#ерш365 ДЕНЬ 53
ПРИОРИТЕТ
Со стороны часто кажется, что я мечусь между проектами. Это действительно так - не потому что мне все равно чем заниматься, а потому что мне они все важны и все их люблю.
Но в то же время очевидно, что я отказываюсь сделать выбор. Скоцентрировать внимание. Расставить приоритеты, определить главное.
И тут Мир начинает делать подсказки. Сначала в ЕРШе переносим семинар по состоянию здоровья спикера. Сегодня я сам вызываю "скорую" прохожему, упавшему в обморок.
Охранник магазина сказал:
- Все, после такого пить больше не буду.
Я-то без алкоголя давно, вот и за сладеньким как-то расхотелось заходить.
Так что же на первом месте? Здоровье и энергия. А это сон (режим), питание, спорт, практики и ресурсные состояния. Первое, что хочу сделать, - провериться на пищевые аллергии и от этого выстроить оптимальный набор продуктов. А еще в сентябре в ЕРШе планируется рабочая группа по здоровому питанию.
А как вы выстраиваете свой режим питания?
#ИванБогданов #здоровье #приоритет #медицина
ПРИОРИТЕТ
Со стороны часто кажется, что я мечусь между проектами. Это действительно так - не потому что мне все равно чем заниматься, а потому что мне они все важны и все их люблю.
Но в то же время очевидно, что я отказываюсь сделать выбор. Скоцентрировать внимание. Расставить приоритеты, определить главное.
И тут Мир начинает делать подсказки. Сначала в ЕРШе переносим семинар по состоянию здоровья спикера. Сегодня я сам вызываю "скорую" прохожему, упавшему в обморок.
Охранник магазина сказал:
- Все, после такого пить больше не буду.
Я-то без алкоголя давно, вот и за сладеньким как-то расхотелось заходить.
Так что же на первом месте? Здоровье и энергия. А это сон (режим), питание, спорт, практики и ресурсные состояния. Первое, что хочу сделать, - провериться на пищевые аллергии и от этого выстроить оптимальный набор продуктов. А еще в сентябре в ЕРШе планируется рабочая группа по здоровому питанию.
А как вы выстраиваете свой режим питания?
#ИванБогданов #здоровье #приоритет #медицина
#erh365 DAY 53
PRIORITY
From the outside it often seems that I rush between projects. This is really so - not because I don't care what to do, but because they are all important to me and I love them all.
But at the same time, it is obvious that I refuse to make a choice. Concentrate attention. Prioritize, define the main thing.
And then the World begins to give hints. First, we postpone the seminar at the ERSH due to the speaker's health condition. Today I myself call an ambulance for a passer-by who has fainted.
The store guard said:
- That's all, after this I will not drink any more.
I have been without alcohol for a long time, so I somehow didn't want to go for sweets.
So what comes first? Health and energy. And this is sleep (regime), nutrition, sports, practices and resource states. The first thing I want to do is get tested for food allergies and from this build the optimal set of products. And in September, a working group on healthy eating is planned at ERSH.
How do you build your diet?
#IvanBogdanov # health # priority # medicine
PRIORITY
From the outside it often seems that I rush between projects. This is really so - not because I don't care what to do, but because they are all important to me and I love them all.
But at the same time, it is obvious that I refuse to make a choice. Concentrate attention. Prioritize, define the main thing.
And then the World begins to give hints. First, we postpone the seminar at the ERSH due to the speaker's health condition. Today I myself call an ambulance for a passer-by who has fainted.
The store guard said:
- That's all, after this I will not drink any more.
I have been without alcohol for a long time, so I somehow didn't want to go for sweets.
So what comes first? Health and energy. And this is sleep (regime), nutrition, sports, practices and resource states. The first thing I want to do is get tested for food allergies and from this build the optimal set of products. And in September, a working group on healthy eating is planned at ERSH.
How do you build your diet?
#IvanBogdanov # health # priority # medicine
У записи 6 лайков,
0 репостов,
255 просмотров.
0 репостов,
255 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Иван Богданов
