Рано радоваться тем, кто думает, что я соскочил! Сегодняшний отчёт. Пинать меня не надо. Тяжело вечером что-то делать( или полторашка пива виновата(
Подтягивания / отжимания / обратный хват подтягивания / отжимания на брусьях
14, 20, 10, 14
10, 16, 8, 12
10, 20, 10, 15
Итого: 20 мин, 34 / 46 / 28 / 41
Подтягивания / отжимания / обратный хват подтягивания / отжимания на брусьях
14, 20, 10, 14
10, 16, 8, 12
10, 20, 10, 15
Итого: 20 мин, 34 / 46 / 28 / 41
It's too early to rejoice at those who think I jumped off! Today's report. You don't need to kick me. It's hard to do something in the evening (or one and a half beer is to blame (
Pull-ups / push-ups / reverse grip pull-ups / dips on the uneven bars
14, 20, 10, 14
10, 16, 8, 12
10, 20, 10, 15
Total: 20 min, 34/46/28/41
Pull-ups / push-ups / reverse grip pull-ups / dips on the uneven bars
14, 20, 10, 14
10, 16, 8, 12
10, 20, 10, 15
Total: 20 min, 34/46/28/41
У записи 3 лайков,
0 репостов,
404 просмотров.
0 репостов,
404 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Андрей Леонтьев
