ЗОЛОТОЙ ЛАТТЕ.
Волшебный согревающий напиток☀
Этот замечательный напиток не только согреет вас в холодный день, но и принесет неоценимую пользу организму в плане поддержки иммунитета.
Напиток бесценен по составу – антиоксиданты и адаптогены, а также пряный вкус и волшебный аромат – то, что нужно для поднятия настроения!
Ингредиенты:
????Молоко (растительное????) - 2 стакана
????Куркума 1 ч.л.
????Имбирь (сушёный молотый) ½ ч.л.
????Корица ½ ч.л.
????Кардамон ½ ч.л.
????Перец (чёрный) 2-3 горошины
????Мёд???? или любой другой подсластитель (по желанию) 2 ч.л.
Смешайте все ингредиенты в маленькой кастрюле, подогрейте на слабом огне, но не доводите до кипения.
Процедите молоко. По желанию добавьте ложку кокосового масла???? Взбейте смесь венчиком или в блендере.
Разлейте по двум кружкам и украсьте палочками корицы.
❗Куркума - это мощное противовоспалительное и противомикробное средство, способное снижать уровень холестерина в крови, а также активизировать работу головного мозга. Доказана способность куркумина замедлять рост раковых клеток. Это мощный антиоксидант. Кроме того, употребление куркумы способно бороться с депрессивными состояниями. Однако проблема в низкой биодоступности куркумы для нашего организма, куркумин разрушается под действием некоторых ферментов, не позволяя ему усвоиться в полной мере. Но при употреблении куркумы вместе с черным перцем, доступность ее повышается в разы. Так как активное вещество перца – пеперин подавляет некоторые ферменты в кишечнике, тем самым способствуя более полному усвоению некоторых веществ.
Полезного и вкусного вам дня????
#полезныерецепты #золотойлатте #напиток #рецептнапитка #отдепрессии #иммунитет #поддержкаиммунитета #здоровье #безлекарств #рецепты
Волшебный согревающий напиток☀
Этот замечательный напиток не только согреет вас в холодный день, но и принесет неоценимую пользу организму в плане поддержки иммунитета.
Напиток бесценен по составу – антиоксиданты и адаптогены, а также пряный вкус и волшебный аромат – то, что нужно для поднятия настроения!
Ингредиенты:
????Молоко (растительное????) - 2 стакана
????Куркума 1 ч.л.
????Имбирь (сушёный молотый) ½ ч.л.
????Корица ½ ч.л.
????Кардамон ½ ч.л.
????Перец (чёрный) 2-3 горошины
????Мёд???? или любой другой подсластитель (по желанию) 2 ч.л.
Смешайте все ингредиенты в маленькой кастрюле, подогрейте на слабом огне, но не доводите до кипения.
Процедите молоко. По желанию добавьте ложку кокосового масла???? Взбейте смесь венчиком или в блендере.
Разлейте по двум кружкам и украсьте палочками корицы.
❗Куркума - это мощное противовоспалительное и противомикробное средство, способное снижать уровень холестерина в крови, а также активизировать работу головного мозга. Доказана способность куркумина замедлять рост раковых клеток. Это мощный антиоксидант. Кроме того, употребление куркумы способно бороться с депрессивными состояниями. Однако проблема в низкой биодоступности куркумы для нашего организма, куркумин разрушается под действием некоторых ферментов, не позволяя ему усвоиться в полной мере. Но при употреблении куркумы вместе с черным перцем, доступность ее повышается в разы. Так как активное вещество перца – пеперин подавляет некоторые ферменты в кишечнике, тем самым способствуя более полному усвоению некоторых веществ.
Полезного и вкусного вам дня????
#полезныерецепты #золотойлатте #напиток #рецептнапитка #отдепрессии #иммунитет #поддержкаиммунитета #здоровье #безлекарств #рецепты
GOLDEN LATTE.
Magic Warming Drink☀
This wonderful drink will not only keep you warm on a cold day, but will also bring invaluable benefits to the body in terms of supporting immunity.
The drink is priceless in composition - antioxidants and adaptogens, as well as a spicy taste and magical aroma - what you need to raise your mood!
Ingredients:
???? Milk (vegetable ????) - 2 glasses
???? Turmeric 1 tsp
???? Ginger (dried ground) ½ tsp.
???? Cinnamon ½ tsp
???? Cardamom ½ tsp
???? Pepper (black) 2-3 peas
????Honey???? or any other sweetener (optional) 2 tsp.
Combine all ingredients in a small saucepan, heat over low heat, but do not bring to a boil.
Strain the milk. Add a spoonful of coconut oil if desired ???? Beat the mixture with a whisk or blender.
Pour into two circles and garnish with cinnamon sticks.
❗Turmeric is a powerful anti-inflammatory and antimicrobial agent that can lower blood cholesterol levels and boost brain function. Curcumin has been proven to inhibit the growth of cancer cells. It is a powerful antioxidant. In addition, the use of turmeric can fight depression. However, the problem is the low bioavailability of turmeric for our body, curcumin is destroyed by certain enzymes, preventing it from being absorbed in full. But when you use turmeric along with black pepper, its availability increases significantly. Since the active substance of pepper, peperin, inhibits some enzymes in the intestine, thereby promoting a more complete absorption of certain substances.
Have a healthy and tasty day ????
#healthy recipes # golden latte # drink # recipe drink # depressions # immunity # immunity support # health # no drugs # recipes
Magic Warming Drink☀
This wonderful drink will not only keep you warm on a cold day, but will also bring invaluable benefits to the body in terms of supporting immunity.
The drink is priceless in composition - antioxidants and adaptogens, as well as a spicy taste and magical aroma - what you need to raise your mood!
Ingredients:
???? Milk (vegetable ????) - 2 glasses
???? Turmeric 1 tsp
???? Ginger (dried ground) ½ tsp.
???? Cinnamon ½ tsp
???? Cardamom ½ tsp
???? Pepper (black) 2-3 peas
????Honey???? or any other sweetener (optional) 2 tsp.
Combine all ingredients in a small saucepan, heat over low heat, but do not bring to a boil.
Strain the milk. Add a spoonful of coconut oil if desired ???? Beat the mixture with a whisk or blender.
Pour into two circles and garnish with cinnamon sticks.
❗Turmeric is a powerful anti-inflammatory and antimicrobial agent that can lower blood cholesterol levels and boost brain function. Curcumin has been proven to inhibit the growth of cancer cells. It is a powerful antioxidant. In addition, the use of turmeric can fight depression. However, the problem is the low bioavailability of turmeric for our body, curcumin is destroyed by certain enzymes, preventing it from being absorbed in full. But when you use turmeric along with black pepper, its availability increases significantly. Since the active substance of pepper, peperin, inhibits some enzymes in the intestine, thereby promoting a more complete absorption of certain substances.
Have a healthy and tasty day ????
#healthy recipes # golden latte # drink # recipe drink # depressions # immunity # immunity support # health # no drugs # recipes
У записи 6 лайков,
0 репостов,
218 просмотров.
0 репостов,
218 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Оксана Муравлёва
