#tobewoman
ОТЧЕТ: 4 задание. День 15!
29/10/2013 21:03
"Инсайты"
День хороший, но тяжелый после бессонной ночи( С утра - двое малышей а массаж, Таня с Соней и Марина с Егором) Хорошие)))Потом побежали с детьми в гости, попели, поготовили вареники и роллы, пообщались) Спасибо за вдохновляющее общение!!! Говорили про лунную энергию, как женщина должна поддерживать уровень своей энергии, чтобы были силы отдавать мужу и детям, питать их. Очень здорово! и правильно! Это просто необходимо! к сожалению, с 2 детьми сложно организовать и позволить себе такую роскошь, как маникюр, массаж, просто прогулка в одиночестве( но надо помогать друг другу, планировать отдых.
"Медитация с родителями и практика поклонов"
поняла, что это не для меня сейчас(
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
01:30
Рома не мог уснуть
2. Сегодня я встала...
06:45
еле-еле
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
оладушки, ореховые конфетки, яблоки, ролы с авокадо и огурцом и сыром, вареники с шаком и паниром, с ягодами, виноград, булгур орехи
4. Что я сегодня носила в течение дня?
платье новое и платок
5. Что я сегодня сделала для себя?
ванну, поработала
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
спасибо Богу за милость!
спасибо малышам, которые пришли ко мне с мамами на массаж!
спасибо девчонкам за девишник!
спасибо за общение!
спасибо Динаре за гостеприимство!
"Мои цели"
1. поддерживать чистоту и порядок в доме
убралась к массажу
2. сохранять внутреннюю гармонию, заниматься духовной практикой
молитвы
3. заниматься с детьми
была с детьми спокойной и нежной
4. радовать мужа и близких
говорила с мамой
5. следить за внешностью
с утра занималась йогой
"Ссылки на фото"
ОТЧЕТ: 4 задание. День 15!
29/10/2013 21:03
"Инсайты"
День хороший, но тяжелый после бессонной ночи( С утра - двое малышей а массаж, Таня с Соней и Марина с Егором) Хорошие)))Потом побежали с детьми в гости, попели, поготовили вареники и роллы, пообщались) Спасибо за вдохновляющее общение!!! Говорили про лунную энергию, как женщина должна поддерживать уровень своей энергии, чтобы были силы отдавать мужу и детям, питать их. Очень здорово! и правильно! Это просто необходимо! к сожалению, с 2 детьми сложно организовать и позволить себе такую роскошь, как маникюр, массаж, просто прогулка в одиночестве( но надо помогать друг другу, планировать отдых.
"Медитация с родителями и практика поклонов"
поняла, что это не для меня сейчас(
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
01:30
Рома не мог уснуть
2. Сегодня я встала...
06:45
еле-еле
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
оладушки, ореховые конфетки, яблоки, ролы с авокадо и огурцом и сыром, вареники с шаком и паниром, с ягодами, виноград, булгур орехи
4. Что я сегодня носила в течение дня?
платье новое и платок
5. Что я сегодня сделала для себя?
ванну, поработала
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
спасибо Богу за милость!
спасибо малышам, которые пришли ко мне с мамами на массаж!
спасибо девчонкам за девишник!
спасибо за общение!
спасибо Динаре за гостеприимство!
"Мои цели"
1. поддерживать чистоту и порядок в доме
убралась к массажу
2. сохранять внутреннюю гармонию, заниматься духовной практикой
молитвы
3. заниматься с детьми
была с детьми спокойной и нежной
4. радовать мужа и близких
говорила с мамой
5. следить за внешностью
с утра занималась йогой
"Ссылки на фото"
#tobewoman
REPORT: 4th task. Day 15!
10/29/2013 21:03
"Insights"
The day is good, but hard after a sleepless night (In the morning - two kids and a massage, Tanya with Sonya and Marina and Egor) Good))) Then we ran with the children to visit, sang, made dumplings and rolls, talked) Thank you for the inspiring communication! !! We talked about lunar energy, how a woman should maintain the level of her energy so that she can give her husband and children, nourish them. Very good! and right! This is a must! unfortunately, with 2 children it is difficult to organize and afford such luxuries as manicure, massage, just a walk alone (but you need to help each other, plan your vacation.
"Meditation with Parents and Bowing Practice"
realized that this is not for me now (
"Daily indicators"
1. Yesterday I went to bed ....
01:30
Roma could not sleep
2. Today I got up ...
06:45
barely
3. What did I eat during the day today? (record everything :)
pancakes, nut sweets, apples, rolls with avocado and cucumber and cheese, dumplings with shak and paneer, with berries, grapes, bulgur nuts
4. What did I wear during the day today?
new dress and shawl
5. What have I done for myself today?
bath, worked
6. My mood on a 10-point scale throughout the day
7
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever you like)
thank God for the mercy!
Thanks to the kids who came to me with their mothers for a massage!
thanks to the girls for the bachelorette party!
thanks for the chat!
thanks to Dinara for the hospitality!
"My goals"
1. to keep the house clean and tidy
went to massage
2.maintain inner harmony, engage in spiritual practice
prayers
3.work with children
was calm and gentle with children
4. to please the husband and loved ones
talked to mom
5.take care of your appearance
I did yoga in the morning
"Links to photos"
REPORT: 4th task. Day 15!
10/29/2013 21:03
"Insights"
The day is good, but hard after a sleepless night (In the morning - two kids and a massage, Tanya with Sonya and Marina and Egor) Good))) Then we ran with the children to visit, sang, made dumplings and rolls, talked) Thank you for the inspiring communication! !! We talked about lunar energy, how a woman should maintain the level of her energy so that she can give her husband and children, nourish them. Very good! and right! This is a must! unfortunately, with 2 children it is difficult to organize and afford such luxuries as manicure, massage, just a walk alone (but you need to help each other, plan your vacation.
"Meditation with Parents and Bowing Practice"
realized that this is not for me now (
"Daily indicators"
1. Yesterday I went to bed ....
01:30
Roma could not sleep
2. Today I got up ...
06:45
barely
3. What did I eat during the day today? (record everything :)
pancakes, nut sweets, apples, rolls with avocado and cucumber and cheese, dumplings with shak and paneer, with berries, grapes, bulgur nuts
4. What did I wear during the day today?
new dress and shawl
5. What have I done for myself today?
bath, worked
6. My mood on a 10-point scale throughout the day
7
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever you like)
thank God for the mercy!
Thanks to the kids who came to me with their mothers for a massage!
thanks to the girls for the bachelorette party!
thanks for the chat!
thanks to Dinara for the hospitality!
"My goals"
1. to keep the house clean and tidy
went to massage
2.maintain inner harmony, engage in spiritual practice
prayers
3.work with children
was calm and gentle with children
4. to please the husband and loved ones
talked to mom
5.take care of your appearance
I did yoga in the morning
"Links to photos"
У записи 1 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Женя Мороз
