ЗАРЯЖАЕМСЯ БОДРОСТЬЮ С САМОГО УТРА
Понедельник — день тяжелый, но только в том случае, если вы не знаете, как правильно запустить работу вашего организма.
Как только вы проснетесь, прежде чем идти пить воду, выполните следующее простое упражнение ????
Встаньте на пол без обвуи и сделайте 100 мелких прыжков, ударяясь всей стопой о пол.
Если у вас нет никаких проблем с суставами, то сделайте еще 3 высоких прыжка.
Таким образом мы разгоняем кровь и лимфу. Все процессы в организме активизируются. И уже с самого утра вы ощутите прилив сил и бодрости ????
Также напоминаю вам о том, что сегодня я подведу итоги конкурса и выберу человека, который выиграет бесплатное место по тарифу «Стандарт» на онлайн-марафон, который начнется уже 2 июля ????
У вас еще есть возможность оставить комментарий в конкурсном посте и принять участие в розыгрыше!
Встречаемся в прямом эфире в 20:00, где я расскажу о том, как наполняться женской энергией и всегда быть в ресурсном состоянии ????
#energy_s_Nadin
Понедельник — день тяжелый, но только в том случае, если вы не знаете, как правильно запустить работу вашего организма.
Как только вы проснетесь, прежде чем идти пить воду, выполните следующее простое упражнение ????
Встаньте на пол без обвуи и сделайте 100 мелких прыжков, ударяясь всей стопой о пол.
Если у вас нет никаких проблем с суставами, то сделайте еще 3 высоких прыжка.
Таким образом мы разгоняем кровь и лимфу. Все процессы в организме активизируются. И уже с самого утра вы ощутите прилив сил и бодрости ????
Также напоминаю вам о том, что сегодня я подведу итоги конкурса и выберу человека, который выиграет бесплатное место по тарифу «Стандарт» на онлайн-марафон, который начнется уже 2 июля ????
У вас еще есть возможность оставить комментарий в конкурсном посте и принять участие в розыгрыше!
Встречаемся в прямом эфире в 20:00, где я расскажу о том, как наполняться женской энергией и всегда быть в ресурсном состоянии ????
#energy_s_Nadin
CHOOSE VIRTUANCE FROM THE MORNING
Monday is a tough day, but only if you don't know how to properly start up your body.
As soon as you wake up, before you go to drink water, do the following simple exercise ????
Get on the floor without shoes and make 100 small jumps, hitting your whole foot on the floor.
If you don't have any joint problems, then do 3 more high jumps.
Thus, we disperse blood and lymph. All processes in the body are activated. And from the very morning you will feel a surge of strength and cheerfulness ????
I also remind you that today I will sum up the results of the competition and choose the person who will win a free seat at the Standard rate for the online marathon, which will begin on July 2 ????
You still have the opportunity to leave a comment in the contest post and take part in the drawing!
We will meet live at 20:00, where I will talk about how to be filled with feminine energy and always be in a resourceful state ????
#energy_s_Nadin
Monday is a tough day, but only if you don't know how to properly start up your body.
As soon as you wake up, before you go to drink water, do the following simple exercise ????
Get on the floor without shoes and make 100 small jumps, hitting your whole foot on the floor.
If you don't have any joint problems, then do 3 more high jumps.
Thus, we disperse blood and lymph. All processes in the body are activated. And from the very morning you will feel a surge of strength and cheerfulness ????
I also remind you that today I will sum up the results of the competition and choose the person who will win a free seat at the Standard rate for the online marathon, which will begin on July 2 ????
You still have the opportunity to leave a comment in the contest post and take part in the drawing!
We will meet live at 20:00, where I will talk about how to be filled with feminine energy and always be in a resourceful state ????
#energy_s_Nadin
У записи 14 лайков,
0 репостов,
312 просмотров.
0 репостов,
312 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Nadine Malutina
