Так что же может разрушить липидный барьер кожи?
Ставим ❤ и листаем карусель ➡
✔Действие растворителей и ПАВ, а проще говоря, вся наша бытовая химия, с которой мы имеем дело. О хороших ПАВ читаем статью ниже.
✔Механические повреждения: бездумное использование скрабов, мочалок, повреждения кожи ногтями, солнечные ожоги.
✔Избыток насыщенных жиров в пищи и при нанесении на кожу: злоупотребление жирной пищей животного происхождения, трансжиры в пище, регулярное нанесение на кожу твердых растительных масел, например, кокосового.
✔Ультрафиолетовое излучение: окисляет липиды липидного барьера, высвобождаются свободные радикалы, которые далее по цепочке приводят к повреждению клеток кожи.
✔Недостаток не заменимых жирных кислот. Главное, что надо знать и помнить - что кожа не пищеварительный орган и не способна все, что мы наносим на нее правильно принять и использовать для своего восстановления. Основной строительный материал коже достается из нашей пищи!
☝А главный строительный материал липидов всех мембран наших клеток и липидов эпидермального барьера - незаменимые жирные кислоты: Омега 3-6-9. (см. Липидный барьер. Акт 1).
⛔При недостатке их в пище, кожа страдает в первую очередь, потому что они достаются бедняжке в последнюю очередь!
❗Рекомендации по содержанию жиров в пище смотрите в карусели! ➡
Питайтесь полезно для кожи и не только! Берегите свой эпидермальный барьер! ????
Делитесь с коллегами и клиентами информацией, и +, если считаете ее полезной!
А в следующий раз расскажу о том, почему же не все, что мы наносим на кожу, эффективно и полезно)
Жду 100 лайков!
#харитонова_о_коже #isugarstudio #шугазавр
Ставим ❤ и листаем карусель ➡
✔Действие растворителей и ПАВ, а проще говоря, вся наша бытовая химия, с которой мы имеем дело. О хороших ПАВ читаем статью ниже.
✔Механические повреждения: бездумное использование скрабов, мочалок, повреждения кожи ногтями, солнечные ожоги.
✔Избыток насыщенных жиров в пищи и при нанесении на кожу: злоупотребление жирной пищей животного происхождения, трансжиры в пище, регулярное нанесение на кожу твердых растительных масел, например, кокосового.
✔Ультрафиолетовое излучение: окисляет липиды липидного барьера, высвобождаются свободные радикалы, которые далее по цепочке приводят к повреждению клеток кожи.
✔Недостаток не заменимых жирных кислот. Главное, что надо знать и помнить - что кожа не пищеварительный орган и не способна все, что мы наносим на нее правильно принять и использовать для своего восстановления. Основной строительный материал коже достается из нашей пищи!
☝А главный строительный материал липидов всех мембран наших клеток и липидов эпидермального барьера - незаменимые жирные кислоты: Омега 3-6-9. (см. Липидный барьер. Акт 1).
⛔При недостатке их в пище, кожа страдает в первую очередь, потому что они достаются бедняжке в последнюю очередь!
❗Рекомендации по содержанию жиров в пище смотрите в карусели! ➡
Питайтесь полезно для кожи и не только! Берегите свой эпидермальный барьер! ????
Делитесь с коллегами и клиентами информацией, и +, если считаете ее полезной!
А в следующий раз расскажу о том, почему же не все, что мы наносим на кожу, эффективно и полезно)
Жду 100 лайков!
#харитонова_о_коже #isugarstudio #шугазавр
So what can destroy the skin's lipid barrier?
We put ❤ and scroll through the carousel ➡
✔ The action of solvents and surfactants, or, more simply, all our household chemicals that we deal with. Read the article below about good surfactants.
✔ Mechanical damage: thoughtless use of scrubs, washcloths, nail damage to the skin, sunburn.
✔ Excess saturated fat in food and when applied to the skin: overuse of fatty foods of animal origin, trans fats in food, regular application of solid vegetable oils, such as coconut, to the skin.
✔Ultraviolet radiation: oxidizes lipids of the lipid barrier, free radicals are released, which further along the chain lead to damage to skin cells.
✔ Lack of non-essential fatty acids. The main thing that you need to know and remember is that the skin is not a digestive organ and is not able to properly accept and use everything that we put on it for its recovery. The main building material for the skin comes from our food!
☝And the main building blocks of lipids of all membranes of our cells and lipids of the epidermal barrier are essential fatty acids: Omega 3-6-9. (see Lipid barrier. Act 1).
⛔If there is a lack of them in food, the skin suffers first, because the poor thing gets them last!
❗ Check out the carousel for dietary fat recommendations! ➡
Eat good for your skin and more! Take care of your epidermal barrier! ????
Share information with colleagues and clients, and + if you find it useful!
And next time I'll tell you about why not everything that we put on the skin is effective and useful)
I'm waiting for 100 likes!
#kharitonova_o_skin #isugarstudio #shugazavr
We put ❤ and scroll through the carousel ➡
✔ The action of solvents and surfactants, or, more simply, all our household chemicals that we deal with. Read the article below about good surfactants.
✔ Mechanical damage: thoughtless use of scrubs, washcloths, nail damage to the skin, sunburn.
✔ Excess saturated fat in food and when applied to the skin: overuse of fatty foods of animal origin, trans fats in food, regular application of solid vegetable oils, such as coconut, to the skin.
✔Ultraviolet radiation: oxidizes lipids of the lipid barrier, free radicals are released, which further along the chain lead to damage to skin cells.
✔ Lack of non-essential fatty acids. The main thing that you need to know and remember is that the skin is not a digestive organ and is not able to properly accept and use everything that we put on it for its recovery. The main building material for the skin comes from our food!
☝And the main building blocks of lipids of all membranes of our cells and lipids of the epidermal barrier are essential fatty acids: Omega 3-6-9. (see Lipid barrier. Act 1).
⛔If there is a lack of them in food, the skin suffers first, because the poor thing gets them last!
❗ Check out the carousel for dietary fat recommendations! ➡
Eat good for your skin and more! Take care of your epidermal barrier! ????
Share information with colleagues and clients, and + if you find it useful!
And next time I'll tell you about why not everything that we put on the skin is effective and useful)
I'm waiting for 100 likes!
#kharitonova_o_skin #isugarstudio #shugazavr
У записи 164 лайков,
15 репостов,
6018 просмотров.
15 репостов,
6018 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Наталья Харитонова
