День 25/100! . 25 дней ежедневных тренировок)) ....

День 25/100!
.
25 дней ежедневных тренировок))
.
В самом начале пути мне казалось что до 25го дня еще так далекооооооо, и вот я уже здесь)
.
Надо покачаться???? Смотреть до конца☝????❗️
.
По тренировке????????????????????????
????Отжимания
????????100,100,100,100,100
????????Итого = 7780
.
????Подтягивания
????????10,10,10,10,10,10,10,10,10,10,10,
10,10,10,10
????????Итого = 3200
.
????Приседания
????????60,60,60,60
????????Итого = 4980
.
????Пресс
????????50,50,50,50,50,50,50,50,
25,25,25,25
????????Итого = 4440
.
.
.
.
.
#трансформируйсясейчас #moscow #москва #осень #природа #челендж #challenge #vegan #govegan #веган #мысли #трансформация #отжимания #мир #world #спорт #тренировки #transformation #sport #fitness #фитнес #зож #лес #подтягивания #качели #надоподкачаться #мышцы #качок #видео
Day 25/100!
...
25 days of daily training))
...
At the very beginning of the journey, it seemed to me that until the 25th day it was still so far oooooo, and now I am already here)
...
Need to swing ???? Watch to the end☝ ???? ❗️
...
By training ????????????????????????
????Push ups
???????? 100,100,100,100,100
???????? Total = 7780
...
???? Pull-ups
???????? 10,10,10,10,10,10,10,10,10,10,10,10,
10,10,10,10
???????? Total = 3200
...
???? Squats
???????? 60,60,60,60
???????? Total = 4980
...
????Press
???????? 50,50,50,50,50,50,50,50,
25,25,25,25
???????? Total = 4440
...
...
...
...
...
# transform now #moscow # Moscow # autumn # nature # challenge #challenge #vegan #govegan # vegan # thoughts # transformation # push-ups # world #world # sports # workouts #transformation #sport #fitness # fitness # health # forest # pull-ups # swing # muscle # muscle # muscle # video
У записи 7 лайков,
0 репостов,
196 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Евгений Орлов

Понравилось следующим людям