Скрытая причина лени и апатии.
Ты на необитаемом острове. Повсюду дикие звери, которые только и ждут, чтобы тебя сожрать. В океане акулы, мечтающие полакомиться тобой. Постоянно идёт дождь, сверкают молнии, гремит гром.
И в этой ужасной обстановке ты сидишь в мокрой, тёмной пещере - единственном безопасном месте. Да, тебя не устраивает эта пещера, но лучше так, чем рисковать своей жизнью.
Представляешь себе эту ситуацию?
А теперь давай вернёмся к реальной жизни. Если ты ленишься и тебе ничего не хочется делать, то скорее всего нежелание предпринимать действия по решению проблем или достижению твоих целей, связано с твоим прошлым опытом.
Сейчас объясню на пальцах.
Однажды у тебя что-то не получилось...
????Ты встречаешь прекрасного мужчину или прекрасную девушку, но он(она) разбивает тебе сердце.
????А может быть ты вдруг проявляешь инициативу на работе, а тебя высмеивают вместо того, чтобы похвалить.
????Или ты начинаешь одно дело - не получилось, начинаешь второе - опять не вышло, третье, четвёртое, пятое, ну и так далее.
И все эти ситуации как те опасности на необитаемом острове в виде акул и диких зверей. А пещера это та ситуация, в которой ты сейчас находишься. Ты не решаешься выбраться из пещеры(твоя сегодняшняя ситуация), так как за её пределами опасности(ситуации, где у тебя опять что-то не получится).
В итоге ты воспринимаешь каждое своё начинание как что-то опасное.
Зачем что-то делать, если всё равно не получится?!!! Да?
Но парадокс в том, что когда Вы сидишь в пещере, ты не знаешь, что происходит за её пределами. И вполне возможно, там нет диких зверей.
Но ты не выходишь и не проверяешь. А единственный способ узнать это, выйти из пещеры. Можно на цыпочках потихоньку, но стремиться к выходу из неё.
Также и с той ситуацией твоей жизни, которая тебя не устраивает. Ты не делаешь решительных шагов, чтобы изменить что-то. Я понимаю, что страшно... Но оно того стоит!
Итак…
Если у тебя в прошлом были сплошные неудачи, то поставь себе задачу очень маленькую, которую точно получится достичь и похвали себя за её выполнение, потом вторую, третью и тд Когда ты почувствуешь, что справляешься с маленькими задачками, возьмись за что-то более сложное. И так по нарастающей.
Постепенно мир перестанет казаться таким опасным, твоя уверенность возрастёт и лень начнёт отступать.
А как ты преодолеваешь страх, когда тебе нужно сделать что-то важное, но очень страшно? Поделись в комментариях.
Ты на необитаемом острове. Повсюду дикие звери, которые только и ждут, чтобы тебя сожрать. В океане акулы, мечтающие полакомиться тобой. Постоянно идёт дождь, сверкают молнии, гремит гром.
И в этой ужасной обстановке ты сидишь в мокрой, тёмной пещере - единственном безопасном месте. Да, тебя не устраивает эта пещера, но лучше так, чем рисковать своей жизнью.
Представляешь себе эту ситуацию?
А теперь давай вернёмся к реальной жизни. Если ты ленишься и тебе ничего не хочется делать, то скорее всего нежелание предпринимать действия по решению проблем или достижению твоих целей, связано с твоим прошлым опытом.
Сейчас объясню на пальцах.
Однажды у тебя что-то не получилось...
????Ты встречаешь прекрасного мужчину или прекрасную девушку, но он(она) разбивает тебе сердце.
????А может быть ты вдруг проявляешь инициативу на работе, а тебя высмеивают вместо того, чтобы похвалить.
????Или ты начинаешь одно дело - не получилось, начинаешь второе - опять не вышло, третье, четвёртое, пятое, ну и так далее.
И все эти ситуации как те опасности на необитаемом острове в виде акул и диких зверей. А пещера это та ситуация, в которой ты сейчас находишься. Ты не решаешься выбраться из пещеры(твоя сегодняшняя ситуация), так как за её пределами опасности(ситуации, где у тебя опять что-то не получится).
В итоге ты воспринимаешь каждое своё начинание как что-то опасное.
Зачем что-то делать, если всё равно не получится?!!! Да?
Но парадокс в том, что когда Вы сидишь в пещере, ты не знаешь, что происходит за её пределами. И вполне возможно, там нет диких зверей.
Но ты не выходишь и не проверяешь. А единственный способ узнать это, выйти из пещеры. Можно на цыпочках потихоньку, но стремиться к выходу из неё.
