#tobewoman
ОТЧЕТ: 3 задание. День 6!
15/02/2014 06:43
"Инсайты"
Вот надо же было мне доиграть с режимом дня, с поздними укладываниями! Почему нужно было дойти до кульминационно низкой точки, чтобы только потом пойти вверх?! Вчера болела голова, которая наконец уложила меня спать раньше. Я пропустила 1 отчет, немного сейчас путаюсь за какой день заполнять, буду разбираться. С поздними укладываниями закончено. Вчера я легла в 23.20, а встала в 4.40 и чувствую себе прекрасно. Не знаю правда, может ребенок еще позовет в кровать. И при этом хорошее начало положено!
Еще вчера были мысли о том, какая же сила на самоисцеление в наших организмах заложена! Мало кто об этом знал и при этом последние месяцы мне было жутко больно заниматься домашними делами - на пальцах появились бородавки (простите за подробности). Теперь я понимаю, почему это произошло. Опять же я дошла до кульминационной точки в моем неправильном поведение с мужем и вообще по жизни. Я постоянно куда-то спешила, переживала... Видимо эти штуки на пальцах появились для того, чтобы наконец меня замедлить и приземлить. В общем, я уже не знала, куда деться от своей боли и мечтала, что, когда поеду вновь в город, то схожу к врачу и выжгу их. А муж уговорил меня начать словами их изгонять. И знаете получилось! Теперь у меня прекрасные ручки! Прекрасное настроение! И я с радостью исполняю свои обязанности!
"Пишем письма родителям"
Отличное задание! Для меня это очень актуально! Сегодня займусь и отчетаюсь потом.
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
23:20
Позавчера в 5.00 (записываю, т.к. пропустила один отчет)
2. Сегодня я встала...
04:40
Вчера я встала в 10.30 (записываю, т.к. пропустила один отчет)
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Записываю, что ела вчера, т.к. сейчас ранней утро и я ничего еще не ела:
рис
греча
сливочное масло
проростки подсолнечника
домашний бездрожжевой хлеб
мед
оливковое масло
чай
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Вчера была баня, поэтому с утра я носила то, что и до этого. А после бани надела: платье, которое муж привез из Питера недавно в подарок. И любимые серые колготки, надо еще такими или подобными обзавестись.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Спала днем
Попросила мужа погулять с ребенком, сама спокойно прибиралась дома
Позволила себе надеть платье, которое берегу, дома
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
6
Вчера болела голова и вечером немного побуськала на мужа. Слава Богу, что мы научились это переводить в шутку!
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Благодарю свою головную боль, которая наконец помогла мне изменить режим дня в лучшую сторону!
2. Благодарю мужа, что он гулял с Дивной!
3. Благодарю мужа, что он натопил баню!
4. Благодарю себя, что позволила себе не заполнить один отчет и легла спать рано!
5. Благодарю Дивну, которая каждый день учится чему-то новому!
6. Благодарю людей, которые присылают нам денюжку на карту за мои услуги! Мы совсем-совсем скоро купим ванну!
7. Благодарю природу, что стоит такая теплая погода!
8. Благодарю мужа, что он спокойно воспринимает мои буськанья!
9. Благодарю Бога, что у меня есть мама, к которой я могу обратиться за помощью!
10. Благодарю технологии, которые сделали интернет в деревне доступным!
"Мои цели"
1. Сделать режим дня семьи и свой собственный более жаворонковый. Спать в 22, подъем в 6.
Наконец! Получилось! Легла в 23.30 и встала в 4.40
2. Стараться всегда находиться в благостном настроение. Общаться уважительно и с любовью. Особенно с мужем.
Немного буськала вчера, перевели все в шутку.
3. Находить время на игры с доченькой Дивной. Играть с удовольствием.
Да, все в порядке, уделяю ребетенку внимание.
4. Ежедневно делать зарядку.
Ой, забыла:) Сегодня наверстаю.
5. Готовить и делать ежедневные обязанности с удовольствием.
Вчера убирала дом перед баней и наводила порядок.
"Ссылки на фото"
ОТЧЕТ: 3 задание. День 6!
15/02/2014 06:43
"Инсайты"
Вот надо же было мне доиграть с режимом дня, с поздними укладываниями! Почему нужно было дойти до кульминационно низкой точки, чтобы только потом пойти вверх?! Вчера болела голова, которая наконец уложила меня спать раньше. Я пропустила 1 отчет, немного сейчас путаюсь за какой день заполнять, буду разбираться. С поздними укладываниями закончено. Вчера я легла в 23.20, а встала в 4.40 и чувствую себе прекрасно. Не знаю правда, может ребенок еще позовет в кровать. И при этом хорошее начало положено!
