#tobewoman
ОТЧЕТ: 4 задание. День 9!
19/02/2014 01:08
"Инсайты"
Сегодня было много размышлений в нашей семье на тему денег. Того, что это просто энергия, которая перетекает от одного к другому... что надо относиться к ним легче... не буду вдаваться в подробности, ибо тема денег слишком скользкая, чтобы обсуждать прилюдно. В общем, сегодня мы нашли аж несколько вариантов решения этого вопроса для нас и очень воодушивались....
"Медитация с родителями и практика поклонов"
Пробовала поклоны, очень интересный опыт. Особенно, если начинают накатывать не особо хорошие эмоции. Сразу переключаешься на позитив.
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
01:15
Честно говоря, хотелось лечь спать позже, почитать статьи Ольги Валяевой, но глаза сами уже слипались.
2. Сегодня я встала...
09:30
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Перловка с замороженной малиной
Мед
Коровье деревенское молоко
Картофельное пюре с поджаркой лук-морковь с зеленым луком
Винегрет без масла, т.к. закончилось
Домашний бездрожжевой хлеб
Чеснок
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Даже точно сказать не смогу, т.к. весь день мне было то холодно, то жарко. И я переодевалась. Низ юбочный, верх кофточный.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Немного пдремала днем
Починила кофточку Дивне
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
10
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Благодарна моему мужа за то, что он такой умный, позитивный, добрый и еще везункчик!
2. Благодарна Дивне, что она такая милая!
3. Благодарна , что нам сегодня привезли наш заказ молока и творога!
4. Благодарна за то, что у нас есть родственники, которым мы можем доверять! А они нам!
5. Благодарна себе, что вышла замуж за такого замечательного мужчину!
6. Благодарна Миру и Богу, что мечты начинают сбываться...!
7. Благодарна мужу и местному населению за то, что у нас есть дрова, которыми мы обогреваемся в эту зиму!
8. Благодарна за свою жизнь!
9. Благодарна своей подруге Анне Ковалевой, что она нам так помогает!
10. Благодарна Богу, что он сотворил Дившуну такой красивой!
"Мои цели"
1. Сделать режим дня семьи и свой собственный более жаворонковый. Спать в 22, подъем в 6.
Не идеально и при этом я очень довольна.
2. Стараться всегда находиться в благостном настроение. Общаться уважительно и с любовью. Особенно с мужем.
Немного расстроилась сегодня, когда поджарка лук-морковь сгорела и пришлось начинать заново. И при этом я -умничка!
3. Находить время на игры с доченькой Дивной. Играть с удовольствием.
Играем, любим и ценим. Вообще, как-то не особо люблю отчитываться по этой цели, потому что она не сколько цель, а просто ежедневная напоминалка для меня.
4. Ежедневно делать зарядку.
Не делаю, ленюсь:(
5. Готовить и делать ежедневные обязанности с удовольствием.
Да, трудилась на благо домашних.
"Ссылки на фото"
ОТЧЕТ: 4 задание. День 9!
19/02/2014 01:08
"Инсайты"
Сегодня было много размышлений в нашей семье на тему денег. Того, что это просто энергия, которая перетекает от одного к другому... что надо относиться к ним легче... не буду вдаваться в подробности, ибо тема денег слишком скользкая, чтобы обсуждать прилюдно. В общем, сегодня мы нашли аж несколько вариантов решения этого вопроса для нас и очень воодушивались....
"Медитация с родителями и практика поклонов"
Пробовала поклоны, очень интересный опыт. Особенно, если начинают накатывать не особо хорошие эмоции. Сразу переключаешься на позитив.
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
01:15
Честно говоря, хотелось лечь спать позже, почитать статьи Ольги Валяевой, но глаза сами уже слипались.
2. Сегодня я встала...
09:30
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Перловка с замороженной малиной
Мед
Коровье деревенское молоко
Картофельное пюре с поджаркой лук-морковь с зеленым луком
Винегрет без масла, т.к. закончилось
Домашний бездрожжевой хлеб
Чеснок
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Даже точно сказать не смогу, т.к. весь день мне было то холодно, то жарко. И я переодевалась. Низ юбочный, верх кофточный.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Немного пдремала днем
Починила кофточку Дивне
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
10
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Благодарна моему мужа за то, что он такой умный, позитивный, добрый и еще везункчик!
2. Благодарна Дивне, что она такая милая!
3. Благодарна , что нам сегодня привезли наш заказ молока и творога!
4. Благодарна за то, что у нас есть родственники, которым мы можем доверять! А они нам!
5. Благодарна себе, что вышла замуж за такого замечательного мужчину!
6. Благодарна Миру и Богу, что мечты начинают сбываться...!
7. Благодарна мужу и местному населению за то, что у нас есть дрова, которыми мы обогреваемся в эту зиму!
8. Благодарна за свою жизнь!
9. Благодарна своей подруге Анне Ковалевой, что она нам так помогает!
10. Благодарна Богу, что он сотворил Дившуну такой красивой!
"Мои цели"
1. Сделать режим дня семьи и свой собственный более жаворонковый. Спать в 22, подъем в 6.
Не идеально и при этом я очень довольна.
2. Стараться всегда находиться в благостном настроение. Общаться уважительно и с любовью. Особенно с мужем.
Немного расстроилась сегодня, когда поджарка лук-морковь сгорела и пришлось начинать заново. И при этом я -умничка!
3. Находить время на игры с доченькой Дивной. Играть с удовольствием.
