Мои итоги года:
Для меня 2016 был хорошим годом. Конечно, со своими горестями и печалями. Но в целом, оборачиваясь, я вспоминаю кучу позитивных моментов.
Работа
- появилось больше подтверждений, что моя работа ценна/важна/полезна.
- вижу больше явных результатов работы.
- улучшились личные финансовые показатели.
- вообще появилось чувство, что я уже совсем не новичок-новичок. Наверное, это давно произошло, но ввиду собственной требовательности, сложно соответствовать и признаться себе)
Семья
Здесь изменения не так заметны. С одной стороны.
С другой, мы вот вместе стали ходить на группы, и это принесло ещё больше близости в отношения.
Научились видеть личные стратегии, не обижаться на них, сообщать прямо о желаниях, не используя стратегии. К примеру.
В общем, в этом году стало ещё теплее, нежнее, чудеснее.
Взаимоотношения
Я стала чаще звонить. В начале 2016 Тая как-то так правильно сказала про телефонные звонки и общение, что я начала обращать на это внимание и действовать иногда иначе.
Но сказать, что мне прямо удалось со всеми поддерживать общение.. нет, не получилось. Навык требует дальнейшего развития. Но прогресс есть, для меня явный.
Духовность
Юра к духовности относит и развитие черт характера тоже. Поэтому тут самые большие изменения.
Группы) весной впервые участвовала в энергетической телесно-ориентированной группе. Выплеснула много гнева, обиды, боли... прокричалась. Внутри стало тише и спокойнее.
С тех пор не пропустила ни одной. Каждый раз группа о своём. Каждый раз что-то очень ценное происходит. Не только эмоциональное очищение, но что-то более важное. И тело становится не просто физической оболочкой, но супер-инструментом поддержки. Хочешь успокоиться? Сядь так, подыши эдак. Все оказывается просто.
По итогам могу отметить, что стала меньше реагировать на критику и загоняться по разным поводам, меньше нервничать, успеваю в 2-3 раза больше, внутри тихо и спокойно, больше уверенности. В общем, как-то гармоничнее всё стало) и люди вокруг тоже как будто изменились, хотя в действительности - только моя интерпретация))
Ещё мне очень понравилось обучение по дзен-консультированию.) вроде уже рассказывала.
Здоровье
ну... с одной стороны, я больше слежу за питанием. Соблюдаю новую диету и лучше себя чувствую.
с другой стороны, так и не удалось привить привычку постоянно заниматься спортом. Это пока всё ещё время от времени. Но я уже знаю, в чём причина (спасибо дзен-консультированию), тч выход найду.
Путешествия
Захотелось выделить)
в этом году мы были в Сочи, катались на лыжах. Это было неплохо, но повторять там пока не хочется.
зато! летом мы ездили в Приэльбрусье. Ходили по долинам и ущельям. И лучше этого ещё ничего не было. вообще.
теперь понимаю, почему мама ездит в горы каждый год, почему там празднует день рождение... Теперь понимаю.
прошло пол года, а я помню наши прогулки так, будто выходили вчера. помню тепло солнца на камне, звук ветра, вид на Накратау и Донгузарун... мир останавливается, время замирает. есть только ты и горы.
#итогигода #2016
Для меня 2016 был хорошим годом. Конечно, со своими горестями и печалями. Но в целом, оборачиваясь, я вспоминаю кучу позитивных моментов.
Работа
- появилось больше подтверждений, что моя работа ценна/важна/полезна.
- вижу больше явных результатов работы.
- улучшились личные финансовые показатели.
- вообще появилось чувство, что я уже совсем не новичок-новичок. Наверное, это давно произошло, но ввиду собственной требовательности, сложно соответствовать и признаться себе)
Семья
Здесь изменения не так заметны. С одной стороны.
С другой, мы вот вместе стали ходить на группы, и это принесло ещё больше близости в отношения.
