Т.к. большинство из вас были за шпаргалку (кроме 5 человеков, один из которых мой муж), рассказываю и показываю как работать с коленной чашечкой.
⠀
«Баби-ёги, которые против», не читают и не смотрят, остальных прошу отметиться ❤️ для моего удовольствия и для вашей кармы)
⠀
Итак.
Нанесение сахара на колено должно быть максимально равномерным. Паста должна обволакивать каждый изгиб коленной чашечки.
Как это делать: смотрим глазами на видео или будет повод для встречи со мной))
⠀
Снятие пасты. На видео я показываю направление срыва. И это направление задает выброс запястья по параболе. Кто помнит алгебру?)
⠀
Кто не помнит, тот наверняка знает, что такое дуга. Так вот срыв делаем по дуге, направлением «в кушетку».
Ваша задача: перекинуть ленту пасты через колено, чтобы не застрять на косточке.
И чем сильнее адгезия пасты (читай гиперкератоз на колене), тем резче должен быть выброс.
⠀
И лайфхак от #шугазавра : чем больше вы боитесь залипнуть, тем сильнее надо злиться ???? на пасту. Злость побеждает страх, который мешает вам снять пасту)
Этот лайфхак работает в любой ситуации) ☝????
⠀
Полезно? Говорим «спасибо, Наташа» или ставим +, если лень писать))
⠀
Напоминаю, что практику я провожу только в Санкт-Петербурге. Тех, кто хочет овладеть другими моими премудростями я жду у себя на курсе «Совершенствование мануальной техники».
⠀
Что вам еще рассказать-показать?)
⠀
Ваш #шуга????
⠀
#шугазавр
#мк_натальяхаритонова
#шугазавр_за_работой
⠀
⠀
«Баби-ёги, которые против», не читают и не смотрят, остальных прошу отметиться ❤️ для моего удовольствия и для вашей кармы)
⠀
Итак.
Нанесение сахара на колено должно быть максимально равномерным. Паста должна обволакивать каждый изгиб коленной чашечки.
Как это делать: смотрим глазами на видео или будет повод для встречи со мной))
⠀
Снятие пасты. На видео я показываю направление срыва. И это направление задает выброс запястья по параболе. Кто помнит алгебру?)
⠀
Кто не помнит, тот наверняка знает, что такое дуга. Так вот срыв делаем по дуге, направлением «в кушетку».
Ваша задача: перекинуть ленту пасты через колено, чтобы не застрять на косточке.
И чем сильнее адгезия пасты (читай гиперкератоз на колене), тем резче должен быть выброс.
⠀
И лайфхак от #шугазавра : чем больше вы боитесь залипнуть, тем сильнее надо злиться ???? на пасту. Злость побеждает страх, который мешает вам снять пасту)
Этот лайфхак работает в любой ситуации) ☝????
⠀
Полезно? Говорим «спасибо, Наташа» или ставим +, если лень писать))
⠀
Напоминаю, что практику я провожу только в Санкт-Петербурге. Тех, кто хочет овладеть другими моими премудростями я жду у себя на курсе «Совершенствование мануальной техники».
⠀
Что вам еще рассказать-показать?)
⠀
Ваш #шуга????
⠀
#шугазавр
#мк_натальяхаритонова
#шугазавр_за_работой
⠀
Because most of you were in favor of the cheat sheet (except for 5 people, one of whom is my husband), telling and showing how to work with a patella.
⠀
"Babi-yogi, who are against", do not read or watch, I ask the rest to check in ❤️ for my pleasure and for your karma)
⠀
So.
The application of sugar to the knee should be as even as possible. The paste should wrap around each curve of the kneecap.
How to do it: we look at the video with our eyes or there will be a reason to meet with me))
⠀
Removing the paste. In the video I show the direction of the stall. And this direction sets the parabola of the wrist. Who remembers algebra?)
⠀
Who does not remember, he probably knows what an arc is. So we make a break in an arc, in the direction "to the couch."
Your task: to throw a tape of paste over the knee so as not to get stuck on the bone.
And the stronger the adhesion of the paste (read hyperkeratosis on the knee), the sharper the ejection should be.
⠀
And a life hack from #shugazavr: the more you are afraid of getting stuck, the more angry you need to be ???? for the pasta. Anger overcomes fear that prevents you from removing the paste)
This life hack works in any situation) ☝ ????
⠀
Helpful? We say "thank you, Natasha" or put + if you are too lazy to write))
⠀
I remind you that I do my internship only in St. Petersburg. For those who want to master my other wisdom, I am waiting for my course "Improving manual techniques."
⠀
What else to tell and show you?)
⠀
Your #suga ????
⠀
#sugazavr
# mk_natalyaharitonova
# sugazavr_for_work
⠀
⠀
"Babi-yogi, who are against", do not read or watch, I ask the rest to check in ❤️ for my pleasure and for your karma)
⠀
So.
The application of sugar to the knee should be as even as possible. The paste should wrap around each curve of the kneecap.
How to do it: we look at the video with our eyes or there will be a reason to meet with me))
⠀
Removing the paste. In the video I show the direction of the stall. And this direction sets the parabola of the wrist. Who remembers algebra?)
⠀
Who does not remember, he probably knows what an arc is. So we make a break in an arc, in the direction "to the couch."
Your task: to throw a tape of paste over the knee so as not to get stuck on the bone.
And the stronger the adhesion of the paste (read hyperkeratosis on the knee), the sharper the ejection should be.
⠀
And a life hack from #shugazavr: the more you are afraid of getting stuck, the more angry you need to be ???? for the pasta. Anger overcomes fear that prevents you from removing the paste)
This life hack works in any situation) ☝ ????
⠀
Helpful? We say "thank you, Natasha" or put + if you are too lazy to write))
⠀
I remind you that I do my internship only in St. Petersburg. For those who want to master my other wisdom, I am waiting for my course "Improving manual techniques."
⠀
What else to tell and show you?)
⠀
Your #suga ????
⠀
#sugazavr
# mk_natalyaharitonova
# sugazavr_for_work
⠀
У записи 157 лайков,
3 репостов,
4108 просмотров.
3 репостов,
4108 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Наталья Харитонова
