Краткий обзор книги
____________________________________________________
"Быстрые результаты. 10 - дневная программа повышения личной эффективности" (Андрей Парабеллум и Николай Мрочковский, ISBN 978-5-9614-1935-1)
____________________________________________________
Если Вы еще не пользуетесь Мегапланом и тратите огромное количество времени на организацию рабочего дня эта книга для Вас. Книга представляет собой десяти дневный тренинг который поможет встроиться в работу и дробится желаемых результатов. Крайне интересен представленный в книге навык скорочтения и быстрого поглощения информации.
Ниже прилагаю тезисно-конспективное резюме
1. Подьем четко по расписанию. Физическая активность и 10 минут любимого дела утром.
2. Полный список дел: быстрые, средние, слоны. Слоны делятся на части и исполнится первыми на дню. Быстрые дела закрываются скопом. Журнал успеха (исполненных дел).
3. Нет телевизору, кофе, алкоголю и не запланированным звонкам, сообщениям в скайпе, социальным сетям и т.п. Проверять почту, звонить и писать только один- два раза в лень. Чем меньше, тем лучше. Многие дела решаются без Вас. Перестаньте отвечать на звонки самостоятельно.
4. Делать, а не думать и рассказывать о планах. Делитесь результатами, о планах молчите.
5. 1 день - 1 книга по методу скоро чтения: название, оглавление, описание, все что выделено, ознакомление содержание, резюме. Первый подход - минута(название, оглавление), второй - 15 минут(заголовки, куски текста), третий (если книга понравилась) - читаем книгу полностью. Подходы, как фильтр интереса к содержанию. При чтении книг должна быть цель. Надо знать что ищешь и что будешь делать с найденным. Актуальная Информация из книг внедряется в жизнь, как есть.
6. Каждые два час стакан воды. Каждые 10 минут часа - отдых;раз в день час отдыха.
7. Вновь поступающие во время выполнения рабочего плана дела планируется на следующие дни.
8. Ежедневная задача - это как можно больше дел перебросить в другую сторону, что бы другие люди продолжали работать на Вашим "слоном". Такая компьютерная игра.
9. Планируем отдых, активный отдых ( лошади, дайвинг, баня, аквапарк, боулинг и т.д)
10. По каждому делу должны быть вехи и дедлайн.
11. Избавится или ранжировать то, что крадет энергию -говоруны и прочие.
12. Пунктуальность всегда в почете, но если Вы приносите деньги, причем много денег можно опоздать.
13. Планируете неделю крупными мазками и связывайте себя обязательствами перед людьми, чтобы исполнить задачу а срок.
14. Что бы понять Ваши результаты нарисуйте колесо баланса из восьми делений: карьера, здоровье, личный рост, семья, деньги, путешествия и отдых, духовный рост, окружение. По каждому показателю ставим отметки от 1 до 10 и соединяем точки в колесе. Из результата будет видно по каким направления наступить дальше.
15. Рассчитайтесь с любыми долгами.
16. Стремитесь к нереальным целям. Кто-то их должен достигать и достигает.
17. Минимум общения с негативными людьми. Круг общения - единомышленники, перед рамки, наставники.
18. Сделайте список того что не будете делать. удалите лишнее и не актуальное; научитесь говорить "нет".
____________________________________________________
Потрачено 25 минут на резюме.
____________________________________________________
"Быстрые результаты. 10 - дневная программа повышения личной эффективности" (Андрей Парабеллум и Николай Мрочковский, ISBN 978-5-9614-1935-1)
____________________________________________________
Если Вы еще не пользуетесь Мегапланом и тратите огромное количество времени на организацию рабочего дня эта книга для Вас. Книга представляет собой десяти дневный тренинг который поможет встроиться в работу и дробится желаемых результатов. Крайне интересен представленный в книге навык скорочтения и быстрого поглощения информации.
Ниже прилагаю тезисно-конспективное резюме
1. Подьем четко по расписанию. Физическая активность и 10 минут любимого дела утром.
