Как исцелить Внутреннего ребенка - напоминайте себе:
можно злиться;
можно говорить о своих чувствах;
можно быть неудобным для других;
можно бояться;
можно просить о помощи;
можно отказывать и говорить "нет" без оправданий;
можно не стараться нравиться и угождать другим;
можно быть непоследовательным и менять точку зрения, передумывать;
можно о чем-то забывать;
можно мечтать о том, о чем хочется;
можно экспериментировать;
можно радоваться без причины и грустить без объяснений;
можно баловать себя без причины;
можно совершать ошибки;
можно отдавать и получать что-то безо всяких условий;
можно признаваться себе в самых неприятных помыслах, поступках и чувствах и не испытывать за это вины или стыда;
можно ни перед кем не оправдываться;
можно быть искренним и уязвимым и не стыдиться этого;
можно просто жить, играя и с удовольствием
Полностью статья -
http://www.li.ru/interface/pda/?jid=3910264&pid=360334573
можно злиться;
можно говорить о своих чувствах;
можно быть неудобным для других;
можно бояться;
можно просить о помощи;
можно отказывать и говорить "нет" без оправданий;
можно не стараться нравиться и угождать другим;
можно быть непоследовательным и менять точку зрения, передумывать;
можно о чем-то забывать;
можно мечтать о том, о чем хочется;
можно экспериментировать;
можно радоваться без причины и грустить без объяснений;
можно баловать себя без причины;
можно совершать ошибки;
можно отдавать и получать что-то безо всяких условий;
можно признаваться себе в самых неприятных помыслах, поступках и чувствах и не испытывать за это вины или стыда;
можно ни перед кем не оправдываться;
можно быть искренним и уязвимым и не стыдиться этого;
можно просто жить, играя и с удовольствием
Полностью статья -
http://www.li.ru/interface/pda/?jid=3910264&pid=360334573
How to heal an Inner Child - remind yourself:
can be angry;
you can talk about your feelings;
can be uncomfortable for others;
you can be afraid;
you can ask for help;
you can refuse and say no without excuses;
you can not try to please and please others;
you can be inconsistent and change the point of view, change your mind;
you can forget about something;
you can dream about what you want;
you can experiment;
one can rejoice without reason and be sad without explanation;
you can indulge yourself for no reason;
you can make mistakes;
you can give and receive something without any conditions;
one can admit oneself to the most unpleasant thoughts, deeds and feelings and not feel guilty or ashamed of it;
you can not make excuses to anyone;
you can be sincere and vulnerable and not be ashamed of it;
you can just live playing and having fun
Full article -
http://www.li.ru/interface/pda/?jid=3910264&pid=360334573
can be angry;
you can talk about your feelings;
can be uncomfortable for others;
you can be afraid;
you can ask for help;
you can refuse and say no without excuses;
you can not try to please and please others;
you can be inconsistent and change the point of view, change your mind;
you can forget about something;
you can dream about what you want;
you can experiment;
one can rejoice without reason and be sad without explanation;
you can indulge yourself for no reason;
you can make mistakes;
you can give and receive something without any conditions;
one can admit oneself to the most unpleasant thoughts, deeds and feelings and not feel guilty or ashamed of it;
you can not make excuses to anyone;
you can be sincere and vulnerable and not be ashamed of it;
you can just live playing and having fun
Full article -
http://www.li.ru/interface/pda/?jid=3910264&pid=360334573
У записи 20 лайков,
7 репостов.
7 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ольга Котова
