ИСТИННОЕ ОТНОШЕНИЕ К СЕБЕ
Как вы относитесь к себе? Любите ли себя или зачастую пренебрегаете? Чтобы понять это, я дам вам небольшую практику ????
А ваш лайк покажет мне, что вам это интересно и полезно❤️
Итак, в этой практике вам необходимо посмотреть на себя со стороны, будто вы — другой человек. Вспомните сегодняшний день ????
????Как вы себя разбудили? С какими мыслями встали?
????Вспомните, как впервые с утра взглянули на себя в зеркало, как вы поприветствовали себя?
Может быть"Привет красотка! ????» или «ну и рожа у меня…????», а может попросту равнодушно?
????Перейдем к завтраку — вкусно ли вы позавтракали? А может в спешке и вовсе забыли поесть?
????Как вы оделись утром? Принарядились или надели что попало? Решили, что и так сойдет?
????А накрасились перед выходом? Или и так красивая? А на уходовую косметику время находите?
????Что происходило в течение дня: вы себя больше ругали или хвалили?
????Как вы реагировали на неудачи и критику?
Обзывались в ответ? ????, а может даже плакали...или молча проглотили, или не заметили?
????А как реагировали на похвалу и комплименты? Отнекивались от них, принимали с гордо поднятой головой или просто благодарили?
Во всей деталях проанализируйте свой день, затроньте даже самые мелочи, которые могли показаться вам незначительными!
А теперь ответьте себе на вопрос — похоже ли, что это ваш самый любимый человек? Или скорее это отношение как к врагу?
Поделитесь в комментариях, какие осознания пришли вам?
Как вы относитесь к себе? Любите ли себя или зачастую пренебрегаете? Чтобы понять это, я дам вам небольшую практику ????
А ваш лайк покажет мне, что вам это интересно и полезно❤️
Итак, в этой практике вам необходимо посмотреть на себя со стороны, будто вы — другой человек. Вспомните сегодняшний день ????
????Как вы себя разбудили? С какими мыслями встали?
????Вспомните, как впервые с утра взглянули на себя в зеркало, как вы поприветствовали себя?
Может быть"Привет красотка! ????» или «ну и рожа у меня…????», а может попросту равнодушно?
????Перейдем к завтраку — вкусно ли вы позавтракали? А может в спешке и вовсе забыли поесть?
????Как вы оделись утром? Принарядились или надели что попало? Решили, что и так сойдет?
????А накрасились перед выходом? Или и так красивая? А на уходовую косметику время находите?
????Что происходило в течение дня: вы себя больше ругали или хвалили?
????Как вы реагировали на неудачи и критику?
Обзывались в ответ? ????, а может даже плакали...или молча проглотили, или не заметили?
????А как реагировали на похвалу и комплименты? Отнекивались от них, принимали с гордо поднятой головой или просто благодарили?
Во всей деталях проанализируйте свой день, затроньте даже самые мелочи, которые могли показаться вам незначительными!
А теперь ответьте себе на вопрос — похоже ли, что это ваш самый любимый человек? Или скорее это отношение как к врагу?
Поделитесь в комментариях, какие осознания пришли вам?
TRUE ATTITUDE TO YOURSELF
How do you feel about yourself? Do you love yourself or do you often neglect? To understand this, I will give you a little practice ????
And your like will show me that you are interested and useful❤️
So, in this practice, you need to look at yourself from the outside, as if you are a different person. Remember today ????
???? How did you wake yourself up? What thoughts did you get up with?
???? Remember the first time in the morning you looked at yourself in the mirror, how did you greet yourself?
Maybe "Hello, beauty! ????" or "Well, I have a face ... ????", or maybe simply indifferent?
???? Moving on to breakfast - did you have a tasty breakfast? Or maybe you forgot to eat in a hurry?
???? How did you dress in the morning? Dressed up or put on whatever? Have you decided that it will do?
???? Did you put on makeup before going out? Or is it beautiful already? Do you find time for beauty products?
???? What happened during the day: did you scold yourself more or praise yourself?
???? How did you react to failure and criticism?
Have you called back? ????, and maybe they even cried ... or silently swallowed, or did not notice?
???? How did you react to praise and compliments? Did they refuse them, received them with their heads held high, or simply thanked them?
Analyze your day in all details, touch on even the smallest details that might seem insignificant to you!
Now answer yourself the question - does it seem that this is your favorite person? Or rather is it being treated like an enemy?
Share in the comments what realizations have come to you?
How do you feel about yourself? Do you love yourself or do you often neglect? To understand this, I will give you a little practice ????
And your like will show me that you are interested and useful❤️
So, in this practice, you need to look at yourself from the outside, as if you are a different person. Remember today ????
???? How did you wake yourself up? What thoughts did you get up with?
???? Remember the first time in the morning you looked at yourself in the mirror, how did you greet yourself?
Maybe "Hello, beauty! ????" or "Well, I have a face ... ????", or maybe simply indifferent?
???? Moving on to breakfast - did you have a tasty breakfast? Or maybe you forgot to eat in a hurry?
???? How did you dress in the morning? Dressed up or put on whatever? Have you decided that it will do?
???? Did you put on makeup before going out? Or is it beautiful already? Do you find time for beauty products?
???? What happened during the day: did you scold yourself more or praise yourself?
???? How did you react to failure and criticism?
Have you called back? ????, and maybe they even cried ... or silently swallowed, or did not notice?
???? How did you react to praise and compliments? Did they refuse them, received them with their heads held high, or simply thanked them?
Analyze your day in all details, touch on even the smallest details that might seem insignificant to you!
Now answer yourself the question - does it seem that this is your favorite person? Or rather is it being treated like an enemy?
Share in the comments what realizations have come to you?
У записи 9 лайков,
0 репостов,
269 просмотров.
0 репостов,
269 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Nadine Malutina