2. Полный список дел: быстрые, средние, слоны. Слоны делятся на части и исполнится первыми на дню. Быстрые дела закрываются скопом. Журнал успеха (исполненных дел).
3. Нет телевизору, кофе, алкоголю и не запланированным звонкам, сообщениям в скайпе, социальным сетям и т.п. Проверять почту, звонить и писать только один- два раза в лень. Чем меньше, тем лучше. Многие дела решаются без Вас. Перестаньте отвечать на звонки самостоятельно.
4. Делать, а не думать и рассказывать о планах. Делитесь результатами, о планах молчите.
5. 1 день - 1 книга по методу скоро чтения: название, оглавление, описание, все что выделено, ознакомление содержание, резюме. Первый подход - минута(название, оглавление), второй - 15 минут(заголовки, куски текста), третий (если книга понравилась) - читаем книгу полностью. Подходы, как фильтр интереса к содержанию. При чтении книг должна быть цель. Надо знать что ищешь и что будешь делать с найденным. Актуальная Информация из книг внедряется в жизнь, как есть.
6. Каждые два час стакан воды. Каждые 10 минут часа - отдых;раз в день час отдыха.
7. Вновь поступающие во время выполнения рабочего плана дела планируется на следующие дни.
8. Ежедневная задача - это как можно больше дел перебросить в другую сторону, что бы другие люди продолжали работать на Вашим "слоном". Такая компьютерная игра.
9. Планируем отдых, активный отдых ( лошади, дайвинг, баня, аквапарк, боулинг и т.д)
10. По каждому делу должны быть вехи и дедлайн.
11. Избавится или ранжировать то, что крадет энергию -говоруны и прочие.
12. Пунктуальность всегда в почете, но если Вы приносите деньги, причем много денег можно опоздать.
13. Планируете неделю крупными мазками и связывайте себя обязательствами перед людьми, чтобы исполнить задачу а срок.
14. Что бы понять Ваши результаты нарисуйте колесо баланса из восьми делений: карьера, здоровье, личный рост, семья, деньги, путешествия и отдых, духовный рост, окружение. По каждому показателю ставим отметки от 1 до 10 и соединяем точки в колесе. Из результата будет видно по каким направления наступить дальше.
15. Рассчитайтесь с любыми долгами.
16. Стремитесь к нереальным целям. Кто-то их должен достигать и достигает.
17. Минимум общения с негативными людьми. Круг общения - единомышленники, перед рамки, наставники.
18. Сделайте список того что не будете делать. удалите лишнее и не актуальное; научитесь говорить "нет".
____________________________________________________
Потрачено 25 минут на резюме.
Short review of the book
____________________________________________________
"Fast results. 10-day program for increasing personal efficiency" (Andrey Parabellum and Nikolai Mrochkovsky, ISBN 978-5-9614-1935-1)
____________________________________________________
If you do not use Megaplan yet and spend a huge amount of time organizing the working day, this book is for you. The book is a ten-day training that will help to integrate into the work and split up the desired results. It is extremely interesting to present in the book the skill of speed reading and quick absorption of information.
Below is a brief summary.
1. Lift clearly on schedule. Physical activity and 10 minutes of your favorite business in the morning.
2. Full list of cases: fast, medium, elephants. Elephants are divided into parts and will be the first to be performed on the day. Quick things close together. Journal of success (completed cases).
3. There is no TV, coffee, alcohol and unplanned calls, messages in Skype, social networks, etc. Check mail, call and write only once or twice a day. Less is better. Many cases are solved without you. Stop answering calls yourself.
4. Do, not think and talk about plans. Share the results, keep quiet about the plans.
5. 1 day - 1 book on the method of soon reading: title, table of contents, description, all that is highlighted, familiarization with the content, summary. The first approach is a minute (title, table of contents), the second is 15 minutes (titles, pieces of text), the third (if you like the book), we read the book completely. Approaches as a filter of interest in the content. When reading books should be a goal. You need to know what you are looking for and what you will do with the found. Actual information from books is being introduced into life as it is.
