⠀Доброе Утро!????
⠀Просыпаться по утрам в прекрасном настроении - это настоящее искусство! Ведь, от того как ты встретишь своё утро зависит весь день.
⠀Ниже я приведу несколько особых условий для прекрасного утра:
⠀✅Не вскакивать с постели сразу, как только открыли глаза. Понежтесь немного, потянитесь, сделайте утреннюю гимнастику (о ней в следующих постах), улыбнитесь и лишь потом вставайте.
⠀✅Улыбнитесь себе глядя в зеркало при умывании, улыбайтесь за завтраком, улыбайтесь своим близким. Улыбка заставляет мышцы лица расслабиться, разгладить морщины.
⠀✅Начните свой день со стакана чистой воды с лимоном. Как известно, вода заряжает наш организм энергией.
⠀✅Слушайте музыку. Она не только поднимает настроение, но и заставляет проснуться правое полушарие, отвечающее за творческое начало, помогает расслабиться.
⠀Всё не так уж и сложно???? Добавивь эти и свои личные приятные утренние ритуалы, каждое Ваше утро, а значит и день - будут наполнены хорошим настроением и энергией.
⠀#фейсбилдинг #гимнастикадлялица #красота #здоровье #улыбка #доброеутро #естественнаякрасота #натуральнаякрасота #beautycoach
⠀Просыпаться по утрам в прекрасном настроении - это настоящее искусство! Ведь, от того как ты встретишь своё утро зависит весь день.
⠀Ниже я приведу несколько особых условий для прекрасного утра:
⠀✅Не вскакивать с постели сразу, как только открыли глаза. Понежтесь немного, потянитесь, сделайте утреннюю гимнастику (о ней в следующих постах), улыбнитесь и лишь потом вставайте.
⠀✅Улыбнитесь себе глядя в зеркало при умывании, улыбайтесь за завтраком, улыбайтесь своим близким. Улыбка заставляет мышцы лица расслабиться, разгладить морщины.
⠀✅Начните свой день со стакана чистой воды с лимоном. Как известно, вода заряжает наш организм энергией.
⠀✅Слушайте музыку. Она не только поднимает настроение, но и заставляет проснуться правое полушарие, отвечающее за творческое начало, помогает расслабиться.
⠀Всё не так уж и сложно???? Добавивь эти и свои личные приятные утренние ритуалы, каждое Ваше утро, а значит и день - будут наполнены хорошим настроением и энергией.
⠀#фейсбилдинг #гимнастикадлялица #красота #здоровье #улыбка #доброеутро #естественнаякрасота #натуральнаякрасота #beautycoach
⠀ Good Morning! ????
⠀ Waking up in the morning in a great mood is a real art! After all, the whole day depends on how you meet your morning.
⠀ Below are some special conditions for a wonderful morning:
⠀✅ Do not jump out of bed as soon as you open your eyes. Relax a little, stretch, do morning exercises (about it in the following posts), smile and only then get up.
⠀✅ Smile at yourself while looking in the mirror while washing your face, smile at breakfast, smile at your loved ones. A smile makes facial muscles relax, smooth out wrinkles.
⠀✅ Start your day with a glass of pure lemon water. As you know, water energizes our body.
⠀✅ Listen to music. It not only lifts the mood, but also makes the right hemisphere, which is responsible for creativity, wake up, helps to relax.
⠀ It's not that difficult ???? Add these and your personal pleasant morning rituals, your every morning, and therefore the day, will be filled with good mood and energy.
⠀ #face building # gymnastics for the face # beauty # health # smile # good morning # natural beauty # natural beauty #beautycoach
⠀ Waking up in the morning in a great mood is a real art! After all, the whole day depends on how you meet your morning.
⠀ Below are some special conditions for a wonderful morning:
⠀✅ Do not jump out of bed as soon as you open your eyes. Relax a little, stretch, do morning exercises (about it in the following posts), smile and only then get up.
⠀✅ Smile at yourself while looking in the mirror while washing your face, smile at breakfast, smile at your loved ones. A smile makes facial muscles relax, smooth out wrinkles.
⠀✅ Start your day with a glass of pure lemon water. As you know, water energizes our body.
⠀✅ Listen to music. It not only lifts the mood, but also makes the right hemisphere, which is responsible for creativity, wake up, helps to relax.
⠀ It's not that difficult ???? Add these and your personal pleasant morning rituals, your every morning, and therefore the day, will be filled with good mood and energy.
⠀ #face building # gymnastics for the face # beauty # health # smile # good morning # natural beauty # natural beauty #beautycoach
У записи 12 лайков,
0 репостов,
747 просмотров.
0 репостов,
747 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Оксана Муравлёва
