twitter. Or go tell a friend. This method is much simpler, and the unloading effect is almost as powerful.
A lot of ideas in my head are not fresh.
Not in the sense - not original, this is a separate topic. I'm talking about something else. The ideas we think about are often the same ones that we have already thought about.
It seems like there were studies somewhere - I can't find a link - according to which a person thinks about the same thing, something like 95% of the time. This process is called rumination. Originally the term came from the area of eating disorders, but this image is too disgusting to drag it here :-)
Cooking ideas in your head in general can be rewarding. The idea is saturated, enriched, pitfalls and nuances are found.
But often the effect of such digestible ideas is negative. They sit in the head like ballast, take up space and do not provide space for new ideas to come. The brain is busy all the time.
The best way to clear these blockages is to unload ideas from your head.
Any thoughts for a note? Concept for a picture? A cool new architectural move? Idea for rearrangement in the apartment? Go write it down, draw it, drink it down, rearrange it! The best thing is to take it and do it at last, if only just so that it stops dangling in my head. Moreover, the nuances in the implementation process are discovered much more efficiently.
But even if you don't rush into implementation, then you should at least go and write down the thought in a notebook. Or Twitter. Or go tell a friend. This method is much simpler, and the unloading effect is almost as powerful.
У записи 9 лайков,
0 репостов,
311 просмотров.
0 репостов,
311 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Анатолий Буров
