В практике йога•асан не бывает правильно или неправильно сделанной асаны.
• Бывает, ты чувствуешь Себя в асане или нет.
• Бывает, ты понимаешь, что ты чувствуешь или нет.
• Бывает, ты можешь сказать, что ты чувствуешь в асане или нет.
А когда понимаешь, зачем вставать в асану, то и ощущения, которые замечаешь в ней, делают тебя лёгким и живым телесно и эмоционально, игривым и радостным, ищущим и творческим..
#йогавдох #йога
• Бывает, ты чувствуешь Себя в асане или нет.
• Бывает, ты понимаешь, что ты чувствуешь или нет.
• Бывает, ты можешь сказать, что ты чувствуешь в асане или нет.
А когда понимаешь, зачем вставать в асану, то и ощущения, которые замечаешь в ней, делают тебя лёгким и живым телесно и эмоционально, игривым и радостным, ищущим и творческим..
#йогавдох #йога
In the practice of yoga asanas • there is no right or wrong asana.
• It happens that you feel yourself in an asana or not.
• It happens that you understand how you feel or not.
• It happens that you can say what you feel in the asana or not.
And when you understand why to get up in an asana, then the sensations that you notice in it make you light and alive physically and emotionally, playful and joyful, seeking and creative ..
#yoga #yoga
• It happens that you feel yourself in an asana or not.
• It happens that you understand how you feel or not.
• It happens that you can say what you feel in the asana or not.
And when you understand why to get up in an asana, then the sensations that you notice in it make you light and alive physically and emotionally, playful and joyful, seeking and creative ..
#yoga #yoga
У записи 14 лайков,
0 репостов,
210 просмотров.
0 репостов,
210 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Мария Торопова
