[club107496695|@Regrann] from [id17919826|@teplayanastyaz] ДО - 124 кг счастья))) - Запись на стене пользователя Валерий Зайцев в Вконтакте. Комментарии и лайки к записи.

Валерий Зайцев Владимирович

[club107496695|@Regrann] from [id17919826|@teplayanastyaz] ДО - 124 кг счастья))) эту цифру я наблюдала весь прошлый год на весах у мужа, ему совсем не мешала отдышка и треск вещей при одевании.... Я просто не могла смотреть как молодой парень себЯ гробит, а стрессы и шоколад делают своё жирное дело... "И дома можно заниматься, худеть и набирать массу" цитирую свою сестру спортсменку, "было бы желание!" Моя задача заключалась в том, что бы способствовать появлению такого желания у мужа... Уговоры, моральный прессинг - желание худеть появилось, как и велотренажёр у нас в квартире. Закрывается в комнате, крутит педали со скоростью 35 км/ч , после часа тренировок пот ручьем, бежим в душ, все это три раза в неделю, после работы. Три месяца- минус 25 кг!!! Ура!! Обновили гардероб размером L (вместо XXXL) довольны оба! Тренировки продолжаем, питание соблюдаем (почти). Теперь уговариваю создать рельеф))))). Жалко, что сама я не занимаюсь - лень #лень #яхудею #моймуж #яхудеюдорогаяредакция #будетжеланиебудетрезультат #menshealth #жирдяй #стройныймужчина -

Regrann App - Repost without leaving Instagram - Download Here : http://regrann.com/download

[club107496695 | @Regrann] from [id17919826 | @teplayanastyaz] BEFORE - 124 kg of happiness))) I watched this figure all last year on my husband's scales, he was not bothered at all by shortness of breath and the crackle of things when dressing .... I just didn’t I could watch a young guy ruin myself, and stress and chocolate are doing their fat job ... "And at home you can work out, lose weight and gain weight" I quote my sister, an athlete, "there would be a desire!" My task was to facilitate the appearance of such a desire in my husband ... Persuasion, moral pressure - the desire to lose weight appeared, just like an exercise bike in our apartment. Closes in the room, pedals at a speed of 35 km / h, after an hour of training, we sweat in a stream, we run into the shower, all this three times a week, after work. Three months - minus 25 kg !!! Hooray!! Updated wardrobe in size L (instead of XXXL), both are happy! We continue training, we observe food (almost). Now I'm trying to persuade you to create a relief))))). It's a pity that I myself am not doing - laziness # laziness # yahudey # my husband # yahudey dear edition # there will be a wish there will be a result #menshealth # fat # slim man -

Regrann App - Repost without leaving Instagram - Download Here: http://regrann.com/download