Как можно вернуть радость жизни?
1. Очень полезны остановки передышки в жизни. Они помогают сверить ориентиры и посмотреть, а живете ли вы, так как хотите? Или возможно вы уже давно сбились с пути и движетесь в другом направлении. А отсутствие радости в жизни лишь проявления движения в совершенно не нужном вам направлении.
Такие остановки лучше делать, выезжая из города на природу. Вы замечали, что на природе легче думается? Это так! Поскольку на природе легче убрать навязанные стереотипы и встретиться с истинным собой.
Позвольте себе расслабиться, отдохните. А затем просто задайте себе вопрос: «Как я хочу жить через год? А через три? А через пять лет?». Внимательно слушайте себя, разрешите себе мечтать! Слушайте! Чувствуйте, что говорят вам чувства, что говорит вам душа.
Быть счастливым человеком очень просто, если слушать и слышать себя!
2. Найдите свое место силы.
Место силы – это такое место, которое наполняет вас энергией для новых действий. Это место где вы можете быть самим собой и честно смотреть на свою жизнь. Такое место есть у каждого человека. Обычно оно очень сильно тянет Вас к себе, вам хочется возвращаться туда.
Например, у меня такое место находится в 600 км. от моего города, и там я проводила каждое лето. Сейчас я выбираюсь туда 1 раз в год, но даже этого хватает чтобы наполнится энергией, счастьем, радостью и почувствовать радость и вкус жизни.
3. Рисуйте.
Это очень простой способ замедлить свое движение, свой бег по жизни и сосредоточиться на себе и своих ощущениях. Маленькие дети очень любят рисовать, ставить кляксы, чертить бесформенные линии и просто мазюкать кисточкой по листу бумаги. Взрослые делают это очень редко. И очень зря!
Если нет возможности выбраться на природу, выехать в свое место силы – но вы чувствуете что запутались, что пропала радость жизни – нужно остановиться и провести время с самим собой, не погружаясь в размышления и мечты. Просто бесцельно порисуйте. Это поможет восстановить энергию, даст возможность отдыха и лучшего понимания себя.
Быть в контакте с самим собой, устраивать себе остановки в жизни, брать тайм-аут и набираться новых сил – обязательные условия для счастья радости и вдохновения. В первую очередь, должны быть счастливы мы сами. Только внутри себя можно найти ответы и пути решения любых проблем. А иногда нужно просто отдохнуть, и жизнь засияет новыми красками, вернется радость жизни.
1. Очень полезны остановки передышки в жизни. Они помогают сверить ориентиры и посмотреть, а живете ли вы, так как хотите? Или возможно вы уже давно сбились с пути и движетесь в другом направлении. А отсутствие радости в жизни лишь проявления движения в совершенно не нужном вам направлении.
Такие остановки лучше делать, выезжая из города на природу. Вы замечали, что на природе легче думается? Это так! Поскольку на природе легче убрать навязанные стереотипы и встретиться с истинным собой.
Позвольте себе расслабиться, отдохните. А затем просто задайте себе вопрос: «Как я хочу жить через год? А через три? А через пять лет?». Внимательно слушайте себя, разрешите себе мечтать! Слушайте! Чувствуйте, что говорят вам чувства, что говорит вам душа.
Быть счастливым человеком очень просто, если слушать и слышать себя!
2. Найдите свое место силы.
Место силы – это такое место, которое наполняет вас энергией для новых действий. Это место где вы можете быть самим собой и честно смотреть на свою жизнь. Такое место есть у каждого человека. Обычно оно очень сильно тянет Вас к себе, вам хочется возвращаться туда.
Например, у меня такое место находится в 600 км. от моего города, и там я проводила каждое лето. Сейчас я выбираюсь туда 1 раз в год, но даже этого хватает чтобы наполнится энергией, счастьем, радостью и почувствовать радость и вкус жизни.
3. Рисуйте.
Это очень простой способ замедлить свое движение, свой бег по жизни и сосредоточиться на себе и своих ощущениях. Маленькие дети очень любят рисовать, ставить кляксы, чертить бесформенные линии и просто мазюкать кисточкой по листу бумаги. Взрослые делают это очень редко. И очень зря!
