Несущийся городской ритм напоминает бессвязанные фантазии???????? уставшего ребёнка. Ему явно пора спать, а отвлечься от впечатлений невыносимо????.
И сознательные люди понимают☝️, что эффективность познания и деятельности находится на стыке ярких впечатлений???? и расслабляния????.
Каждая йога•асана сменяется расслаблением, расслабление перетекает в действие, и чем больше опыта у каждого из нас созерцать свою деятельность, себя, окружающее пространство, тем эффективней мы становимся.
Уделите внимание расслаблению в своей практике. Понаблюдайте за своими несущимися????, прыгающими????, запыхавшимися????, назойливыми???? мыслями. Отпустите их - пусть отдохнут????
#йогавдох #йога #расслабление #эффективность #внимание
И сознательные люди понимают☝️, что эффективность познания и деятельности находится на стыке ярких впечатлений???? и расслабляния????.
Каждая йога•асана сменяется расслаблением, расслабление перетекает в действие, и чем больше опыта у каждого из нас созерцать свою деятельность, себя, окружающее пространство, тем эффективней мы становимся.
Уделите внимание расслаблению в своей практике. Понаблюдайте за своими несущимися????, прыгающими????, запыхавшимися????, назойливыми???? мыслями. Отпустите их - пусть отдохнут????
#йогавдох #йога #расслабление #эффективность #внимание
The rushing urban rhythm reminds of rambling fantasies ???????? tired child. It is clearly time for him to sleep, and it is unbearable to be distracted from the impressions ????.
And conscious people understand☝️ that the effectiveness of cognition and activity is at the junction of vivid impressions ???? and relaxation ????.
Each yoga • asana is replaced by relaxation, relaxation flows into action, and the more experience each of us has to contemplate our activities, ourselves, the surrounding space, the more effective we become.
Pay attention to relaxation in your practice. Watch your rushing ????, jumping ????, out of breath ????, annoying ???? thoughts. Let them go - let them rest ????
#yoga breath # yoga # relaxation # efficiency # attention
And conscious people understand☝️ that the effectiveness of cognition and activity is at the junction of vivid impressions ???? and relaxation ????.
Each yoga • asana is replaced by relaxation, relaxation flows into action, and the more experience each of us has to contemplate our activities, ourselves, the surrounding space, the more effective we become.
Pay attention to relaxation in your practice. Watch your rushing ????, jumping ????, out of breath ????, annoying ???? thoughts. Let them go - let them rest ????
#yoga breath # yoga # relaxation # efficiency # attention
У записи 10 лайков,
0 репостов,
223 просмотров.
0 репостов,
223 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Мария Торопова
