День N. Я как-то начинала спорт, питание и прочее. Не срослось. Наверно мне надо было выйти замуж. Теперь срослось. Я бегаю.. Бегаю даже в дождик. (уже два раза под дождем бегала) Здесь в вк нет статистики. Инставк не работает, а приложения беговые в контакт не синхронизируют. Спорт у меня таки появился.) Питание в основном фруктово-овощное с крупами и немного тостов по утрам. Даже сон лучше. После 21 дня медитационного challenge. Итак. К чему это я? Сегодня, пока бегала, возникла мысль: сейчас, когда у меня болят мышцы, и хочется по привычке перестать делать упражнения, меня удерживает и вовзвращает в парк одна фраза. Ее я считала когда-то полной сарказма. Это фраза: "Болит - это хорошо. Значит живешь." Дословно я ее не помню. Но она мне помогает бегать. Теперь эта фраза меня даже радует. Если проектировать на нечто высокое, не только физическое, то если не равнодушен и где-то болит, значит ты живой, значит не все потеряно. Значит есть чувства и эмоции. . вот пишу я это, а муж ждет, когда забьют гол..
Day N. Once I started sports, nutrition and so on. It didn’t grow together. I guess I should have gotten married. Now it has grown together. I run .. I run even in the rain. (already ran in the rain twice) There are no statistics in VK. The installer does not work, and the contact treadmill applications do not sync. I still have sports.) Meals are mainly fruit and vegetable with cereals and some toast in the morning. Even sleep is better. After 21 days of meditation challenge. So. Why am I? Today, while I was running, the thought arose: now, when my muscles ache, and I want to stop doing exercises out of habit, one phrase holds me back and returns me to the park. I once considered her full of sarcasm. This is the phrase: "It hurts - it's good. So you live." I don't remember her literally. But she helps me to run. Now this phrase even makes me happy. If you project for something lofty, not only physical, then if you are not indifferent and hurts somewhere, then you are alive, then all is not lost. So there are feelings and emotions. ... I’m writing this, and my husband is waiting for a goal to be scored ..
У записи 9 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Алия Рунте