Если нет возможности выбраться на природу, выехать в свое место силы – но вы чувствуете что запутались, что пропала радость жизни – нужно остановиться и провести время с самим собой, не погружаясь в размышления и мечты. Просто бесцельно порисуйте. Это поможет восстановить энергию, даст возможность отдыха и лучшего понимания себя.
Быть в контакте с самим собой, устраивать себе остановки в жизни, брать тайм-аут и набираться новых сил – обязательные условия для счастья радости и вдохновения. В первую очередь, должны быть счастливы мы сами. Только внутри себя можно найти ответы и пути решения любых проблем. А иногда нужно просто отдохнуть, и жизнь засияет новыми красками, вернется радость жизни.
How can you bring back the joy of life?
1. The respite stops in life are very useful. They help you check benchmarks and see if you are living the way you want to? Or perhaps you have long gone astray and are heading in a different direction. And the lack of joy in life is just a manifestation of movement in a direction that you absolutely do not need.
Such stops are best done when leaving the city for nature. Have you noticed that it is easier to think in nature? This is true! Because in nature it is easier to remove imposed stereotypes and meet your true self.
Allow yourself to relax, take it easy. And then just ask yourself the question: “How do I want to live in a year? And in three? And in five years? " Listen carefully to yourself, allow yourself to dream! Listen! Feel what your senses are telling you, what your soul is telling you.
It is very easy to be a happy person if you listen and hear yourself!
2. Find your place of power.
A place of power is a place that energizes you for new actions. This is a place where you can be yourself and honestly look at your life. Every person has such a place. Usually it pulls you towards itself very strongly, you want to return there.
For example, my place is 600 km away. from my city, and there I spent every summer. Now I go there once a year, but even this is enough to fill with energy, happiness, joy and feel the joy and taste of life.
3. Draw.
This is a very simple way to slow down your movement, your running through life and focus on yourself and your feelings. Small children love to draw, put blots, draw shapeless lines and just brush on a piece of paper with a brush. Adults rarely do this. And in vain!
If there is no way to get out into nature, go to your place of power - but you feel that you are confused, that the joy of life has disappeared - you need to stop and spend time with yourself, without plunging into thoughts and dreams. Just draw aimlessly. This will help restore energy, provide an opportunity for relaxation and a better understanding of yourself.
Being in contact with yourself, making stops in life, taking time out and gaining new strength are essential conditions for happiness, joy and inspiration. First of all, we ourselves should be happy. Only within yourself can you find answers and solutions to any problems. And sometimes you just need to relax, and life will shine with new colors, the joy of life will return.
1. The respite stops in life are very useful. They help you check benchmarks and see if you are living the way you want to? Or perhaps you have long gone astray and are heading in a different direction. And the lack of joy in life is just a manifestation of movement in a direction that you absolutely do not need.
Such stops are best done when leaving the city for nature. Have you noticed that it is easier to think in nature? This is true! Because in nature it is easier to remove imposed stereotypes and meet your true self.
Allow yourself to relax, take it easy. And then just ask yourself the question: “How do I want to live in a year? And in three? And in five years? " Listen carefully to yourself, allow yourself to dream! Listen! Feel what your senses are telling you, what your soul is telling you.
It is very easy to be a happy person if you listen and hear yourself!
2. Find your place of power.
A place of power is a place that energizes you for new actions. This is a place where you can be yourself and honestly look at your life. Every person has such a place. Usually it pulls you towards itself very strongly, you want to return there.
For example, my place is 600 km away. from my city, and there I spent every summer. Now I go there once a year, but even this is enough to fill with energy, happiness, joy and feel the joy and taste of life.
3. Draw.
This is a very simple way to slow down your movement, your running through life and focus on yourself and your feelings. Small children love to draw, put blots, draw shapeless lines and just brush on a piece of paper with a brush. Adults rarely do this. And in vain!
If there is no way to get out into nature, go to your place of power - but you feel that you are confused, that the joy of life has disappeared - you need to stop and spend time with yourself, without plunging into thoughts and dreams. Just draw aimlessly. This will help restore energy, provide an opportunity for relaxation and a better understanding of yourself.
Being in contact with yourself, making stops in life, taking time out and gaining new strength are essential conditions for happiness, joy and inspiration. First of all, we ourselves should be happy. Only within yourself can you find answers and solutions to any problems. And sometimes you just need to relax, and life will shine with new colors, the joy of life will return.
У записи 8 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Анастасия Головатенко
