«Пять КПП Сарова» за одну пробежку
Цель забега была за одну пробежку охватить все пять КПП нашего любимого города. Старт в 06:15 от дома. С рюкзаками (мой рюкзак оказался по весу 3.5 кг: 2 бутылки изотоника, 4 банана, фотик, 2 геля, которые, как оказалось и не пригодились). По прогнозу погоду обещали жаркой, прогнозисты не ошиблись.
Маршрут: сначала через плотину, «Металлик», дальше по Варламовскому шоссе до КПП-5. У Варламовского озера лишнюю воду и еду забросили в кусты. После пятого КПП планировали на первое КПП уйти у Варламовки лесом и через Филипповские озера выйти на дорогу. Но… поматавшись по противопожарной полосе в лесу у Варламовки, заветная просека на Филипповку найдена не была. Пришлось бежать через ТЭЦ, а это нормальный такой крюк. Перегон ТЭЦ-ж/д переезд у с/о «Союз»-КПП-1 бежали по самой жаре, у Паши начало конкретно гудеть в голове. Но он терпел, иногда переходили на шаг. После первого КПП лесом через дальнюю заставу бежали до родников, вода к этому времени была уже на исходе. На родниках Паша, приняв ледяную ванну в реке Сатис, принял правильное решение – дальше пешком дойти до города и добраться до дома на маршрутке. В итоге, Пашин беговой интеграл составил ровно 50 км. Дальше уже в одиночку – на новое КПП-4 через Кремешки, там в лесном теньке бежалось отлично, да и запасы воды были под завязку, доел бананы. Но, выбежав в город, попал на асфальт, похожий на горячую сковородку. Дальше после четвертого на второе КПП сквозняком через Балыково. И, наконец, вдоль Дорожной улицы до КПП-3, а там вблизи мой дом родной.
В итоге, получилось ровно 70 км и 8 часов 24 минуты бега (это время включает в себя все стопы). Отличный получился забег.
П.С. Остался вопрос с просекой от Варламовки до 3-ей Филлиповки. Гугл показал, что нужно было обходить озеро на север, и тогда до нужной просеки буквально сотни метров оставалось бы. Ну да ладно, это уже в следующий раз.
Цель забега была за одну пробежку охватить все пять КПП нашего любимого города. Старт в 06:15 от дома. С рюкзаками (мой рюкзак оказался по весу 3.5 кг: 2 бутылки изотоника, 4 банана, фотик, 2 геля, которые, как оказалось и не пригодились). По прогнозу погоду обещали жаркой, прогнозисты не ошиблись.
Маршрут: сначала через плотину, «Металлик», дальше по Варламовскому шоссе до КПП-5. У Варламовского озера лишнюю воду и еду забросили в кусты. После пятого КПП планировали на первое КПП уйти у Варламовки лесом и через Филипповские озера выйти на дорогу. Но… поматавшись по противопожарной полосе в лесу у Варламовки, заветная просека на Филипповку найдена не была. Пришлось бежать через ТЭЦ, а это нормальный такой крюк. Перегон ТЭЦ-ж/д переезд у с/о «Союз»-КПП-1 бежали по самой жаре, у Паши начало конкретно гудеть в голове. Но он терпел, иногда переходили на шаг. После первого КПП лесом через дальнюю заставу бежали до родников, вода к этому времени была уже на исходе. На родниках Паша, приняв ледяную ванну в реке Сатис, принял правильное решение – дальше пешком дойти до города и добраться до дома на маршрутке. В итоге, Пашин беговой интеграл составил ровно 50 км. Дальше уже в одиночку – на новое КПП-4 через Кремешки, там в лесном теньке бежалось отлично, да и запасы воды были под завязку, доел бананы. Но, выбежав в город, попал на асфальт, похожий на горячую сковородку. Дальше после четвертого на второе КПП сквозняком через Балыково. И, наконец, вдоль Дорожной улицы до КПП-3, а там вблизи мой дом родной.
В итоге, получилось ровно 70 км и 8 часов 24 минуты бега (это время включает в себя все стопы). Отличный получился забег.
П.С. Остался вопрос с просекой от Варламовки до 3-ей Филлиповки. Гугл показал, что нужно было обходить озеро на север, и тогда до нужной просеки буквально сотни метров оставалось бы. Ну да ладно, это уже в следующий раз.
