ПРОЩЕНИЕ В ТРЕХ ПИСЬМАХ
С прощенным воскресеньем всех! Прошу простить меня за все ????
Делюсь с вами одним инструментом, позволяющим отпустить обиды, особенно, если они произошли совсем недавно.
(Ваш лайк=благодарность)
1????В первом письме нужно излить весь свой гнев и обиду. Пишите до тех пор, пока у вас есть что сказать. Возможно, при написании этого письма вам захочется плакать, — это будут слезы гнева, печали, возмущения и обиды. Пусть они текут. Если вас переполняет гнев, покричите в подушку. Ни в коем случае не отсылайте это письмо!
2????На следующий день напишите второе письмо. В нем должно быть уже намного меньше гнева и злобы, однако вы все еще держите своего обидчика в черном теле за то, что он, по вашему мнению, сделал вам плохого. Однако теперь постарайтесь проявить сострадание, понимание и великодушие. Это письмо тоже не отсылайте.
3????На следующий день напишите третье письмо. К его написанию вам стоит подойти со стороны Радикального Прощения.
Оно должно писаться от всего сердца,с искренней любовью. Если это невозможно, тогда попробуйте подделать эти чувства. Пишите несмотря ни на что! Когда закончите, прочитайте его вслух, чтобы ваше тело почувствовало его вибрации.
Лучше всего начинать письмо с фразы: «Теперь я сознаю, что….» – и используйте следующие фразы, придавая им свою окраску ????
▫️Теперь я понимаю, что каждый из вас согласился сыграть свою роль в моем исцелении, для моего же блага. И я осознаю, что сыграл роль в вашем исцелении, согласно контракту , который заключили наши души перед воплощением.
▫️Я понимаю, что вы не сделали мне ничего плохого или хорошего, приятного или неприятного, и освобождаюсь от потребности возлагать на вас ответственность за мое несчастье.
▫️Я признаю, что мое недовольство данной ситуацией послужило мне сигналом, что я лишал себя и вас своей любви. Я принимаю вас такими какие вы есть. И отказываюсь от любых осуждений.
Не отсылайте ни одно из этих писем. Ваша цель состоит в том, чтобы выплеснуть свои чувства.
Помните: как только вы изменяете свою энергию в направлении Радикального Прощения, энергия другого человека тоже автоматически изменяется!????
С прощенным воскресеньем всех! Прошу простить меня за все ????
Делюсь с вами одним инструментом, позволяющим отпустить обиды, особенно, если они произошли совсем недавно.
(Ваш лайк=благодарность)
1????В первом письме нужно излить весь свой гнев и обиду. Пишите до тех пор, пока у вас есть что сказать. Возможно, при написании этого письма вам захочется плакать, — это будут слезы гнева, печали, возмущения и обиды. Пусть они текут. Если вас переполняет гнев, покричите в подушку. Ни в коем случае не отсылайте это письмо!
2????На следующий день напишите второе письмо. В нем должно быть уже намного меньше гнева и злобы, однако вы все еще держите своего обидчика в черном теле за то, что он, по вашему мнению, сделал вам плохого. Однако теперь постарайтесь проявить сострадание, понимание и великодушие. Это письмо тоже не отсылайте.
3????На следующий день напишите третье письмо. К его написанию вам стоит подойти со стороны Радикального Прощения.
Оно должно писаться от всего сердца,с искренней любовью. Если это невозможно, тогда попробуйте подделать эти чувства. Пишите несмотря ни на что! Когда закончите, прочитайте его вслух, чтобы ваше тело почувствовало его вибрации.
Лучше всего начинать письмо с фразы: «Теперь я сознаю, что….» – и используйте следующие фразы, придавая им свою окраску ????
▫️Теперь я понимаю, что каждый из вас согласился сыграть свою роль в моем исцелении, для моего же блага. И я осознаю, что сыграл роль в вашем исцелении, согласно контракту , который заключили наши души перед воплощением.