Научились видеть личные стратегии, не обижаться на них, сообщать прямо о желаниях, не используя стратегии. К примеру.
В общем, в этом году стало ещё теплее, нежнее, чудеснее.
Взаимоотношения
Я стала чаще звонить. В начале 2016 Тая как-то так правильно сказала про телефонные звонки и общение, что я начала обращать на это внимание и действовать иногда иначе.
Но сказать, что мне прямо удалось со всеми поддерживать общение.. нет, не получилось. Навык требует дальнейшего развития. Но прогресс есть, для меня явный.
Духовность
Юра к духовности относит и развитие черт характера тоже. Поэтому тут самые большие изменения.
Группы) весной впервые участвовала в энергетической телесно-ориентированной группе. Выплеснула много гнева, обиды, боли... прокричалась. Внутри стало тише и спокойнее.
С тех пор не пропустила ни одной. Каждый раз группа о своём. Каждый раз что-то очень ценное происходит. Не только эмоциональное очищение, но что-то более важное. И тело становится не просто физической оболочкой, но супер-инструментом поддержки. Хочешь успокоиться? Сядь так, подыши эдак. Все оказывается просто.
По итогам могу отметить, что стала меньше реагировать на критику и загоняться по разным поводам, меньше нервничать, успеваю в 2-3 раза больше, внутри тихо и спокойно, больше уверенности. В общем, как-то гармоничнее всё стало) и люди вокруг тоже как будто изменились, хотя в действительности - только моя интерпретация))
Ещё мне очень понравилось обучение по дзен-консультированию.) вроде уже рассказывала.
Здоровье
ну... с одной стороны, я больше слежу за питанием. Соблюдаю новую диету и лучше себя чувствую.
с другой стороны, так и не удалось привить привычку постоянно заниматься спортом. Это пока всё ещё время от времени. Но я уже знаю, в чём причина (спасибо дзен-консультированию), тч выход найду.
Путешествия
Захотелось выделить)
в этом году мы были в Сочи, катались на лыжах. Это было неплохо, но повторять там пока не хочется.
зато! летом мы ездили в Приэльбрусье. Ходили по долинам и ущельям. И лучше этого ещё ничего не было. вообще.
теперь понимаю, почему мама ездит в горы каждый год, почему там празднует день рождение... Теперь понимаю.
прошло пол года, а я помню наши прогулки так, будто выходили вчера. помню тепло солнца на камне, звук ветра, вид на Накратау и Донгузарун... мир останавливается, время замирает. есть только ты и горы.
#итогигода #2016
My results of the year:
2016 was a good year for me. Of course, with their own sorrows and sorrows. But in general, when I turn around, I remember a bunch of positive moments.
Job
- there is more evidence that my work is valuable / important / useful.
- I see more clear results of work.
- personal financial indicators have improved.
- in general, there was a feeling that I was no longer a beginner, a beginner. Probably, this happened a long time ago, but due to my own exactingness, it is difficult to correspond and admit to myself)
A family
Here the changes are not so noticeable. One side.
On the other hand, we started going to groups together, and this brought even more intimacy to our relationship.
Learned to see personal strategies, not to be offended by them, to communicate directly about desires, without using strategies. For instance.
In general, this year it has become even warmer, softer, more wonderful.
Relationship
I started calling more often. At the beginning of 2016, Taya somehow correctly said about phone calls and communication that I began to pay attention to it and sometimes act differently.
But to say that I directly managed to keep in touch with everyone .. no, it didn't work out. The skill requires further development. But there is progress, for me it is clear.
Spirituality
Yura also refers to the development of character traits as spirituality. Therefore, the biggest changes are here.
Groups) participated in the energy body-oriented group for the first time in the spring. She threw out a lot of anger, resentment, pain ... shouted. It became quieter and calmer inside.
Since then I have not missed a single one. Each time the group is about its own. Every time something very valuable happens. Not only emotional cleansing, but something more important. And the body becomes not just a physical shell, but a super-tool of support. Do you want to calm down? Sit like this, breathe that way. Everything turns out to be simple.
