А ты сделал утреннюю зарядку⁉️????????????????????????
Вот утренний комплекс, чтобы быть в тонусе
1️⃣ 100 отжиманий.
2️⃣ 100 приседаний с выпрыгиванием вверх.
3️⃣120 пресса. Любое исполнение.
Чтобы чувствовать себя хорошо, надо делать зарядку. Занимайтесь с нами.
Кто сделал зарядку, ставим ❗️хештег ❗️????КириллВладимировичвсевидит ????. Тогда мы будем знать, кто с нами занимается, а кто сачкует. ????????????????
#crossfit #sports #sport #motivation #утро #доброеутро #зарядка #оямакаратэ #демчуккирилл #кириллвладимировичвсевидит #разминка #комплекс #розахутор #розаскайинн #канатнаядорога #море #присидание #отжимание #пресс @ Роза хутор
Вот утренний комплекс, чтобы быть в тонусе
1️⃣ 100 отжиманий.
2️⃣ 100 приседаний с выпрыгиванием вверх.
3️⃣120 пресса. Любое исполнение.
Чтобы чувствовать себя хорошо, надо делать зарядку. Занимайтесь с нами.
Кто сделал зарядку, ставим ❗️хештег ❗️????КириллВладимировичвсевидит ????. Тогда мы будем знать, кто с нами занимается, а кто сачкует. ????????????????
#crossfit #sports #sport #motivation #утро #доброеутро #зарядка #оямакаратэ #демчуккирилл #кириллвладимировичвсевидит #разминка #комплекс #розахутор #розаскайинн #канатнаядорога #море #присидание #отжимание #пресс @ Роза хутор
Did you do your morning exercises⁉️ ????????????????????????
Here's a morning routine to keep you toned
1️⃣ 100 push-ups.
2️⃣ 100 jump squats.
3️⃣120 press. Any performance.
To feel good, you need to do exercises. Study with us.
Who did the exercises, put ❗️hashtag ❗️ ???? KirillVladimirovichvsevidit ????. Then we will know who is engaged with us and who is skipping. ????????????????
#crossfit #sports #sport #motivation # morning # good morning # exercise # oyamakarate # demchukkirill # kirillvladimirovichvsevidit # warm-up # complex # rosakhutor # rosaskayinn # ropeway # sea # sitting # push-ups # press @ Rosa Khutor
Here's a morning routine to keep you toned
1️⃣ 100 push-ups.
2️⃣ 100 jump squats.
3️⃣120 press. Any performance.
To feel good, you need to do exercises. Study with us.
Who did the exercises, put ❗️hashtag ❗️ ???? KirillVladimirovichvsevidit ????. Then we will know who is engaged with us and who is skipping. ????????????????
#crossfit #sports #sport #motivation # morning # good morning # exercise # oyamakarate # demchukkirill # kirillvladimirovichvsevidit # warm-up # complex # rosakhutor # rosaskayinn # ropeway # sea # sitting # push-ups # press @ Rosa Khutor
У записи 23 лайков,
2 репостов.
2 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Кирилл Демчук