▫️Я понимаю, что вы не сделали мне ничего плохого или хорошего, приятного или неприятного, и освобождаюсь от потребности возлагать на вас ответственность за мое несчастье.
▫️Я признаю, что мое недовольство данной ситуацией послужило мне сигналом, что я лишал себя и вас своей любви. Я принимаю вас такими какие вы есть. И отказываюсь от любых осуждений.
Не отсылайте ни одно из этих писем. Ваша цель состоит в том, чтобы выплеснуть свои чувства.
Помните: как только вы изменяете свою энергию в направлении Радикального Прощения, энергия другого человека тоже автоматически изменяется!????
FORGIVENESS IN THREE LETTERS
Happy Sunday everyone! Please forgive me for everything ????
I am sharing with you one tool for letting go of grievances, especially if they happened very recently.
(Your like = thanks)
1 ???? In the first letter, you need to pour out all your anger and resentment. Write as long as you have something to say. Perhaps, while writing this letter, you will want to cry - these will be tears of anger, sadness, indignation and resentment. Let them flow. If you are overwhelmed with anger, yell into your pillow. Do not send this letter under any circumstances!
2 ???? Next day write a second letter. There should already be a lot less anger and anger in him, but you still keep your abuser in a black body for what, in your opinion, he did you bad. Now, however, try to be compassionate, understanding, and generous. Do not send this letter either.
3 ???? Next day, write the third letter. You should approach its writing from the side of Radical Forgiveness.
It should be written from the bottom of your heart, with sincere love. If this is not possible, then try to fake these feelings. Write no matter what! When finished, read it out loud so your body can feel its vibration.
It is best to start the letter with the phrase: "Now I realize that ...." - and use the following phrases to give them your own color ????
“Now I understand that each of you has agreed to play a part in my healing, for my own good. And I realize that I played a role in your healing, according to the contract that our souls made before incarnation.
“I understand that you have not done me anything bad or good, pleasant or unpleasant, and I am relieved of the need to blame you for my misfortune.
“I admit that my dissatisfaction with this situation served as a signal to me that I was depriving myself and you of my love. I accept you as you are. And I refuse any judgment.
Don't send out any of these letters. Your goal is to express your feelings.
Remember, once you change your energy towards Radical Forgiveness, the other person's energy automatically changes too! ????
Happy Sunday everyone! Please forgive me for everything ????
I am sharing with you one tool for letting go of grievances, especially if they happened very recently.
(Your like = thanks)
1 ???? In the first letter, you need to pour out all your anger and resentment. Write as long as you have something to say. Perhaps, while writing this letter, you will want to cry - these will be tears of anger, sadness, indignation and resentment. Let them flow. If you are overwhelmed with anger, yell into your pillow. Do not send this letter under any circumstances!
2 ???? Next day write a second letter. There should already be a lot less anger and anger in him, but you still keep your abuser in a black body for what, in your opinion, he did you bad. Now, however, try to be compassionate, understanding, and generous. Do not send this letter either.
3 ???? Next day, write the third letter. You should approach its writing from the side of Radical Forgiveness.
It should be written from the bottom of your heart, with sincere love. If this is not possible, then try to fake these feelings. Write no matter what! When finished, read it out loud so your body can feel its vibration.
It is best to start the letter with the phrase: "Now I realize that ...." - and use the following phrases to give them your own color ????
“Now I understand that each of you has agreed to play a part in my healing, for my own good. And I realize that I played a role in your healing, according to the contract that our souls made before incarnation.
“I understand that you have not done me anything bad or good, pleasant or unpleasant, and I am relieved of the need to blame you for my misfortune.
“I admit that my dissatisfaction with this situation served as a signal to me that I was depriving myself and you of my love. I accept you as you are. And I refuse any judgment.
Don't send out any of these letters. Your goal is to express your feelings.
Remember, once you change your energy towards Radical Forgiveness, the other person's energy automatically changes too! ????
У записи 10 лайков,
1 репостов,
324 просмотров.
1 репостов,
324 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Nadine Malutina
