Четвертый видеоролик #oneminutebd ❤ Тряска плечами
.
.
1) Руки в стороны.
2) Резко выбросите
1. плечо вперёд
2. плечо назад.
3) Держите руки расслабленными и немного согните их в локтях.
4) Кисти рук держите в точке.
5) Плечи старайтесь не поднимать.
.
.
Что думаете о таких видеороликов? Мне будет очень интересно почитать ваши комментарии ????????
.
.
1) Руки в стороны.
2) Резко выбросите
1. плечо вперёд
2. плечо назад.
3) Держите руки расслабленными и немного согните их в локтях.
4) Кисти рук держите в точке.
5) Плечи старайтесь не поднимать.
.
.
Что думаете о таких видеороликов? Мне будет очень интересно почитать ваши комментарии ????????
The fourth video #oneminutebd ❤ Shoulder shaking
...
...
1) Hands to the sides.
2) Throw away sharply
1.shoulder forward
2. shoulder back.
3) Keep your arms relaxed and bend them slightly at the elbows.
4) Keep your hands at a point.
5) Try not to lift your shoulders.
...
...
What do you think of these videos? It will be very interesting for me to read your comments ????????
...
...
1) Hands to the sides.
2) Throw away sharply
1.shoulder forward
2. shoulder back.
3) Keep your arms relaxed and bend them slightly at the elbows.
4) Keep your hands at a point.
5) Try not to lift your shoulders.
...
...
What do you think of these videos? It will be very interesting for me to read your comments ????????
У записи 40 лайков,
2 репостов,
1107 просмотров.
2 репостов,
1107 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Саркис Мкртчян
