Спящий ребенок
Когда ребенок спит, он как бы показывает нежность, страдания и надежду. Просто посмотрите на ребенка, пока он спит, и понаблюдайте за своими ощущениями.
Понимание и сострадание поднимутся в вас, и вы будете знать, как заботиться об этом ребенке и сделать его счастливым.
То же самое верно для вашего партнера. У вас должен быть шанс понаблюдать за ним, когда он спит.
Посмотрите глубоко и увидьте нежность, которая проявляется, страдание, надежду и безысходность, которые могут выразиться во время сна.
Сядьте и в течение 15 минут или получаса просто посмотрите. Понимание и сострадание поднимутся в вас, и вы будете знать, как оказать поддержку своему партнеру.
Тит Нат Хан
ps. фото рандомное, не наше
Когда ребенок спит, он как бы показывает нежность, страдания и надежду. Просто посмотрите на ребенка, пока он спит, и понаблюдайте за своими ощущениями.
Понимание и сострадание поднимутся в вас, и вы будете знать, как заботиться об этом ребенке и сделать его счастливым.
То же самое верно для вашего партнера. У вас должен быть шанс понаблюдать за ним, когда он спит.
Посмотрите глубоко и увидьте нежность, которая проявляется, страдание, надежду и безысходность, которые могут выразиться во время сна.
Сядьте и в течение 15 минут или получаса просто посмотрите. Понимание и сострадание поднимутся в вас, и вы будете знать, как оказать поддержку своему партнеру.
Тит Нат Хан
ps. фото рандомное, не наше
Sleeping baby
When a child sleeps, he seems to show tenderness, suffering and hope. Just look at the child while he sleeps and observe how you feel.
Understanding and compassion will rise in you, and you will know how to care for this child and make him happy.
The same is true for your partner. You should have a chance to watch him as he sleeps.
Look deeply and see the tenderness that manifests, suffering, hope and hopelessness that can be expressed during sleep.
Sit down and just watch for 15 minutes or half an hour. Understanding and compassion will rise in you, and you will know how to support your partner.
Titus Nat Khan
ps. random photo, not ours
When a child sleeps, he seems to show tenderness, suffering and hope. Just look at the child while he sleeps and observe how you feel.
Understanding and compassion will rise in you, and you will know how to care for this child and make him happy.
The same is true for your partner. You should have a chance to watch him as he sleeps.
Look deeply and see the tenderness that manifests, suffering, hope and hopelessness that can be expressed during sleep.
Sit down and just watch for 15 minutes or half an hour. Understanding and compassion will rise in you, and you will know how to support your partner.
Titus Nat Khan
ps. random photo, not ours
У записи 4 лайков,
1 репостов,
203 просмотров.
1 репостов,
203 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Юлия Титаренко
