Пока иду от машины до дома буду писать ищо. В общем, надумал я просыпаться рано. Начал читать умную книжку miracle morning. Чувак, в общем, говорит, надо позитивно относиться к раннему просыпанию. Типа, перед сном, надо сказать себе: я буду спать 6 часов и высплюсь и буду чувствовать себя на пять баллов. И, знаете, это работает. Я просыпаюсь уже четвёртый день в 7 ( мои коллеги в 7 уже на работе), но для меня это достижение. В выходные посмотрим, работает ли это, если я выпил пару литров пива и запил чачей. Если от меня не будет вестей в воскресенье утром, значит, не работает.
While I walk from the car to the house I will write about it. In general, I decided to wake up early. I started reading the smart book miracle morning. The dude, in general, says, you need to have a positive attitude towards waking up early. Like, before going to bed, I have to tell myself: I will sleep 6 hours and get enough sleep and feel like five points. And, you know, it works. I wake up for the fourth day at 7 (my colleagues are already at work at 7), but for me this is an achievement. At the weekend, let's see if it works if I drank a couple of liters of beer and washed down with chacha. If you don't hear from me on Sunday morning, then it doesn't work.
У записи 5 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Андрей Леонтьев