"Five checkpoints of Sarov" for one run
The goal of the race was to cover all five checkpoints of our beloved city in one run. Start at 06:15 from home. With backpacks (my backpack turned out to be 3.5 kg in weight: 2 bottles of isotonic, 4 bananas, fotik, 2 gels, which, as it turned out, were not useful). According to the forecast, the weather was promised to be hot, forecasters were not mistaken.
Route: first through the dam, "Metallic", then along Varlamovskoe highway to checkpoint-5. At Varlamovskoye Lake, excess water and food was thrown into the bushes. After the fifth checkpoint, it was planned to go to the first checkpoint near Varlamovka in the forest and go through the Filippovskie Lakes to the road. But ... after rolling along the fire strip in the forest near Varlamovka, the cherished clearing to Filippovka was not found. I had to run through the thermal power plant, which is a normal hook. The CHP-railway crossing at the Soyuz-KPP-1 village ran through the very heat, Pasha's head began to buzz specifically. But he endured, sometimes they took a step. After the first checkpoint, we ran through the forest through a distant outpost to the springs, by this time the water was already running out. At the springs, Pasha, having taken an ice bath in the Satis River, made the right decision - then walk to the city on foot and get to the house by minibus. As a result, Pashin's running integral was exactly 50 km. Further, already alone - to the new checkpoint-4 through Kremeshki, there it ran perfectly in the forest shade, and the water supplies were to the eyeballs, I finished bananas. But, having run out into the city, I hit the asphalt that looked like a hot frying pan. Further after the fourth to the second checkpoint in a draft through Balykovo. And, finally, along Dorozhnaya Street to checkpoint-3, and there is my home near there.
As a result, it turned out exactly 70 km and 8 hours 24 minutes of running (this time includes all feet). It was a great run.
P.S. There was still a question about the clearing from Varlamovka to the 3rd Fillipovka. Google showed that it was necessary to bypass the lake to the north, and then literally hundreds of meters would have remained to the desired clearing. Well, okay, this is the next time.
The goal of the race was to cover all five checkpoints of our beloved city in one run. Start at 06:15 from home. With backpacks (my backpack turned out to be 3.5 kg in weight: 2 bottles of isotonic, 4 bananas, fotik, 2 gels, which, as it turned out, were not useful). According to the forecast, the weather was promised to be hot, forecasters were not mistaken.
Route: first through the dam, "Metallic", then along Varlamovskoe highway to checkpoint-5. At Varlamovskoye Lake, excess water and food was thrown into the bushes. After the fifth checkpoint, it was planned to go to the first checkpoint near Varlamovka in the forest and go through the Filippovskie Lakes to the road. But ... after rolling along the fire strip in the forest near Varlamovka, the cherished clearing to Filippovka was not found. I had to run through the thermal power plant, which is a normal hook. The CHP-railway crossing at the Soyuz-KPP-1 village ran through the very heat, Pasha's head began to buzz specifically. But he endured, sometimes they took a step. After the first checkpoint, we ran through the forest through a distant outpost to the springs, by this time the water was already running out. At the springs, Pasha, having taken an ice bath in the Satis River, made the right decision - then walk to the city on foot and get to the house by minibus. As a result, Pashin's running integral was exactly 50 km. Further, already alone - to the new checkpoint-4 through Kremeshki, there it ran perfectly in the forest shade, and the water supplies were to the eyeballs, I finished bananas. But, having run out into the city, I hit the asphalt that looked like a hot frying pan. Further after the fourth to the second checkpoint in a draft through Balykovo. And, finally, along Dorozhnaya Street to checkpoint-3, and there is my home near there.
As a result, it turned out exactly 70 km and 8 hours 24 minutes of running (this time includes all feet). It was a great run.
P.S. There was still a question about the clearing from Varlamovka to the 3rd Fillipovka. Google showed that it was necessary to bypass the lake to the north, and then literally hundreds of meters would have remained to the desired clearing. Well, okay, this is the next time.
У записи 91 лайков,
1 репостов,
1661 просмотров.
1 репостов,
1661 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Алексей Степанов
![Михаил Поздышев [vernedak]](https://pp.userapi.com/c637428/v637428795/2c129/yjDZDP1yIws.jpg "Михаил Поздышев [vernedak]")
![Сергей Муратов [Мур]](https://pp.userapi.com/c615720/v615720435/1a396/roKZiHz2364.jpg "Сергей Муратов [Мур]")
