День 9! У МЕНЯ ИСЧЕЗ ЖИВОТ!
.
Какой еще живот????? можно подумать сначала! У тебя его и так не было, дрищ!????
.
На самом деле не было, но он появлялся как только я ел)) а точнее стоило мне что либо съесть, чуть больше "нормы" и сразу появлялось "пузо"! Прям животяра такой, как на 5ом месяце беременности! И через 1-2 часа он сдувался))
.
Так вот теперь сколько бы я не съел???? у меня его нет)) мышцы живота окрепли, и не дают ему расползаться???????????????????????? так что как минимум один плюс от планки есть????????
.
Завтра как и договаривались я выложу первые фото с момента начала тренировок)) волнительно конечно, но уже не так как в первый раз) тем более я надеюсь мы все вместе увидим хоть какие то первые изминения????
.
А еще завтра ведь суббота???????? день дивана????? или шанс начать менять себя? Какие у Вас планы на этот уикенд?
.
.
.
#трансформируйсясейчас #moscow #москва #осень #autumn #природа #nature #челендж #challenge #vegan #govegan #веган #сон #мысли #трансформация #отжимания #планка #мир #world #спорт #тренировки #transformation #sport #fitness #фитнес #зож #радуга #природа #живот #пузо #планка #пресс #пятница
.
Какой еще живот????? можно подумать сначала! У тебя его и так не было, дрищ!????
.
На самом деле не было, но он появлялся как только я ел)) а точнее стоило мне что либо съесть, чуть больше "нормы" и сразу появлялось "пузо"! Прям животяра такой, как на 5ом месяце беременности! И через 1-2 часа он сдувался))
.
Так вот теперь сколько бы я не съел???? у меня его нет)) мышцы живота окрепли, и не дают ему расползаться???????????????????????? так что как минимум один плюс от планки есть????????
.
Завтра как и договаривались я выложу первые фото с момента начала тренировок)) волнительно конечно, но уже не так как в первый раз) тем более я надеюсь мы все вместе увидим хоть какие то первые изминения????
.
А еще завтра ведь суббота???????? день дивана????? или шанс начать менять себя? Какие у Вас планы на этот уикенд?
.
.
.
#трансформируйсясейчас #moscow #москва #осень #autumn #природа #nature #челендж #challenge #vegan #govegan #веган #сон #мысли #трансформация #отжимания #планка #мир #world #спорт #тренировки #transformation #sport #fitness #фитнес #зож #радуга #природа #живот #пузо #планка #пресс #пятница
Day 9! I have lost my belly!
...
What other belly ????? you might think at first! You didn't have it anyway, drish! ????
...
In fact, it was not, but he appeared as soon as I ate)) or rather, it cost me something to eat, a little more than the "norm" and immediately appeared "belly"! Straight belly the same as in the 5th month of pregnancy! And after 1-2 hours it was blown away))
...
So now, no matter how much I eat ???? I don’t have it)) the abdominal muscles have grown stronger, and do not allow him to crawl ???????????????????????? so that at least one plus from the bar is ????????
...
Tomorrow, as agreed, I will post the first photos since the start of training)) exciting of course, but not like the first time) especially since I hope we will all see at least some first changes together ????
...
And tomorrow is Saturday ???????? couch day ????? or a chance to start changing yourself? What are your plans for this weekend?
...
...
...
#transform now #moscow #Moscow #autumn #autumn #nature #nature #challenge #challenge #vegan #govegan #vegan #sleep # thoughts # transformation # push-ups # plank # world #world # sports # workouts #transformation #sport #fitness #fitness # healthy # rainbow # nature # belly # belly # plank # press # Friday
...
What other belly ????? you might think at first! You didn't have it anyway, drish! ????
...
In fact, it was not, but he appeared as soon as I ate)) or rather, it cost me something to eat, a little more than the "norm" and immediately appeared "belly"! Straight belly the same as in the 5th month of pregnancy! And after 1-2 hours it was blown away))
...
So now, no matter how much I eat ???? I don’t have it)) the abdominal muscles have grown stronger, and do not allow him to crawl ???????????????????????? so that at least one plus from the bar is ????????
...
Tomorrow, as agreed, I will post the first photos since the start of training)) exciting of course, but not like the first time) especially since I hope we will all see at least some first changes together ????
...
And tomorrow is Saturday ???????? couch day ????? or a chance to start changing yourself? What are your plans for this weekend?
...
...
...
#transform now #moscow #Moscow #autumn #autumn #nature #nature #challenge #challenge #vegan #govegan #vegan #sleep # thoughts # transformation # push-ups # plank # world #world # sports # workouts #transformation #sport #fitness #fitness # healthy # rainbow # nature # belly # belly # plank # press # Friday
У записи 8 лайков,
0 репостов,
276 просмотров.
0 репостов,
276 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Евгений Орлов
