• Про аффекты в отношениях. Почему мы ссоримся. •
У каждого из нас свои раны, уязвимые места, и партнёр как стрелок????, который стоит ближе всех, даже не целясь, иногда попадает в больное место????. Ссор в жизни не избежать, такими мы задуманы, уязвимыми и несовершенными. Отношения без ссор бывают только в кино: «Они жили долго и счастливо и умерли в один день».
Когда партнер попал тебе в рану, то слышать и видеть другого ты не можешь, тк слит со своими чувствами. Охвачен эмоцией: гневом, обидой.
Эта эмоция может быть аффективной, неконтролируемой и разрушительной. Вся энергия направлена на защиту от попадания в глубину, в серединку раны.
⠀
При этом партнёр, который мог даже не знать какое слово тебя задело, остаётся один, в абсолютном непонимании, что же произошло.
Пока ты в этом состоянии, диалога быть не может. Диалог случается, когда аффект проходит, ты успокаиваешься и можешь услышать наконец другого.
⠀
Печаль, если это случается одновременно, и вы каждый попадаете в свою рану. Закрываетесь. Запускается защита — обесценивание другого: «Уйду от него. Нельзя меня обижать. ????♀️Лучше буду одна. Не ценит меня. Найду другого, лучше.». Расходитесь по своим углам. ⠀
⠀
Так люди могут обижаться друг на друга всю жизнь, так и не приблизившись к другому. ☹️Замыкаются в своей боли и не рискуют открывать свои чувства, свою уязвимость, отказываются от прояснения.????
Чтобы прояснить нужна смелость и зрелость, осознание важности отношений????. А за болью не каждый может эту важность обнаружить. Такой замкнутый круг.????
Терапия ⛑может помочь узнать глубину своей раны, со временем затянуть ее, так что партнер все реже и реже будет в нее попадать. ———————
Знакомо вам такое? Какие бывают раны, знаете? Рассказать?
У каждого из нас свои раны, уязвимые места, и партнёр как стрелок????, который стоит ближе всех, даже не целясь, иногда попадает в больное место????. Ссор в жизни не избежать, такими мы задуманы, уязвимыми и несовершенными. Отношения без ссор бывают только в кино: «Они жили долго и счастливо и умерли в один день».
Когда партнер попал тебе в рану, то слышать и видеть другого ты не можешь, тк слит со своими чувствами. Охвачен эмоцией: гневом, обидой.
Эта эмоция может быть аффективной, неконтролируемой и разрушительной. Вся энергия направлена на защиту от попадания в глубину, в серединку раны.
⠀
При этом партнёр, который мог даже не знать какое слово тебя задело, остаётся один, в абсолютном непонимании, что же произошло.
Пока ты в этом состоянии, диалога быть не может. Диалог случается, когда аффект проходит, ты успокаиваешься и можешь услышать наконец другого.
⠀
Печаль, если это случается одновременно, и вы каждый попадаете в свою рану. Закрываетесь. Запускается защита — обесценивание другого: «Уйду от него. Нельзя меня обижать. ????♀️Лучше буду одна. Не ценит меня. Найду другого, лучше.». Расходитесь по своим углам. ⠀
⠀
Так люди могут обижаться друг на друга всю жизнь, так и не приблизившись к другому. ☹️Замыкаются в своей боли и не рискуют открывать свои чувства, свою уязвимость, отказываются от прояснения.????
Чтобы прояснить нужна смелость и зрелость, осознание важности отношений????. А за болью не каждый может эту важность обнаружить. Такой замкнутый круг.????
Терапия ⛑может помочь узнать глубину своей раны, со временем затянуть ее, так что партнер все реже и реже будет в нее попадать. ———————
Знакомо вам такое? Какие бывают раны, знаете? Рассказать?
