10 шагов к любви к самому себе... Шаг 1. Самый важный момент в науке любви — это, скорее всего, отказ от самокритики. Когда мы говорим себе, что ничего страшного не происходит, то, независимо от обстоятельств, всё можно легко изменить и исправить.
А когда мы считаем, что всё плохо, трудности встречаются на каждом шагу. Мы все без исключения меняемся. Каждый день — это новый день. И сегодня мы уже поступаем немного не так, как вчера. В умении адаптироваться и двигаться вперед вместе с жизненным потоком заключается наша сила. Те, кто вырос в неблагополучных семьях, часто развивают в себе непомерное чувство ответственности и вырабатывают привычку к жесточайшей самокритике.
Задумайтесь на мгновение, какие слова вы употребляете, ругая себя? Дурак, уродина и прочие..
Необходимо воспитать в себе чувство собственного достоинства и собственной значимости. Потому что, чувствуя себя недостаточно хорошими, мы постоянно находим причину быть несчастными и униженными. Кроме того, мы разрешаем, таким образом, болезни и боли селиться в нашем теле; откладываем то, что могло бы принести нам пользу; дурно обращаемся со своим организмом, пичкаем его алкоголем, наркотиками и «тяжелыми» продуктами. Так или иначе, но мы все не уверены в себе, потому что мы люди, а не боги.
Давайте научимся не претендовать на собственное совершенство. Завышенные требования лишь оказывают на нас чрезмерное давление и мешают разглядеть в себе то, что нуждается в исцелении.
Вместо этого мы можем открыть свои творческие способности, строго индивидуальные черты характера, научиться уважать себя за те качества, которые отличают нас от других. У каждого из нас — своя собственная задача, своя роль на Земле. Аналогов им нет. И когда мы настроены по отношению к себе критически, то это отходит на задний план, становится неясным.
#10шаговклюбвиксебе #любовьксебе #благодарю #красотаспасетмир #nadinmalutina #ясамаясчастливая #счастьевнутринас #будьсобой #позитивныемысли #рейки #рэйки #reiki #энергиярейки #бытьженщиной #саморазвитие #энергияжизни #гармонизация #осознанность #путьксебе #исцеление #исцелениедушиитела #будьтесчастливы #дарилюбовь #missvklybetv #missvklybetvspb #studio64 #osipovteam #студия64 #невский64 #студияденисаосипова
А когда мы считаем, что всё плохо, трудности встречаются на каждом шагу. Мы все без исключения меняемся. Каждый день — это новый день. И сегодня мы уже поступаем немного не так, как вчера. В умении адаптироваться и двигаться вперед вместе с жизненным потоком заключается наша сила. Те, кто вырос в неблагополучных семьях, часто развивают в себе непомерное чувство ответственности и вырабатывают привычку к жесточайшей самокритике.
Задумайтесь на мгновение, какие слова вы употребляете, ругая себя? Дурак, уродина и прочие..
Необходимо воспитать в себе чувство собственного достоинства и собственной значимости. Потому что, чувствуя себя недостаточно хорошими, мы постоянно находим причину быть несчастными и униженными. Кроме того, мы разрешаем, таким образом, болезни и боли селиться в нашем теле; откладываем то, что могло бы принести нам пользу; дурно обращаемся со своим организмом, пичкаем его алкоголем, наркотиками и «тяжелыми» продуктами. Так или иначе, но мы все не уверены в себе, потому что мы люди, а не боги.
Давайте научимся не претендовать на собственное совершенство. Завышенные требования лишь оказывают на нас чрезмерное давление и мешают разглядеть в себе то, что нуждается в исцелении.
Вместо этого мы можем открыть свои творческие способности, строго индивидуальные черты характера, научиться уважать себя за те качества, которые отличают нас от других. У каждого из нас — своя собственная задача, своя роль на Земле. Аналогов им нет. И когда мы настроены по отношению к себе критически, то это отходит на задний план, становится неясным.