Based on the results, I can note that I began to react less to criticism and to be driven on various occasions, to be less nervous, I manage 2-3 times more, it is quiet and calm inside, more confidence. In general, everything became somehow more harmonious) and the people around also seemed to have changed, although in reality it was only my interpretation))
I also really liked the training in Zen counseling.) I seem to have already told you.
Health
well ... on the one hand, I follow the food more. I am following a new diet and I feel better.
on the other hand, it has not been possible to instill the habit of constantly playing sports. It is still from time to time. But I already know what the reason is (thanks to Zen counseling), and I'll find a way out.
Travels
I wanted to highlight)
this year we were in Sochi, skiing. It was not bad, but I don't want to repeat it there yet.
but! in the summer we went to the Elbrus region. We walked along valleys and gorges. And nothing was better than this. at all.
now I understand why my mother goes to the mountains every year, why she celebrates her birthday there ... Now I understand.
half a year has passed, and I remember our walks as if they went out yesterday. I remember the warmth of the sun on the stone, the sound of the wind, the view of Nakratau and Donguzarun ... the world stops, time stops. there is only you and the mountains.
#total year # 2016
2016 was a good year for me. Of course, with their own sorrows and sorrows. But in general, when I turn around, I remember a bunch of positive moments.
Job
- there is more evidence that my work is valuable / important / useful.
- I see more clear results of work.
- personal financial indicators have improved.
- in general, there was a feeling that I was no longer a beginner, a beginner. Probably, this happened a long time ago, but due to my own exactingness, it is difficult to correspond and admit to myself)
A family
Here the changes are not so noticeable. One side.
On the other hand, we started going to groups together, and this brought even more intimacy to our relationship.
Learned to see personal strategies, not to be offended by them, to communicate directly about desires, without using strategies. For instance.
In general, this year it has become even warmer, softer, more wonderful.
Relationship
I started calling more often. At the beginning of 2016, Taya somehow correctly said about phone calls and communication that I began to pay attention to it and sometimes act differently.
But to say that I directly managed to keep in touch with everyone .. no, it didn't work out. The skill requires further development. But there is progress, for me it is clear.
Spirituality
Yura also refers to the development of character traits as spirituality. Therefore, the biggest changes are here.
Groups) participated in the energy body-oriented group for the first time in the spring. She threw out a lot of anger, resentment, pain ... shouted. It became quieter and calmer inside.
Since then I have not missed a single one. Each time the group is about its own. Every time something very valuable happens. Not only emotional cleansing, but something more important. And the body becomes not just a physical shell, but a super-tool of support. Do you want to calm down? Sit like this, breathe that way. Everything turns out to be simple.
Based on the results, I can note that I began to react less to criticism and to be driven on various occasions, to be less nervous, I manage 2-3 times more, it is quiet and calm inside, more confidence. In general, everything became somehow more harmonious) and the people around also seemed to have changed, although in reality it was only my interpretation))
I also really liked the training in Zen counseling.) I seem to have already told you.
Health
well ... on the one hand, I follow the food more. I am following a new diet and I feel better.
on the other hand, it has not been possible to instill the habit of constantly playing sports. It is still from time to time. But I already know what the reason is (thanks to Zen counseling), and I'll find a way out.
Travels
I wanted to highlight)
this year we were in Sochi, skiing. It was not bad, but I don't want to repeat it there yet.
but! in the summer we went to the Elbrus region. We walked along valleys and gorges. And nothing was better than this. at all.
now I understand why my mother goes to the mountains every year, why she celebrates her birthday there ... Now I understand.
half a year has passed, and I remember our walks as if they went out yesterday. I remember the warmth of the sun on the stone, the sound of the wind, the view of Nakratau and Donguzarun ... the world stops, time stops. there is only you and the mountains.
#total year # 2016
У записи 16 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Диана Велькович