Еще вчера были мысли о том, какая же сила на самоисцеление в наших организмах заложена! Мало кто об этом знал и при этом последние месяцы мне было жутко больно заниматься домашними делами - на пальцах появились бородавки (простите за подробности). Теперь я понимаю, почему это произошло. Опять же я дошла до кульминационной точки в моем неправильном поведение с мужем и вообще по жизни. Я постоянно куда-то спешила, переживала... Видимо эти штуки на пальцах появились для того, чтобы наконец меня замедлить и приземлить. В общем, я уже не знала, куда деться от своей боли и мечтала, что, когда поеду вновь в город, то схожу к врачу и выжгу их. А муж уговорил меня начать словами их изгонять. И знаете получилось! Теперь у меня прекрасные ручки! Прекрасное настроение! И я с радостью исполняю свои обязанности!
"Пишем письма родителям"
Отличное задание! Для меня это очень актуально! Сегодня займусь и отчетаюсь потом.
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
23:20
Позавчера в 5.00 (записываю, т.к. пропустила один отчет)
2. Сегодня я встала...
04:40
Вчера я встала в 10.30 (записываю, т.к. пропустила один отчет)
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Записываю, что ела вчера, т.к. сейчас ранней утро и я ничего еще не ела:
рис
греча
сливочное масло
проростки подсолнечника
домашний бездрожжевой хлеб
мед
оливковое масло
чай
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Вчера была баня, поэтому с утра я носила то, что и до этого. А после бани надела: платье, которое муж привез из Питера недавно в подарок. И любимые серые колготки, надо еще такими или подобными обзавестись.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Спала днем
Попросила мужа погулять с ребенком, сама спокойно прибиралась дома
Позволила себе надеть платье, которое берегу, дома
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
6
Вчера болела голова и вечером немного побуськала на мужа. Слава Богу, что мы научились это переводить в шутку!
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Благодарю свою головную боль, которая наконец помогла мне изменить режим дня в лучшую сторону!
2. Благодарю мужа, что он гулял с Дивной!
3. Благодарю мужа, что он натопил баню!
4. Благодарю себя, что позволила себе не заполнить один отчет и легла спать рано!
5. Благодарю Дивну, которая каждый день учится чему-то новому!
6. Благодарю людей, которые присылают нам денюжку на карту за мои услуги! Мы совсем-совсем скоро купим ванну!
7. Благодарю природу, что стоит такая теплая погода!
8. Благодарю мужа, что он спокойно воспринимает мои буськанья!
9. Благодарю Бога, что у меня есть мама, к которой я могу обратиться за помощью!
10. Благодарю технологии, которые сделали интернет в деревне доступным!
"Мои цели"
1. Сделать режим дня семьи и свой собственный более жаворонковый. Спать в 22, подъем в 6.
Наконец! Получилось! Легла в 23.30 и встала в 4.40
2. Стараться всегда находиться в благостном настроение. Общаться уважительно и с любовью. Особенно с мужем.
Немного буськала вчера, перевели все в шутку.
3. Находить время на игры с доченькой Дивной. Играть с удовольствием.
Да, все в порядке, уделяю ребетенку внимание.
4. Ежедневно делать зарядку.
Ой, забыла:) Сегодня наверстаю.
5. Готовить и делать ежедневные обязанности с удовольствием.
Вчера убирала дом перед баней и наводила порядок.
"Ссылки на фото"
#tobewoman
REPORT: 3 task. Day 6!
02/15/2014 06:43
"Insights"
I had to finish playing with the regime of the day, with late bedings! Why was it necessary to reach the culminating low point in order to only then go up ?! Yesterday I had a headache that finally put me to bed earlier. I missed 1 report, now I'm a little confused for which day to fill in, I will understand. Completed with late layings. Yesterday I went to bed at 23.20, and got up at 4.40 and I feel great. I don’t know the truth, maybe the child will still call to bed. And a good start has been made!
Yesterday there were thoughts about what kind of power for self-healing is inherent in our bodies! Few people knew about this, and at the same time, in recent months, it was terribly painful for me to do household chores - warts appeared on my fingers (sorry for the details). Now I understand why this happened. Again, I reached a climax in my wrong behavior with my husband and in general in life. I was constantly in a hurry, worried ... Apparently these things appeared on my fingers in order to finally slow me down and land me. In general, I no longer knew where to get away from my pain and dreamed that when I went back to the city, I would go to the doctor and burn them out. And my husband persuaded me to start expelling them with words. And you know it worked! Now I have wonderful hands! Great mood! And I am happy to fulfill my duties!
"Writing letters to parents"
Great assignment! This is very important for me! I'll do it today and report back later.
"Daily indicators"
1. Yesterday I went to bed ....
23:20
The day before yesterday at 5.00 (I'm writing it down because I missed one report)
2. Today I got up ...
04:40
Yesterday I got up at 10.30 (I'm writing it down, because I missed one report)
3. What did I eat during the day today? (record everything :)
I write down what I ate yesterday, because it's early morning and I haven't eaten anything yet:
rice
buckwheat
butter
sunflower seedlings
homemade yeast-free bread
honey
olive oil
tea
4. What did I wear during the day today?
Yesterday there was a bath, so in the morning I wore what I had before. And after the bath I put on: a dress that my husband recently brought from St. Petersburg as a gift. And your favorite gray tights, you still need to get these or similar ones.