#10шаговклюбвиксебе #любовьксебе #благодарю #красотаспасетмир #nadinmalutina #ясамаясчастливая #счастьевнутринас #будьсобой #позитивныемысли #рейки #рэйки #reiki #энергиярейки #бытьженщиной #саморазвитие #энергияжизни #гармонизация #осознанность #путьксебе #исцеление #исцелениедушиитела #будьтесчастливы #дарилюбовь #missvklybetv #missvklybetvspb #studio64 #osipovteam #студия64 #невский64 #студияденисаосипова
10 steps to self-love ... Step 1. The most important point in the science of love is, most likely, refraining from self-criticism. When we tell ourselves that nothing terrible is happening, then, regardless of the circumstances, everything can be easily changed and corrected.
And when we think that everything is bad, difficulties are encountered at every step. We all change without exception. Every day is a new day. And today we are already doing a little differently from yesterday. Our strength lies in the ability to adapt and move forward with the flow of life. Those who grew up in dysfunctional families often develop an exorbitant sense of responsibility and develop a habit of harsh self-criticism.
Think for a moment, what words do you use when berating yourself? Fool, ugly and others ..
It is necessary to cultivate a sense of self-esteem and self-worth. Because when we feel not good enough, we constantly find reasons to be unhappy and humiliated. In addition, in this way, we allow diseases and pains to settle in our body; we put aside what could benefit us; we mistreat our body, stuff it with alcohol, drugs and "heavy" foods. One way or another, but we are all unsure of ourselves, because we are people, not gods.
Let's learn not to pretend to be perfect. Excessive demands only put excessive pressure on us and prevent us from seeing in ourselves what needs healing.
Instead, we can discover our creativity, strictly individual character traits, learn to respect ourselves for those qualities that distinguish us from others. Each of us has our own task, our own role on Earth. They have no analogues. And when we are critical of ourselves, it fades into the background, it becomes unclear.
# 10stepslovewixsebe #loveksebe #thank you #beauty saves the world #nadinmalutina # I am the happiest #happiness insidewith #be you #positive thoughts #reiki #reiki #reiki #energyraiki #being a woman # self-development #energy oflife #harmonization #kindividualshealing #betlymissive # studio64 #osipovteam # studio64 # nevsky64 # studiodenisaosipova
And when we think that everything is bad, difficulties are encountered at every step. We all change without exception. Every day is a new day. And today we are already doing a little differently from yesterday. Our strength lies in the ability to adapt and move forward with the flow of life. Those who grew up in dysfunctional families often develop an exorbitant sense of responsibility and develop a habit of harsh self-criticism.
Think for a moment, what words do you use when berating yourself? Fool, ugly and others ..
It is necessary to cultivate a sense of self-esteem and self-worth. Because when we feel not good enough, we constantly find reasons to be unhappy and humiliated. In addition, in this way, we allow diseases and pains to settle in our body; we put aside what could benefit us; we mistreat our body, stuff it with alcohol, drugs and "heavy" foods. One way or another, but we are all unsure of ourselves, because we are people, not gods.
Let's learn not to pretend to be perfect. Excessive demands only put excessive pressure on us and prevent us from seeing in ourselves what needs healing.
Instead, we can discover our creativity, strictly individual character traits, learn to respect ourselves for those qualities that distinguish us from others. Each of us has our own task, our own role on Earth. They have no analogues. And when we are critical of ourselves, it fades into the background, it becomes unclear.
# 10stepslovewixsebe #loveksebe #thank you #beauty saves the world #nadinmalutina # I am the happiest #happiness insidewith #be you #positive thoughts #reiki #reiki #reiki #energyraiki #being a woman # self-development #energy oflife #harmonization #kindividualshealing #betlymissive # studio64 #osipovteam # studio64 # nevsky64 # studiodenisaosipova
У записи 29 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Nadine Malutina