Также и с той ситуацией твоей жизни, которая тебя не устраивает. Ты не делаешь решительных шагов, чтобы изменить что-то. Я понимаю, что страшно... Но оно того стоит!
Итак…
Если у тебя в прошлом были сплошные неудачи, то поставь себе задачу очень маленькую, которую точно получится достичь и похвали себя за её выполнение, потом вторую, третью и тд Когда ты почувствуешь, что справляешься с маленькими задачками, возьмись за что-то более сложное. И так по нарастающей.
Постепенно мир перестанет казаться таким опасным, твоя уверенность возрастёт и лень начнёт отступать.
А как ты преодолеваешь страх, когда тебе нужно сделать что-то важное, но очень страшно? Поделись в комментариях.
The hidden cause of laziness and apathy.
You're on a desert island. There are wild animals everywhere, just waiting to devour you. There are sharks in the ocean, dreaming to feast on you. It rains constantly, lightning flashes, thunder rumbles.
And in this terrible environment, you sit in a wet, dark cave - the only safe place. Yes, you are not satisfied with this cave, but better than risking your life.
Can you imagine this situation?
Now let's get back to real life. If you are lazy and you don’t want to do anything, then most likely your unwillingness to take action to solve problems or achieve your goals is due to your past experience.
Now I will explain on my fingers.
One day something didn't work out for you ...
???? You meet a beautiful man or a beautiful girl, but he (she) breaks your heart.
???? Or maybe you suddenly take the initiative at work, and you are ridiculed instead of praise.
???? Or you start one business - it didn't work out, you start the second one - it didn't work out again, the third, the fourth, the fifth, and so on.
And all these situations are like those dangers on a desert island in the form of sharks and wild animals. And the cave is the situation in which you are now. You do not dare to get out of the cave (your current situation), because there are dangers outside of it (situations where you will not succeed again).
As a result, you perceive each of your undertakings as something dangerous.
Why do something if it still doesn't work out? !!! Yes?
But the paradox is that when you are sitting in a cave, you do not know what is happening outside of it. And it is quite possible that there are no wild animals there.
But you don't go out and check. And the only way to find out is to get out of the cave. You can tiptoe slowly, but strive to get out of it.
Also with that situation in your life that does not suit you. You don't take drastic steps to change anything. I understand it's scary ... But it's worth it!
So…
If you have had continuous failures in the past, then set yourself a very small task that you will definitely succeed in achieving and praise yourself for completing it, then the second, third, etc. When you feel that you are coping with small tasks, take on something more difficult ... And so on increasing.
Gradually, the world will cease to seem so dangerous, your confidence will increase and your laziness will begin to recede.
How do you overcome fear when you have to do something important, but very scary? Share in the comments.
You're on a desert island. There are wild animals everywhere, just waiting to devour you. There are sharks in the ocean, dreaming to feast on you. It rains constantly, lightning flashes, thunder rumbles.
And in this terrible environment, you sit in a wet, dark cave - the only safe place. Yes, you are not satisfied with this cave, but better than risking your life.
Can you imagine this situation?
Now let's get back to real life. If you are lazy and you don’t want to do anything, then most likely your unwillingness to take action to solve problems or achieve your goals is due to your past experience.
Now I will explain on my fingers.
One day something didn't work out for you ...
???? You meet a beautiful man or a beautiful girl, but he (she) breaks your heart.
???? Or maybe you suddenly take the initiative at work, and you are ridiculed instead of praise.
???? Or you start one business - it didn't work out, you start the second one - it didn't work out again, the third, the fourth, the fifth, and so on.
And all these situations are like those dangers on a desert island in the form of sharks and wild animals. And the cave is the situation in which you are now. You do not dare to get out of the cave (your current situation), because there are dangers outside of it (situations where you will not succeed again).
As a result, you perceive each of your undertakings as something dangerous.
Why do something if it still doesn't work out? !!! Yes?
But the paradox is that when you are sitting in a cave, you do not know what is happening outside of it. And it is quite possible that there are no wild animals there.
But you don't go out and check. And the only way to find out is to get out of the cave. You can tiptoe slowly, but strive to get out of it.
Also with that situation in your life that does not suit you. You don't take drastic steps to change anything. I understand it's scary ... But it's worth it!
So…
If you have had continuous failures in the past, then set yourself a very small task that you will definitely succeed in achieving and praise yourself for completing it, then the second, third, etc. When you feel that you are coping with small tasks, take on something more difficult ... And so on increasing.
Gradually, the world will cease to seem so dangerous, your confidence will increase and your laziness will begin to recede.
How do you overcome fear when you have to do something important, but very scary? Share in the comments.
У записи 16 лайков,
0 репостов,
243 просмотров.
0 репостов,
243 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Кирилл Жолобов