• About affects in relationships. Why are we fighting. •
In the meantime, there is no need to know about it. ”
Each of us has his own wounds, vulnerabilities, and a partner is like a shooter ????, who stands closest to everyone, without even aiming, sometimes hits a sore spot ????. Quarrels in life cannot be avoided, as we are conceived, vulnerable and imperfect. Relationships without quarrels are only in the movies: "They lived happily ever after and died on the same day."
In the meantime, there is no need to know about it. ”
When your partner has hit your wound, you cannot hear and see the other, because you are merged with your feelings. Overwhelmed by emotion: anger, resentment. In the meantime, there is no need to know about it. ”
This emotion can be affective, out of control, and destructive. All energy is directed to protection from getting into the depths, in the middle of the wound. In the meantime, there is no need to know about it. ”
⠀
At the same time, the partner, who might not even know which word touched you, is left alone, in an absolute lack of understanding what happened.
In the meantime, there is no need to know about it. ”
While you are in this state, there can be no dialogue. Dialogue happens when the affect passes, you calm down and you can finally hear another. In the meantime, there is no need to know about it. ”
⠀
Sadness if this happens at the same time, and you each fall into your own wound. Close up. Protection is launched - devaluation of the other: “I’ll leave him. You can’t offend me. ???? ♀️ I'd rather be alone. Doesn't appreciate me. I'll find another, better. " Go to your corners. ⠀
⠀
This is how people can take offense at each other all their lives without ever getting close to the other. ☹️ They lock in their pain and do not risk revealing their feelings, their vulnerability, refuse to clarify. ????
In the meantime, there is no need to know about it. ”
To clarify you need courage and maturity, awareness of the importance of relationships ????. And behind the pain, not everyone can find this importance. Such a vicious circle. ????
In the meantime, there is no need to know about it. ”
Therapy ⛑ can help to know the depth of your wound, over time to tighten it, so that your partner will get into it less and less often. ———————
Do you know this? You know what kind of wounds there are? Tell?
In the meantime, there is no need to know about it. ”
Each of us has his own wounds, vulnerabilities, and a partner is like a shooter ????, who stands closest to everyone, without even aiming, sometimes hits a sore spot ????. Quarrels in life cannot be avoided, as we are conceived, vulnerable and imperfect. Relationships without quarrels are only in the movies: "They lived happily ever after and died on the same day."
In the meantime, there is no need to know about it. ”
When your partner has hit your wound, you cannot hear and see the other, because you are merged with your feelings. Overwhelmed by emotion: anger, resentment. In the meantime, there is no need to know about it. ”
This emotion can be affective, out of control, and destructive. All energy is directed to protection from getting into the depths, in the middle of the wound. In the meantime, there is no need to know about it. ”
⠀
At the same time, the partner, who might not even know which word touched you, is left alone, in an absolute lack of understanding what happened.
In the meantime, there is no need to know about it. ”
While you are in this state, there can be no dialogue. Dialogue happens when the affect passes, you calm down and you can finally hear another. In the meantime, there is no need to know about it. ”
⠀
Sadness if this happens at the same time, and you each fall into your own wound. Close up. Protection is launched - devaluation of the other: “I’ll leave him. You can’t offend me. ???? ♀️ I'd rather be alone. Doesn't appreciate me. I'll find another, better. " Go to your corners. ⠀
⠀
This is how people can take offense at each other all their lives without ever getting close to the other. ☹️ They lock in their pain and do not risk revealing their feelings, their vulnerability, refuse to clarify. ????
In the meantime, there is no need to know about it. ”
To clarify you need courage and maturity, awareness of the importance of relationships ????. And behind the pain, not everyone can find this importance. Such a vicious circle. ????
In the meantime, there is no need to know about it. ”
Therapy ⛑ can help to know the depth of your wound, over time to tighten it, so that your partner will get into it less and less often. ———————
Do you know this? You know what kind of wounds there are? Tell?
У записи 16 лайков,
0 репостов,
487 просмотров.
0 репостов,
487 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Елена Никонова
