Щедра осень на различные мероприятия обучающего характера. На выходных прошел тренинг "Психология высоких результатов" [id1993279|Валентина Плотникова].
Крайне рекомендую всем, кто озадачен эффективностью своей жизни, кто ставит/достигает целей и вообще как-то планирует жизнь и результаты.
Казалось бы, схема очевидна и много где ее уже слышал: разбиваешь жизнь на разные сферы (а-ля колесо жизни), оцениваешь их, ставишь цели в каждой и вперед. Однако на деле есть много нюансов. Начиная с самого первого этапа, с особенностей выбора сфер жизни, и далее по списку: обоснование цели и критерии ее выполнения, проверка на вторичные выгоды, внутреннее сопротивление и психологическую готовность, четкое планирование и анализ всех мелочей, которые могли бы помешать - в общем, много всего.
Помимо работы с головой, были так же полезные рекомендации по увеличению своей эффективности с помощью физиологии (сон, еда, организация работы). Так что однозначно рекомендую, оно того стоит.
#ВысокиеРезультаты, #IcanDoAllThings, #Дорогакуспеху
Крайне рекомендую всем, кто озадачен эффективностью своей жизни, кто ставит/достигает целей и вообще как-то планирует жизнь и результаты.
Казалось бы, схема очевидна и много где ее уже слышал: разбиваешь жизнь на разные сферы (а-ля колесо жизни), оцениваешь их, ставишь цели в каждой и вперед. Однако на деле есть много нюансов. Начиная с самого первого этапа, с особенностей выбора сфер жизни, и далее по списку: обоснование цели и критерии ее выполнения, проверка на вторичные выгоды, внутреннее сопротивление и психологическую готовность, четкое планирование и анализ всех мелочей, которые могли бы помешать - в общем, много всего.
Помимо работы с головой, были так же полезные рекомендации по увеличению своей эффективности с помощью физиологии (сон, еда, организация работы). Так что однозначно рекомендую, оно того стоит.
#ВысокиеРезультаты, #IcanDoAllThings, #Дорогакуспеху
Autumn is generous for various educational events. At the weekend there was a training "Psychology of high results" [id1993279 | Valentina Plotnikova].
I highly recommend it to everyone who is puzzled by the efficiency of their life, who sets / achieves goals and, in general, somehow plans life and results.
It would seem that the scheme is obvious and I have already heard it in many places: you break life into different spheres (a la the wheel of life), evaluate them, set goals in each and forward. However, in reality, there are many nuances. Starting from the very first stage, with the features of the choice of spheres of life, and further down the list: justification of the goal and criteria for its implementation, checking for secondary benefits, internal resistance and psychological readiness, clear planning and analysis of all the little things that could interfere - in general, A lot of everything.
In addition to working with the head, there were also useful recommendations for increasing their effectiveness with the help of physiology (sleep, food, work organization). So I definitely recommend it, it's worth it.
#HighResults, #IcanDoAllThings, #Way to success
I highly recommend it to everyone who is puzzled by the efficiency of their life, who sets / achieves goals and, in general, somehow plans life and results.
It would seem that the scheme is obvious and I have already heard it in many places: you break life into different spheres (a la the wheel of life), evaluate them, set goals in each and forward. However, in reality, there are many nuances. Starting from the very first stage, with the features of the choice of spheres of life, and further down the list: justification of the goal and criteria for its implementation, checking for secondary benefits, internal resistance and psychological readiness, clear planning and analysis of all the little things that could interfere - in general, A lot of everything.
In addition to working with the head, there were also useful recommendations for increasing their effectiveness with the help of physiology (sleep, food, work organization). So I definitely recommend it, it's worth it.
#HighResults, #IcanDoAllThings, #Way to success
У записи 12 лайков,
0 репостов,
943 просмотров.
0 репостов,
943 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Максим Тимофеев