5. What have I done for myself today?
Slept in the afternoon
She asked her husband to take a walk with the child, she calmly cleaned the house
Allowed myself to put on a dress that the shore is at home
6. My mood on a 10-point scale throughout the day
6
Yesterday I had a headache and in the evening I pushed a little against my husband. Thank God that we have learned to translate this into a joke!
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever you like)
1. Thank you for my headache, which finally helped me change my daily routine for the better!
2. I thank my husband for walking with Divnaya!
3. I thank my husband for heating the bath!
4. Thank myself for allowing myself not to fill out one report and went to bed early!
5. I thank Divna, who learns something new every day!
6. I thank the people who send us money on the card for my services! We will buy a bath very, very soon!
7. Thank nature for such warm weather!
8. I thank my husband that he calmly perceives my buzzing!
9. Thank God that I have a mother to whom I can turn for help!
10. Thank you for the technology that made the internet available in the countryside!
"My goals"
1. Make your family's day routine and your own more larky. Sleep at 22, rise at 6.
Finally! Happened! I went to bed at 23.30 and got up at 4.40
2. Try to always be in a good mood. Communicate with respect and love. Especially with my husband.
I busied a little yesterday, they made it a joke.
3. Find time to play with your daughter Divnaya. Play with pleasure.
Yes, everything is in order, I pay attention to the child.
4. Exercise daily.
Oh, I forgot :) Today I'll catch up.
5. Cooking and doing daily chores with pleasure.
Yesterday I cleaned the house in front of the bathhouse and put things in order.
"Links to photos"
REPORT: 3 task. Day 6!
02/15/2014 06:43
"Insights"
I had to finish playing with the regime of the day, with late bedings! Why was it necessary to reach the culminating low point in order to only then go up ?! Yesterday I had a headache that finally put me to bed earlier. I missed 1 report, now I'm a little confused for which day to fill in, I will understand. Completed with late layings. Yesterday I went to bed at 23.20, and got up at 4.40 and I feel great. I don’t know the truth, maybe the child will still call to bed. And a good start has been made!
Yesterday there were thoughts about what kind of power for self-healing is inherent in our bodies! Few people knew about this, and at the same time, in recent months, it was terribly painful for me to do household chores - warts appeared on my fingers (sorry for the details). Now I understand why this happened. Again, I reached a climax in my wrong behavior with my husband and in general in life. I was constantly in a hurry, worried ... Apparently these things appeared on my fingers in order to finally slow me down and land me. In general, I no longer knew where to get away from my pain and dreamed that when I went back to the city, I would go to the doctor and burn them out. And my husband persuaded me to start expelling them with words. And you know it worked! Now I have wonderful hands! Great mood! And I am happy to fulfill my duties!
"Writing letters to parents"
Great assignment! This is very important for me! I'll do it today and report back later.
"Daily indicators"
1. Yesterday I went to bed ....
23:20
The day before yesterday at 5.00 (I'm writing it down because I missed one report)
2. Today I got up ...
04:40
Yesterday I got up at 10.30 (I'm writing it down, because I missed one report)
3. What did I eat during the day today? (record everything :)
I write down what I ate yesterday, because it's early morning and I haven't eaten anything yet:
rice
buckwheat
butter
sunflower seedlings
homemade yeast-free bread
honey
olive oil
tea
4. What did I wear during the day today?
Yesterday there was a bath, so in the morning I wore what I had before. And after the bath I put on: a dress that my husband recently brought from St. Petersburg as a gift. And your favorite gray tights, you still need to get these or similar ones.
5. What have I done for myself today?
Slept in the afternoon
She asked her husband to take a walk with the child, she calmly cleaned the house
Allowed myself to put on a dress that the shore is at home
6. My mood on a 10-point scale throughout the day
6
Yesterday I had a headache and in the evening I pushed a little against my husband. Thank God that we have learned to translate this into a joke!
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever you like)
1. Thank you for my headache, which finally helped me change my daily routine for the better!
2. I thank my husband for walking with Divnaya!
3. I thank my husband for heating the bath!
4. Thank myself for allowing myself not to fill out one report and went to bed early!
5. I thank Divna, who learns something new every day!
6. I thank the people who send us money on the card for my services! We will buy a bath very, very soon!
7. Thank nature for such warm weather!
8. I thank my husband that he calmly perceives my buzzing!
9. Thank God that I have a mother to whom I can turn for help!
10. Thank you for the technology that made the internet available in the countryside!
"My goals"
1. Make your family's day routine and your own more larky. Sleep at 22, rise at 6.
Finally! Happened! I went to bed at 23.30 and got up at 4.40
2. Try to always be in a good mood. Communicate with respect and love. Especially with my husband.
I busied a little yesterday, they made it a joke.
3. Find time to play with your daughter Divnaya. Play with pleasure.
Yes, everything is in order, I pay attention to the child.
4. Exercise daily.
Oh, I forgot :) Today I'll catch up.
5. Cooking and doing daily chores with pleasure.
Yesterday I cleaned the house in front of the bathhouse and put things in order.
"Links to photos"
У записи 11 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Анна Каткова