6. Every two hours a glass of water. Every 10 minutes of the hour - rest; once a day an hour of rest.
7. Re-entering during the execution of the work plan of the case is planned for the following days.
8. The daily task is to transfer as many cases as possible to the other side, so that other people would continue to work on your “elephant”. Such a computer game.
9. We plan rest, active rest (horses, diving, bath, aquapark, bowling, etc.)
10. For each case must be milestones and deadline.
11. Get rid of or rank what steals energy - talkers and others.
12. Punctuality is always held in high esteem, but if you bring money, a lot of money can be late.
13. Plan a week with large strokes and bind yourself to people in order to fulfill the task and the deadline.
14. To understand your results, draw a balance wheel of eight divisions: career, health, personal growth, family, money, travel and leisure, spiritual growth, environment. For each indicator, we put marks from 1 to 10 and connect the points in the wheel. From the result it will be seen in which directions to proceed further.
15. Pay off with any debts.
16. Aim for unrealistic goals. Someone must reach them and reach them.
17. Minimum communication with negative people. Circle of communication - like-minded people, in front of the framework, mentors.
18. Make a list of what you will not do. remove unnecessary and not relevant; learn to say no.
____________________________________________________
Spent 25 minutes on the resume.
____________________________________________________
"Fast results. 10-day program for increasing personal efficiency" (Andrey Parabellum and Nikolai Mrochkovsky, ISBN 978-5-9614-1935-1)
____________________________________________________
If you do not use Megaplan yet and spend a huge amount of time organizing the working day, this book is for you. The book is a ten-day training that will help to integrate into the work and split up the desired results. It is extremely interesting to present in the book the skill of speed reading and quick absorption of information.
Below is a brief summary.
1. Lift clearly on schedule. Physical activity and 10 minutes of your favorite business in the morning.
2. Full list of cases: fast, medium, elephants. Elephants are divided into parts and will be the first to be performed on the day. Quick things close together. Journal of success (completed cases).
3. There is no TV, coffee, alcohol and unplanned calls, messages in Skype, social networks, etc. Check mail, call and write only once or twice a day. Less is better. Many cases are solved without you. Stop answering calls yourself.
4. Do, not think and talk about plans. Share the results, keep quiet about the plans.
5. 1 day - 1 book on the method of soon reading: title, table of contents, description, all that is highlighted, familiarization with the content, summary. The first approach is a minute (title, table of contents), the second is 15 minutes (titles, pieces of text), the third (if you like the book), we read the book completely. Approaches as a filter of interest in the content. When reading books should be a goal. You need to know what you are looking for and what you will do with the found. Actual information from books is being introduced into life as it is.
6. Every two hours a glass of water. Every 10 minutes of the hour - rest; once a day an hour of rest.
7. Re-entering during the execution of the work plan of the case is planned for the following days.
8. The daily task is to transfer as many cases as possible to the other side, so that other people would continue to work on your “elephant”. Such a computer game.
9. We plan rest, active rest (horses, diving, bath, aquapark, bowling, etc.)
10. For each case must be milestones and deadline.
11. Get rid of or rank what steals energy - talkers and others.
12. Punctuality is always held in high esteem, but if you bring money, a lot of money can be late.
13. Plan a week with large strokes and bind yourself to people in order to fulfill the task and the deadline.
14. To understand your results, draw a balance wheel of eight divisions: career, health, personal growth, family, money, travel and leisure, spiritual growth, environment. For each indicator, we put marks from 1 to 10 and connect the points in the wheel. From the result it will be seen in which directions to proceed further.
15. Pay off with any debts.
16. Aim for unrealistic goals. Someone must reach them and reach them.
17. Minimum communication with negative people. Circle of communication - like-minded people, in front of the framework, mentors.
18. Make a list of what you will not do. remove unnecessary and not relevant; learn to say no.
____________________________________________________
Spent 25 minutes on the resume.
У записи 3 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Кирилл Маслов
