День 25/100!
.
25 дней ежедневных тренировок))
.
В самом начале пути мне казалось что до 25го дня еще так далекооооооо, и вот я уже здесь)
.
Надо покачаться???? Смотреть до конца☝????❗️
.
По тренировке????????????????????????
????Отжимания
????????100,100,100,100,100
????????Итого = 7780
.
????Подтягивания
????????10,10,10,10,10,10,10,10,10,10,10,
10,10,10,10
????????Итого = 3200
.
????Приседания
????????60,60,60,60
????????Итого = 4980
.
????Пресс
????????50,50,50,50,50,50,50,50,
25,25,25,25
????????Итого = 4440
.
.
.
.
.
#трансформируйсясейчас #moscow #москва #осень #природа #челендж #challenge #vegan #govegan #веган #мысли #трансформация #отжимания #мир #world #спорт #тренировки #transformation #sport #fitness #фитнес #зож #лес #подтягивания #качели #надоподкачаться #мышцы #качок #видео
.
25 дней ежедневных тренировок))
.
В самом начале пути мне казалось что до 25го дня еще так далекооооооо, и вот я уже здесь)
.
Надо покачаться???? Смотреть до конца☝????❗️
.
По тренировке????????????????????????
????Отжимания
????????100,100,100,100,100
????????Итого = 7780
.
????Подтягивания
????????10,10,10,10,10,10,10,10,10,10,10,
10,10,10,10
????????Итого = 3200
.
????Приседания
????????60,60,60,60
????????Итого = 4980
.
????Пресс
????????50,50,50,50,50,50,50,50,
25,25,25,25
????????Итого = 4440
.
.
.
.
.
#трансформируйсясейчас #moscow #москва #осень #природа #челендж #challenge #vegan #govegan #веган #мысли #трансформация #отжимания #мир #world #спорт #тренировки #transformation #sport #fitness #фитнес #зож #лес #подтягивания #качели #надоподкачаться #мышцы #качок #видео
Day 25/100!
...
25 days of daily training))
...
At the very beginning of the journey, it seemed to me that until the 25th day it was still so far oooooo, and now I am already here)
...
Need to swing ???? Watch to the end☝ ???? ❗️
...
By training ????????????????????????
????Push ups
???????? 100,100,100,100,100
???????? Total = 7780
...
???? Pull-ups
???????? 10,10,10,10,10,10,10,10,10,10,10,10,
10,10,10,10
???????? Total = 3200
...
???? Squats
???????? 60,60,60,60
???????? Total = 4980
...
????Press
???????? 50,50,50,50,50,50,50,50,
25,25,25,25
???????? Total = 4440
...
...
...
...
...
# transform now #moscow # Moscow # autumn # nature # challenge #challenge #vegan #govegan # vegan # thoughts # transformation # push-ups # world #world # sports # workouts #transformation #sport #fitness # fitness # health # forest # pull-ups # swing # muscle # muscle # muscle # video
...
25 days of daily training))
...
At the very beginning of the journey, it seemed to me that until the 25th day it was still so far oooooo, and now I am already here)
...
Need to swing ???? Watch to the end☝ ???? ❗️
...
By training ????????????????????????
????Push ups
???????? 100,100,100,100,100
???????? Total = 7780
...
???? Pull-ups
???????? 10,10,10,10,10,10,10,10,10,10,10,10,
10,10,10,10
???????? Total = 3200
...
???? Squats
???????? 60,60,60,60
???????? Total = 4980
...
????Press
???????? 50,50,50,50,50,50,50,50,
25,25,25,25
???????? Total = 4440
...
...
...
...
...
# transform now #moscow # Moscow # autumn # nature # challenge #challenge #vegan #govegan # vegan # thoughts # transformation # push-ups # world #world # sports # workouts #transformation #sport #fitness # fitness # health # forest # pull-ups # swing # muscle # muscle # muscle # video
У записи 7 лайков,
0 репостов,
196 просмотров.
0 репостов,
196 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Евгений Орлов
