Как интересно устроен мозг: когда я планирую обычные для меня действия - все супер, жизнь прекрасна. Как только поднимаю планку, ставлю цели выше, из разряда "да это нереально!!! ", тут же включается система защиты. Как-будто внутри бегают маленькие человечки с включенной сигнализацией и в панике кричат:" Она что-то задумала!!! ???? Выползают страхи, выпрыгивают блокирующие установки ???? С ними приходит большой соблазн заняться рутиной или покрутить в своей мыслемешалке разные вкусные отговорки... Я искала, выпадала, и снова искала выход. Нашла. Все прекрасно знают поговорку "Что посеешь, то и пожнешь". Так вот по факту получается, что анализ того, что мы жнем, мы делаем уже в процессе жатвы, а не в процессе сеяния. И если понаблюдать, что Я хочу получить и совпадает ли это с тем, что Я делаю сейчас, то могут быть несовпадения. Например, если я хочу через год выглядеть стройной, то мне нужно сейчас осознанно следить за своим питанием и активно ходить на тренировки. Да, непросто. Да, хочется свернуть обратно. Но маленькими шагами реально подняться к любой вершине.
Тоже самое в работе, отношениях, самореализации.
"Некогда, дорого, не знаю, далеко" и т. д. не принимаются. Если нет энергии идти в эту "как бы цель", поищите "плюшки", которые вы получаете вместо этого, рассмотрите её еще раз. Так ли эта цель вас зажигает!? Встаете ли вы пораньше, чтобы быть к ней поближе, горят ли ваши глаза только при одной мысли, что это реально произойдёт с вами?! Горят?
Тоже самое в работе, отношениях, самореализации.
"Некогда, дорого, не знаю, далеко" и т. д. не принимаются. Если нет энергии идти в эту "как бы цель", поищите "плюшки", которые вы получаете вместо этого, рассмотрите её еще раз. Так ли эта цель вас зажигает!? Встаете ли вы пораньше, чтобы быть к ней поближе, горят ли ваши глаза только при одной мысли, что это реально произойдёт с вами?! Горят?
How interesting the brain is: when I plan my usual actions - everything is super, life is wonderful. As soon as I raise the bar, set goals higher, from the category "Yes, this is unrealistic !!!", the protection system immediately turns on. As if little men with the alarm turned on are running inside and screaming in panic: "She's up to something !!! ???? Fears creep out, blocking installations jump out ???? With them comes a great temptation to do a routine or twist in their mental mixer various tasty excuses ... I looked, dropped out, and again looked for a way out. I found it. Everyone knows the saying “What you sow, so you reap.” So in fact it turns out that the analysis of what we reap, we are already doing harvest, and not in the process of sowing. And if you observe what I want to receive and whether it coincides with what I am doing now, then there may be discrepancies. For example, if I want to look slim in a year, then I need now to consciously monitor with your diet and actively going to training. Yes, it's not easy. Yes, I want to turn back. But with small steps you can really climb to any peak.
It's the same with work, relationships, self-realization.
"Once upon a time, dear, I don't know, far away," etc. are not accepted. If there is no energy to go towards this "kind of goal", look for the "goodies" that you get instead, consider it again. Is that how this goal ignites you !? Do you get up early to be closer to her, do your eyes burn just at the thought that this will actually happen to you ?! Are they burning?
It's the same with work, relationships, self-realization.
"Once upon a time, dear, I don't know, far away," etc. are not accepted. If there is no energy to go towards this "kind of goal", look for the "goodies" that you get instead, consider it again. Is that how this goal ignites you !? Do you get up early to be closer to her, do your eyes burn just at the thought that this will actually happen to you ?! Are they burning?
У записи 19 лайков,
0 репостов,
474 просмотров.
0 репостов,
474 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Любовь Каталевская
