ГНЕВ И РАЗДРАЖЕНИЕ ПО ОТНОШЕНИЮ К ДРУГИМ
Бывает ли у вас такое, что вам не нравятся какие-либо качество другого человека? Из-за этого вы можете раздражаться, чувствовать агрессию к человеку или даже осуждать его. ????
Возможно, вы слышали выражение: «Если, что-то вам не нравиться в другом человеке — это есть в вас самих».
Но что делать, если вы не видите этих качеств в себе, но видите в других?
Вы можете быть очень чистоплотны, и вам не будут нравится люди, которые пренебрегают этим. Или вы пунктуальны, а окружающие частенько опаздывают.
Для того, чтобы понять, что с нами происходит, важно знать две вещи:
????Вытеснение — это то, что позволяет нам не сойти с ума, когда в нашей жизни происходит что-то неприятное. Если мы в течение определенного времени не смогли решить проблему, то включается механизм вытеснения и стресс как бы уходит.
Однако, если в нашей жизни произойдет похожая ситуация, наше подсознание активизируется и мы начинаем снова испытывать стресс.
????Затем происходит проекция — мы переносим это качество на других людей.
Чтобы проработать это, нужно выявить изначальную стрессовую ситуацию, которая произошла очень давно и оставила внутри нас травму, резонирующую с нами настоящими.
Важно принять нашу "теневую" сторону, которую мы стыдимся из-за неудачного опыта в прошлом.
Прямо сейчас запишите сейчас 5 качеств, которые вы не принимаетесь в других людях ????
Именно эти качества нужно будет проработать нам самим.
Проговаривайте аффирмации????
"Я позволяю себе быть таким"
"Я имею право быть таким"
"Все мои качества нормальны"
Попробуйте найти положительные проявления этого качества. Посвятите сегодняшний день, проживая все эти качества, позволяя им проявиться по полной ????
Поделитесь, какие качества вас раздражают в людях?
Нашли ли вы какие-нибудь из них в себе?
Бывает ли у вас такое, что вам не нравятся какие-либо качество другого человека? Из-за этого вы можете раздражаться, чувствовать агрессию к человеку или даже осуждать его. ????
Возможно, вы слышали выражение: «Если, что-то вам не нравиться в другом человеке — это есть в вас самих».
Но что делать, если вы не видите этих качеств в себе, но видите в других?
Вы можете быть очень чистоплотны, и вам не будут нравится люди, которые пренебрегают этим. Или вы пунктуальны, а окружающие частенько опаздывают.
Для того, чтобы понять, что с нами происходит, важно знать две вещи:
????Вытеснение — это то, что позволяет нам не сойти с ума, когда в нашей жизни происходит что-то неприятное. Если мы в течение определенного времени не смогли решить проблему, то включается механизм вытеснения и стресс как бы уходит.
Однако, если в нашей жизни произойдет похожая ситуация, наше подсознание активизируется и мы начинаем снова испытывать стресс.
????Затем происходит проекция — мы переносим это качество на других людей.
Чтобы проработать это, нужно выявить изначальную стрессовую ситуацию, которая произошла очень давно и оставила внутри нас травму, резонирующую с нами настоящими.
Важно принять нашу "теневую" сторону, которую мы стыдимся из-за неудачного опыта в прошлом.
Прямо сейчас запишите сейчас 5 качеств, которые вы не принимаетесь в других людях ????
Именно эти качества нужно будет проработать нам самим.
Проговаривайте аффирмации????
"Я позволяю себе быть таким"
"Я имею право быть таким"
"Все мои качества нормальны"
Попробуйте найти положительные проявления этого качества. Посвятите сегодняшний день, проживая все эти качества, позволяя им проявиться по полной ????
Поделитесь, какие качества вас раздражают в людях?
Нашли ли вы какие-нибудь из них в себе?
Anger and anger towards others
Do you ever have such that you do not like any quality of another person? Because of this, you can get annoyed, feel aggression towards the person, or even judge him. ????
You may have heard the expression: "If something you do not like in another person - it is in yourself."
But what if you do not see these qualities in yourself, but see in others?
You can be very clean and you won't like people who neglect it. Or you are punctual, and others are often late.
In order to understand what is happening to us, it is important to know two things:
Repression is what allows us not to go crazy when something unpleasant happens in our life. If we have not been able to solve the problem for a certain time, then the repression mechanism turns on and the stress seems to go away.
However, if a similar situation occurs in our life, our subconscious mind is activated and we begin to experience stress again.
Then there is a projection - we transfer this quality to other people.
To work this out, you need to identify an initial stressful situation that happened a long time ago and left a trauma inside us that resonates with our real ones.
It is important to accept our "shadow" side, which we are ashamed of because of bad experiences in the past.
Right now, write down now 5 qualities that you do not accept in other people ????
It is these qualities that we will need to work out ourselves.
Say affirmations ????
"I allow myself to be like this"
"I have the right to be like this"
"All my qualities are normal"
Try to find positive manifestations of this quality. Dedicate today, living all these qualities, allowing them to manifest to the fullest ????
What qualities annoy you in people?
Have you found any of them in yourself?
Do you ever have such that you do not like any quality of another person? Because of this, you can get annoyed, feel aggression towards the person, or even judge him. ????
You may have heard the expression: "If something you do not like in another person - it is in yourself."
But what if you do not see these qualities in yourself, but see in others?
You can be very clean and you won't like people who neglect it. Or you are punctual, and others are often late.
In order to understand what is happening to us, it is important to know two things:
Repression is what allows us not to go crazy when something unpleasant happens in our life. If we have not been able to solve the problem for a certain time, then the repression mechanism turns on and the stress seems to go away.
However, if a similar situation occurs in our life, our subconscious mind is activated and we begin to experience stress again.
Then there is a projection - we transfer this quality to other people.
To work this out, you need to identify an initial stressful situation that happened a long time ago and left a trauma inside us that resonates with our real ones.
It is important to accept our "shadow" side, which we are ashamed of because of bad experiences in the past.
Right now, write down now 5 qualities that you do not accept in other people ????
It is these qualities that we will need to work out ourselves.
Say affirmations ????
"I allow myself to be like this"
"I have the right to be like this"
"All my qualities are normal"
Try to find positive manifestations of this quality. Dedicate today, living all these qualities, allowing them to manifest to the fullest ????
What qualities annoy you in people?
Have you found any of them in yourself?
У записи 2 лайков,
0 репостов,
170 просмотров.
0 репостов,
170 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Nadine Malutina
