Кот не хотел пускать на тренировку. А я наконец-то поняла причину, почему колени болят, потому что 15 минутной растяжки не хватало коленям. Вчера сделала где-то полчаса (может быть больше) и сегодня ощущение, будто и не бегала вчера вовсе) и Легко сегодня было. А вообще сегодня был в Бремене 5 км/10 км забег. Пока рано участвовать. #учусьбегать #lernelaufen #Rudi #Руди #bremenkater #бременскийкот #безкотаижизньнета
The cat did not want to let him go to training. And I finally understood the reason why my knees hurt, because 15 minutes of stretching was not enough for my knees. Yesterday I did about half an hour (maybe more) and today I feel like I didn't run yesterday at all) and it was easy today. In general, today there was a 5 km / 10 km race in Bremen. It's too early to participate. #learning to run #lernelaufen #Rudi #Rudy #bremenkater #bremenkat #bezkotaizlifenet
У записи 13 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Алия Рунте
