День 13.
Всевышний выделил дни для поиска пропитания и для работы, а вечера и ночи для отдыха и сна. В Коране сообщаются следующие повеления (смысл) : «И Он есть Тот, кто одеянием для вас устроил ночь и для покоя сон (назначил), а день устроил воскрешеньем (ото сна)». «Фуркан», 25/47.
Сон — это маленькая смерть, отдых и канал связи с тем, что неподвластно нашему разуму. Однажды, пробудившись утром ото сна, Пророк обратился к сподвижникам: «Воистину, Всевышний забрал души ваши, когда пожелал, и вернул их, когда пожелал» /1/; «Хвала Аллаху, Который оживил нас после того, как умертвил [то есть забрал наши души на время сна и вернул их для продолжения жизни]».В утренние часы, когда Пророк вставал на утренний намаз, вырабатывается жизненно важный гормон кортизол. Под действием кортизола активируется работа сердечной мышцы. Улучшается работа головного мозга, мышление и координация человека. Как следствие, резко повышается работоспособность и активность. Кайлюля, или сон в обеденное время, протяженностью в тридцать минут, равноценен двум часам ночного сна, что, кстати, тоже является сунной Посланника.Каждый мусульманин, готовясь ко сну и укладываясь в постель, не должен упускать из виду, что это путешествие в мирах может оказаться последним, и он никогда больше не сможет вернуться в земную жизнь. Благородный Пророкпредоставил своим последователям прекрасные правила подготовки ко сну и продемонстрировал это в течение всей своей жизни.
Когда он собирался отдыхать, он ложился на правый бок и правую руку клал под правую щеку. Затем он читал следующую молитву:
«О Аллах! Я поручил себя Тебе! Я повернул свое лицо к Тебе! Прося Твоей милости и опасаясь Твоей ярости, я надеюсь только на Тебя! У меня против Тебя нет защиты от Тебя же. Я уверовал в ниспосланные Тобою книги и в посланных Тобой Пророков».
Продолжение следует...
Всевышний выделил дни для поиска пропитания и для работы, а вечера и ночи для отдыха и сна. В Коране сообщаются следующие повеления (смысл) : «И Он есть Тот, кто одеянием для вас устроил ночь и для покоя сон (назначил), а день устроил воскрешеньем (ото сна)». «Фуркан», 25/47.
Сон — это маленькая смерть, отдых и канал связи с тем, что неподвластно нашему разуму. Однажды, пробудившись утром ото сна, Пророк обратился к сподвижникам: «Воистину, Всевышний забрал души ваши, когда пожелал, и вернул их, когда пожелал» /1/; «Хвала Аллаху, Который оживил нас после того, как умертвил [то есть забрал наши души на время сна и вернул их для продолжения жизни]».В утренние часы, когда Пророк вставал на утренний намаз, вырабатывается жизненно важный гормон кортизол. Под действием кортизола активируется работа сердечной мышцы. Улучшается работа головного мозга, мышление и координация человека. Как следствие, резко повышается работоспособность и активность. Кайлюля, или сон в обеденное время, протяженностью в тридцать минут, равноценен двум часам ночного сна, что, кстати, тоже является сунной Посланника.Каждый мусульманин, готовясь ко сну и укладываясь в постель, не должен упускать из виду, что это путешествие в мирах может оказаться последним, и он никогда больше не сможет вернуться в земную жизнь. Благородный Пророкпредоставил своим последователям прекрасные правила подготовки ко сну и продемонстрировал это в течение всей своей жизни.
Когда он собирался отдыхать, он ложился на правый бок и правую руку клал под правую щеку. Затем он читал следующую молитву:
«О Аллах! Я поручил себя Тебе! Я повернул свое лицо к Тебе! Прося Твоей милости и опасаясь Твоей ярости, я надеюсь только на Тебя! У меня против Тебя нет защиты от Тебя же. Я уверовал в ниспосланные Тобою книги и в посланных Тобой Пророков».
Продолжение следует...
Day 13
Gd set aside days to search for food and work, and evenings and nights for rest and sleep. The Quran states the following commands (meaning): "And He is the One who, with a robe, arranged a night for you and for rest, a dream (appointed), and a day gave resurrection (from a dream). Furkan, 25/47.
Sleep is a little death, rest, and a channel of communication with what is beyond our control. Once, waking up in the morning from a dream, the Prophet turned to the Companions: “Verily, the Most High took your souls when He wished, and returned them when He wished” / 1 /; “Praise be to Allah, who revived us after he killed [that is, took our souls to sleep and returned them to continue living].” In the morning hours, when the Prophet stood up for the morning namaz, the vital hormone cortisol is produced. Under the action of cortisol, the work of the heart muscle is activated. Improves the work of the brain, thinking and coordination of the person. As a result, the efficiency and activity increases dramatically. Kaylyulya, or sleeping at lunchtime, thirty minutes long, is equivalent to two hours of night's sleep, which, by the way, is also the Sunnaya Messenger. Every Muslim, getting ready for bed and going to bed, should not lose sight of this journey in the worlds may be the last, and he can never again return to mortal life. The noble Prophet provided his followers with excellent rules for preparing for bed and demonstrated it throughout his life.
When he was going to rest, he lay down on his right side and put his right hand under his right cheek. Then he read the following prayer:
“O Allah! I entrusted myself to you! I turned my face to you! Asking for your mercy and fearing your rage, I hope only on you! I have no protection against You from You. I believed in the books that you had sent down and in the prophets you sent. ”
To be continued...
Gd set aside days to search for food and work, and evenings and nights for rest and sleep. The Quran states the following commands (meaning): "And He is the One who, with a robe, arranged a night for you and for rest, a dream (appointed), and a day gave resurrection (from a dream). Furkan, 25/47.
Sleep is a little death, rest, and a channel of communication with what is beyond our control. Once, waking up in the morning from a dream, the Prophet turned to the Companions: “Verily, the Most High took your souls when He wished, and returned them when He wished” / 1 /; “Praise be to Allah, who revived us after he killed [that is, took our souls to sleep and returned them to continue living].” In the morning hours, when the Prophet stood up for the morning namaz, the vital hormone cortisol is produced. Under the action of cortisol, the work of the heart muscle is activated. Improves the work of the brain, thinking and coordination of the person. As a result, the efficiency and activity increases dramatically. Kaylyulya, or sleeping at lunchtime, thirty minutes long, is equivalent to two hours of night's sleep, which, by the way, is also the Sunnaya Messenger. Every Muslim, getting ready for bed and going to bed, should not lose sight of this journey in the worlds may be the last, and he can never again return to mortal life. The noble Prophet provided his followers with excellent rules for preparing for bed and demonstrated it throughout his life.
When he was going to rest, he lay down on his right side and put his right hand under his right cheek. Then he read the following prayer:
“O Allah! I entrusted myself to you! I turned my face to you! Asking for your mercy and fearing your rage, I hope only on you! I have no protection against You from You. I believed in the books that you had sent down and in the prophets you sent. ”
To be continued...
У записи 10 лайков,
0 репостов,
376 просмотров.
0 репостов,
376 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Тельман Гурбанов