Играем, любим и ценим. Вообще, как-то не особо люблю отчитываться по этой цели, потому что она не сколько цель, а просто ежедневная напоминалка для меня.
4. Ежедневно делать зарядку.
Не делаю, ленюсь:(
5. Готовить и делать ежедневные обязанности с удовольствием.
Да, трудилась на благо домашних.
"Ссылки на фото"
#tobewoman
REPORT: 4th task. Day 9!
02/19/2014 01:08
"Insights"
Today there were many reflections in our family on the topic of money. The fact that this is just energy that flows from one to another ... that you need to treat them more easily ... I will not go into details, because the topic of money is too slippery to discuss in public. In general, today we have already found several options for solving this issue for us and were very inspired ...
"Meditation with Parents and Bowing Practice"
I tried bows, a very interesting experience. Especially if not very good emotions begin to roll over. You immediately switch to the positive.
"Daily indicators"
1. Yesterday I went to bed ....
01:15
Honestly, I wanted to go to bed later, read Olga Valyaeva's articles, but my eyes were already sticking together.
2. Today I got up ...
09:30
3. What did I eat during the day today? (record everything :)
Barley with frozen raspberries
Honey
Country cow milk
Mashed potatoes with fried onions-carrots with green onions
Vinaigrette without oil, because ended
Homemade yeast-free bread
Garlic
4. What did I wear during the day today?
I can't even say for sure, tk. all day I was cold and hot. And I changed. Skirt bottom, blouse top.
5. What have I done for myself today?
Dozed a little during the day
Repaired the blouse Divne
6. My mood on a 10-point scale throughout the day
ten
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever you like)
1. I am grateful to my husband for being so smart, positive, kind and also lucky!
2. I am grateful to Divna that she is so cute!
3. I am grateful that our order of milk and cottage cheese was brought to us today!
4. I am grateful that we have relatives whom we can trust! And they are for us!
5. I am grateful to myself that I married such a wonderful man!
6. I am grateful to the World and God that dreams are beginning to come true ...!
7. I am grateful to my husband and the local population for the fact that we have firewood that we use to heat ourselves this winter!
8. Thankful for my life!
9. I am grateful to my friend Anna Kovaleva for helping us so much!
10. I am grateful to God that he created Divshunu so beautiful!
"My goals"
1. Make your family's day routine and your own more larky. Sleep at 22, rise at 6.
Not perfect, and yet I'm very happy.
2. Try to always be in a good mood. Communicate with respect and love. Especially with my husband.
I was a little upset today when the onion-carrot frying burned out and had to start over. And at the same time I am a clever girl!
3. Find time to play with your daughter Divnaya. Play with pleasure.
We play, we love and appreciate. In general, somehow I don't really like to report on this goal, because it is not so much a goal, but just a daily reminder for me.
4. Exercise daily.
I don’t do it, I’m lazy :(
5. Cooking and doing daily chores with pleasure.
Yes, she worked for the good of her family.
"Links to photos"
REPORT: 4th task. Day 9!
02/19/2014 01:08
"Insights"
Today there were many reflections in our family on the topic of money. The fact that this is just energy that flows from one to another ... that you need to treat them more easily ... I will not go into details, because the topic of money is too slippery to discuss in public. In general, today we have already found several options for solving this issue for us and were very inspired ...
"Meditation with Parents and Bowing Practice"
I tried bows, a very interesting experience. Especially if not very good emotions begin to roll over. You immediately switch to the positive.
"Daily indicators"
1. Yesterday I went to bed ....
01:15
Honestly, I wanted to go to bed later, read Olga Valyaeva's articles, but my eyes were already sticking together.
2. Today I got up ...
09:30
3. What did I eat during the day today? (record everything :)
Barley with frozen raspberries
Honey
Country cow milk
Mashed potatoes with fried onions-carrots with green onions
Vinaigrette without oil, because ended
Homemade yeast-free bread
Garlic
4. What did I wear during the day today?
I can't even say for sure, tk. all day I was cold and hot. And I changed. Skirt bottom, blouse top.
5. What have I done for myself today?
Dozed a little during the day
Repaired the blouse Divne
6. My mood on a 10-point scale throughout the day
ten
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever you like)
1. I am grateful to my husband for being so smart, positive, kind and also lucky!
2. I am grateful to Divna that she is so cute!
3. I am grateful that our order of milk and cottage cheese was brought to us today!
4. I am grateful that we have relatives whom we can trust! And they are for us!
5. I am grateful to myself that I married such a wonderful man!
6. I am grateful to the World and God that dreams are beginning to come true ...!
7. I am grateful to my husband and the local population for the fact that we have firewood that we use to heat ourselves this winter!
8. Thankful for my life!
9. I am grateful to my friend Anna Kovaleva for helping us so much!
10. I am grateful to God that he created Divshunu so beautiful!
"My goals"
1. Make your family's day routine and your own more larky. Sleep at 22, rise at 6.
Not perfect, and yet I'm very happy.
2. Try to always be in a good mood. Communicate with respect and love. Especially with my husband.
I was a little upset today when the onion-carrot frying burned out and had to start over. And at the same time I am a clever girl!
3. Find time to play with your daughter Divnaya. Play with pleasure.
We play, we love and appreciate. In general, somehow I don't really like to report on this goal, because it is not so much a goal, but just a daily reminder for me.
4. Exercise daily.
I don’t do it, I’m lazy :(
5. Cooking and doing daily chores with pleasure.
Yes, she worked for the good of her family.
"Links to photos"
У записи 5 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Анна Каткова
